Homepage  / Autor / ELLE

ELLE

5 semne care arată că hormonii sunt cauza acumulării grăsimii în zona abdomenului

5 semne care arată că hormonii sunt cauza acumulării grăsimii în zona abdomenului

—

Dacă ai observat în ultimul timp că perechea favorită de jeans nu-ți mai vine ca înainte, mai ales în zona taliei, este posibil ca hormonii să fie vinovați de schimbările din corpul tău. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, hormonii afectează și zonele în care se depune grăsimea, iar locul unde acest lucru este cel mai vizibil este abdomenul.

+ Mai multe
10 cele mai bune sfaturi pentru pierdere în greutate, direct de la nutriționiști

10 cele mai bune sfaturi pentru pierdere în greutate, direct de la nutriționiști

—

Pierderea în greutate rămâne un obiectiv greu de atins, din cauză că nu sunt respectate câteva lucruri esențiale, recomandate de nutriționiști. Transformând aceste practici în obiceiuri, vei observa schimbări semnificative atât asupra aspectului exterior, cât și a modului în care te simți. Fiecare decizie, oricât de mică ar părea, contribuie la schimbările pe care ți le dorești.

+ Mai multe
Tot ce trebuie să știi despre insomnii

Tot ce trebuie să știi despre insomnii

—

Există persoane care să nu fi avut insomnii? Este greu de crezut, așa că am adunat mai multe informații despre această temă.

+ Mai multe
Cele mai mari greșeli pe care le poți face atunci când îți vopsești părul acasă

Cele mai mari greșeli pe care le poți face atunci când îți vopsești părul acasă

—

Experții ne spun care sunt cele mai mari greșeli pe care le putem face atunci când alegem să ne vopsim acasă, și nu la salon.

+ Mai multe
5 lucruri care te ajută să slăbești în timp ce dormi

5 lucruri care te ajută să slăbești în timp ce dormi

—

Să slăbești nu este niciodată ușor, însă este bine să ții cont de sfaturile care te ajută să o faci în mod sănătos pentru corpul tău, pentru a evita alte probleme care îți pot afecta organismul.

+ Mai multe
Ce produse de îngrijire ar trebui să folosești după vârsta de 40 de ani

Ce produse de îngrijire ar trebui să folosești după vârsta de 40 de ani

—

Dacă în curând vei împlini 40 de ani, este bine de știut că ar trebui să fii mai atentă la produsele pe care le folosești și să le alegi pe cele destinate problemelor care apar în general în această nouă etapă.

+ Mai multe
Cum să reglezi un dezechilibru hormonal în mod natural

Cum să reglezi un dezechilibru hormonal în mod natural

—

Un dezechilibru hormonal poate apărea oricând, însă el poate fi reglat și prin intermediul unei alimentații potrivite.

+ Mai multe
5 lucruri bizare despre care nu știai că îți afectează menstruația

5 lucruri bizare despre care nu știai că îți afectează menstruația

—

Menstruația neregulată poate fi și din cauza unor probleme de sănătate, deci asigură-te că apelezi la consultul unui medic pentru a-ți pune un diagnostic corect.

+ Mai multe
5 alimente pe care nutriționiștii le-ar elimina din regimul tău alimentar

5 alimente pe care nutriționiștii le-ar elimina din regimul tău alimentar

—

O dietă echilibrată și un organism sănătos, asta ne dorim toate, nu? Acest obiectiv nu este atât de greu de atins dacă facem mici schimbări în alimentație și poți începe cu eliminarea următoarelor alimente.

+ Mai multe
6 moduri în care poți obține o piele strălucitoare peste noapte

6 moduri în care poți obține o piele strălucitoare peste noapte

—

Dacă îți dorești o piele strălucitoare, ți-am pregătit câteva sfaturi care te vor ajuta să obții acel aspect perfect al tenului.

+ Mai multe
Cum să îți creezi o rutină de îngrijire potrivită tipului tău de ten

Cum să îți creezi o rutină de îngrijire potrivită tipului tău de ten

—

Știi deja cât de important este să ai o rutină de îngrijire, atât pentru dimineață, cât și pentru seară, însă de multe ori trecem cu vederea faptul că toate acestea sunt influențate și de tipul tău de ten.

+ Mai multe
6 moduri științifice în care poți scăpa de grăsimea de pe abdomen

6 moduri științifice în care poți scăpa de grăsimea de pe abdomen

—

Cine nu și-ar dori să scape imediat de grăsimea de pe abdomen? Acest lucru poate fi făcut prin sport, însă un rol important îl are și alimentația.

+ Mai multe
17 dintre cele mai periculoase lucruri pe care știința le-a asociat cu cancerul

17 dintre cele mai periculoase lucruri pe care știința le-a asociat cu cancerul

—

Cancerul reprezintă una dintre cele mai frecvente cauze ale morții din lume, afectând modul în care celulele din organism se dezvoltă.

+ Mai multe
7 mituri legate de pierderea în greutate pe care nu trebuie NICIODATĂ să le crezi

7 mituri legate de pierderea în greutate pe care nu trebuie NICIODATĂ să le crezi

—

Când vine vorba de slăbit, există o sumedenie de mituri, sfaturi, preconcepții și păreri mai mult sau mai puțin avizate în domeniu. Nu numai că de multe ori nu te vor ajuta să pierzi kilogramele nedorite, dar iți pot afecta și sănătatea.

+ Mai multe
Cum să te obișnuiești să adormi cât mai repede

Cum să te obișnuiești să adormi cât mai repede

—

Organismul nostru are nevoie de un somn odihnitor pentru a funcționa așa cum trebuie, însă de câte ori reușești să adormi atunci când îți propui?

+ Mai multe
6 zodii nonconformiste, cărora nu le pasă ce cred ceilalți

6 zodii nonconformiste, cărora nu le pasă ce cred ceilalți

—

Există persoane care nu ascultă niciodată de cei din jur, iar motivul poate fi ușor de înțeles dacă ne gândim că zodiile au întotdeauna o influență asupra noastră.

+ Mai multe
10 moduri simple prin care îți poți detoxifia organismul în fiecare zi

10 moduri simple prin care îți poți detoxifia organismul în fiecare zi

—

Probabil când te gândești la detoxifiere te gândești automat la sucuri sau tot felul de diete, însă nu este nevoie de măsuri atât de drastice pentru a-ți ajuta organismul, așa că ți-am pregătit 10 metode pe care le poți încerca.

+ Mai multe
Adevărul despre cele mai întâlnite mituri despre vergeturi

Adevărul despre cele mai întâlnite mituri despre vergeturi

—

Vergeturile reprezintă o problemă pentru o mulțime de femei, însă cât este de adevărat tot ce știi despre aceste semne ale pielii?

+ Mai multe
Cele mai comune 10 greșeli legate de protecția solară, pe care probabil și tu le faci

Cele mai comune 10 greșeli legate de protecția solară, pe care probabil și tu le faci

—

Uite unde greșești atunci când aplici crema cu protecție solară și iată ce trebuie să faci ca să eviți arsurile.

+ Mai multe
Topul celor mai materialiste zodii

Topul celor mai materialiste zodii

—

Semnul zodiacal sub care te afli îți poate dicta relația pe care o ai cu bunurile materiale, astfel că unele zodii sunt mai materialiste ca altele, unele iubesc să fie înconjurate de lux, iar altele sunt extrem de chibzuite. Zodia ta în care dintre cele două tabere se găsește?

+ Mai multe
5 simptome care pot indica prezența cancerului tiroidian

5 simptome care pot indica prezența cancerului tiroidian

—

Uneori, persistența unei tuse sau o ragușală care nu ne mai dă pace pot ascunde un diagnostic mai grav decât ne-am putea închipui.

+ Mai multe
Suplimentele alimentare în privința cărora trebuie să ai grijă

Suplimentele alimentare în privința cărora trebuie să ai grijă

—

Aproape orice persoană a luat suplimente alimentare, mai ales diferite vitamine. Deși ele sunt recomandate și de medici, este bine să ții cont de anumite lucruri atunci când alegi să le adaugi în dieta ta.

+ Mai multe
Ce se întâmplă în corpul tău în perioada ciclului menstrual

Ce se întâmplă în corpul tău în perioada ciclului menstrual

—

Atunci când știi în ce mod ciclul menstrual îți afectează corpul și sentimentele, poți face față mult mai ușor simptomelor pe care le experimentăm în fiecare lună.

+ Mai multe
Simptome ale prediabetului pe care nu ar trebui să le ignori

Simptome ale prediabetului pe care nu ar trebui să le ignori

—

Peste trei milioane de români suferă de prediabet, adică un procent de 18,4%, potrivit unui studiu PREDATORR desfășurat de Societatea Română de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice.

+ Mai multe
9 moduri prin care poți combate căderea părului

9 moduri prin care poți combate căderea părului

—

Fiecare dintre noi, la un moment dat, ne-am confruntat cu această problemă și am încercat diverse tratamente prin care să o combatem, cele mai multe dintre ele neavând rezultatele dorite.

+ Mai multe
7 factori care determină cancerul endometrial

7 factori care determină cancerul endometrial

—

Cancerul endometrial este în continuă creștere – mai ales la femeile tinere. Asigură-te că te informezi cu privire la factorii de risc și cunoști simptomele care indică apariția bolii.

+ Mai multe
Cei mai importanți 13 factori de risc ai cancerului la sân – dintre care 5 pot fi schimbați

Cei mai importanți 13 factori de risc ai cancerului la sân – dintre care 5 pot fi schimbați

—

Cancerul la sân este cel mai comun tip de cancer apărut la femei. O femeie are una din opt șanse de a dezvolta cancer la sân în timpul vieții, riscul crescând odată cu înaintarea în vârstă. Acesta nu este, însă, singurul factor de risc care contribuie la apariția bolii de-a lungul vieții.

+ Mai multe
5 reguli de îngrijire a pielii pe care trebuie să le respecți odată cu împlinirea vârstei de 30 de ani

5 reguli de îngrijire a pielii pe care trebuie să le respecți odată cu împlinirea vârstei de 30 de ani

—

Cu toatele știm că pielea noastră nu va arăta la fel de bine ca la 20 de ani, așa că, odată cu împlinirea vârstei de 30 de ani, apar noi etape în rutina de îngrijire a pielii, pe care trebuie să le respectăm.

+ Mai multe
8 cupluri perfecte din filme, de care fanii își vor aminti întotdeauna cu plăcere

8 cupluri perfecte din filme, de care fanii își vor aminti întotdeauna cu plăcere

—

Aceste perechi de actori au o chimie atât de bună în filme, încât ai putea crede că formează un cuplu și în viața reală.

+ Mai multe
Îți afectează sănătatea! Lucruri pe care nu ar trebui să le faci înainte să te culci

Îți afectează sănătatea! Lucruri pe care nu ar trebui să le faci înainte să te culci

—

Un lucru pe care ni-l propunem în fiecare an, lună sau săptămână este să ne culcăm mai devreme și să încercăm să avem un somn odihnitor.

+ Mai multe
Lucruri pe care nu ar trebui să le aplici niciodată pe tenul tău

Lucruri pe care nu ar trebui să le aplici niciodată pe tenul tău

—

Este atât de ușor să găsim o mulțime de remedii naturiste sau de tratamente pe care le putem face singure, însă cât de bune sunt toate aceste recomandări?

+ Mai multe
5 remedii naturale care te vor ajuta să scapi de cearcăne

5 remedii naturale care te vor ajuta să scapi de cearcăne

—

Cearcănele sunt o problemă cu care se confruntă aproape orice persoană. Deși ne-am dori să nu ne facem griji în privința lor, sigur te-ai gândit și tu dacă nu cumva există o metodă prin care să scapi de ele în mod natural.

+ Mai multe
6 greșeli frecvente pe care le facem când aplicăm fardul de pleoape

6 greșeli frecvente pe care le facem când aplicăm fardul de pleoape

—

Dintre toate tipurile de farduri, fardul de pleoape ar trebui să fie cel mai ușor de aplicat. Pare simplu: iei fardul de pleoape, îl aplici pe pleoapă și ești gata, nu? Ce bine ar fi să fie atât de simplu!

+ Mai multe
8 filme care au fost nevoite să-și schimbe sfârșitul în ultimul moment

8 filme care au fost nevoite să-și schimbe sfârșitul în ultimul moment

—

Realizarea unui film implică, de cele mai multe ori, sute de oameni și milioane de dolari, așa că, echipa de producție trebuie să știe cu exactitate ce se va întâmpla în fiecare scenă a peliculei.

+ Mai multe
7 sfaturi pentru machiajul ochilor, care îți vor aduce numeroase complimente

7 sfaturi pentru machiajul ochilor, care îți vor aduce numeroase complimente

—

Machiajul ochilor poate schimba complet o persoană, mai ales dacă vorbim despre un make-up de seară, însă știai asta deja. Ce faci însă când vrei ca machiajul tău de zi să fie la fel de impresionant?

+ Mai multe
5 lucruri surprinzătoare care pot cauza migrene

5 lucruri surprinzătoare care pot cauza migrene

—

Există numeroși factori care pot duce la apariția migrenelor, însă la aceste lucruri cu siguranță nu te-ai gândit.

+ Mai multe
Cum să scapi de punctele negre pentru a avea un ten frumos și sănătos

Cum să scapi de punctele negre pentru a avea un ten frumos și sănătos

—

Punctele negre sunt o problemă pentru aproape orice persoană, însă cum poți scăpa de ele?

+ Mai multe
Cum poți reduce până la 500 de calorii pe zi. 10 metode care vor funcționa

Cum poți reduce până la 500 de calorii pe zi. 10 metode care vor funcționa

—

Dacă vrei să slăbești aproape un kilogram pe săptămână, urmează aceste sfaturi. Te vor ajuta cu siguranță!

+ Mai multe
5 sfaturi care te vor ajuta să te trezești mai devreme și mai odihnită

5 sfaturi care te vor ajuta să te trezești mai devreme și mai odihnită

—

Dacă în fiecare an îți propui să te trezești mai devreme și să fii mai activă, încearcă să ții cont și de aceste sfaturi, la care probabil nici nu te-ai gândit.

+ Mai multe
6 reguli de sănătate pe care nu trebuie să le urmezi întotdeauna

6 reguli de sănătate pe care nu trebuie să le urmezi întotdeauna

—

În fiecare an apar noi reguli pe care ar trebui să le respectăm pentru a fi mai sănătoși și pentru a ne proteja mai mult organismul, însă se pare că în privința următoarelor șase poți fi mai relaxată.

+ Mai multe
Cele mai citite
Features Lifestyle
10 filme excelente în care personajele au dorințe acerbe de răzbunare
Beauty Beauty Tips
7 uleiuri care stimulează creșterea rapidă a părului
Beauty Beauty Tips
Cea mai buna ordine in care sa aplici produsele de ingrijire a tenului
Health Health & Diet Homepage Slider
10 remedii pentru a atenua durerile de gat
Features Lifestyle
10 filme remarcabile inspirate de benzi desenate
Lifestyle Relatii si cuplu
15 lucruri pe care sa le spui sau nu intr-un sms trimis unui barbat
Lifestyle Relatii si cuplu
10 moduri prin care partenerul tău va rămâne îndrăgostit de tine pentru totdeauna
Fashion First Trend
Dress code cocktail: Care este semnificația exactă
Alte clipuri Features Lifestyle Video
16 filme romantice cu și despre adolescenți pe care merită să le vezi
Beauty Runway Trends
Tunsoarea bob revine în tendințe, dar sub o mulțime de forme
Health Health & Diet
Simptome ale prediabetului pe care nu ar trebui să le ignori
Features Lifestyle
Cupluri celebre de pe micile ecrane, care s-au detestat în viața reală
Beauty Beauty News Generale
Tot ce trebuie să știi despre vopsirea și decolorarea părului
Astro Mix Astrologie
Cele 2 zodii alături de care nu poți avea o relație de lungă durată, în funcție de zodia ta
Lifestyle Relatii si cuplu
13 semne că partenerul te înșală, potrivit experților
Beauty Beauty Tips
Cum să îți crească părul mai repede și mai sănătos

Pariază responsabil! Decizia ONJN nr. 821/25.09.2025.
Jocurile de noroc sunt interzise minorilor.

Copyright © 2026 Ringier Romania SRL
Soluționarea online a litigiilor ANPC