Homepage  / Health & Diet / Health
Health

Health

Health & Diet
Stiri despre boli, tratamente, alimente sanatoase, sfaturi de la medici si ultimele descoperiri ale cercetatorilor. Afla totul despre stilul de viata sanatos.
Crezi că suferi de depresie? Aceste 9 semne trebuie să îți dea de gândit

Crezi că suferi de depresie? Aceste 9 semne trebuie să îți dea de gândit

— Health

Depresia este o afecțiune dificilă, ce necesită o atenție deosebită atât din partea celor care suferă de depresie, cât și din partea celor care se află în jur.

+ Mai multe
7 semne de infertilitate despre care nu știai

7 semne de infertilitate despre care nu știai

— Health

Când vine vorba despre a avea copii, gândurile tale pot fi: “nu chiar acum”, “poate în viitorul îndepărtat” sau “niciodată”. Sau, poate îți dorești cu orice preț să rămâi însărcinată cât mai repede.

+ Mai multe
Ce să mănânci dacă ai probleme cu tiroida

Ce să mănânci dacă ai probleme cu tiroida

— Health

Tiroida este o glandă endocrină foarte importantă pentru funcționarea normală a organismului. Este, de asemenea, cauza a numeroase probleme. Iată ce poți să mănânci dacă ai probleme cu tiroida.

+ Mai multe
Semne și simptome că ai deficit de vitamina B12

Semne și simptome că ai deficit de vitamina B12

— Health

Vitamina B12 este o vitamină solubilă în apă, benefică organismului. Ea joacă un rol important în procesul de producere a celulelor roșii și ajută și la funcționarea corespunzătoare a sistemului nervos.

+ Mai multe
8 secrete ale unei diete sănătoase pe care nimeni nu ți le spune

8 secrete ale unei diete sănătoase pe care nimeni nu ți le spune

— Health

Toată lumea vorbește despre cât de bine se simte să mănânci sănătos, dar nimeni nu menționează aceste secrete.

+ Mai multe
Cum să arăți şi să te simți mai sănătoasă într-o săptămână

Cum să arăți şi să te simți mai sănătoasă într-o săptămână

— Health

Chiar dacă vara a trecut și majoritatea dietelor stricte par să nu mai fie un subiect atât de discutat, asta nu înseamnă că nu mai există persoane care își doresc să slăbească. În plus, ar trebui să te preocupi mereu de condiția ta fizică, dar mai ales de sănătatea ta.

+ Mai multe
10 motive medicale pentru care ai probleme cu somnul

10 motive medicale pentru care ai probleme cu somnul

— Health

Problemele cu somnul pot apărea din cauze medicale. Află cât mai repede care ar putea fi aceste motive pentru a scăpa de probleme.

+ Mai multe
5 sfaturi simple pentru a preveni și combate stresul

5 sfaturi simple pentru a preveni și combate stresul

— Health

Dacă în ultima vreme te simți tot mai mult stresată și anxioasă, nu ești singura. Află cum anume poți trece peste, cu ajutorul unor sfaturi simple.

+ Mai multe
7 secrete anti-îmbătrânire care îți pot prelungi viața

7 secrete anti-îmbătrânire care îți pot prelungi viața

— Health

O viață lungă, plină de bucurii este ceea ce ne-am dori toți, însă cum o putem obține?

+ Mai multe
Lucruri esențiale pe care trebuie să le știi despre tiroidă și cum îți influențează sănătatea

Lucruri esențiale pe care trebuie să le știi despre tiroidă și cum îți influențează sănătatea

— Health

Poate părea un total mister, însă tiroida chiar ne afectează viața, mai ales dacă nu știi cum să o tratezi. O parte atât de mică din corpul tău are un impact foarte mare asupra întregii tale sănătăți. Iată câteva lucruri pe care ar trebui să le știi despre tiroidă.

+ Mai multe
9 semne care arată că suferi de o deficiență de fier

9 semne care arată că suferi de o deficiență de fier

— Health

În jur de 10 la sută dintre femei suferă de deficiență de fier, potrivit medicilor, iar procentul este chiar mai mare pentru femeile care sunt foarte active fizic.

+ Mai multe
10 gustări sănătoase pe care le poți consuma seara, fără a-ți ruina dieta

10 gustări sănătoase pe care le poți consuma seara, fără a-ți ruina dieta

— Health

Cu toții am încercat măcar o dată să ne abținem din a mânca seara, cu toate că organismul nostru își manifesta nevoia. Ceea ce trebuie să știi este că poți lua gustări seara, dar acestea să nu depășească 200 de calorii.

+ Mai multe
7 semne ale unui infarct, pe care toate femeile ar trebui să le cunoască

7 semne ale unui infarct, pe care toate femeile ar trebui să le cunoască

— Health

Dacă nu ratezi niciodată Grey’s Anatomy, atunci îți amintești, probabil, episodul când Dr. Bailey știe că are un infact, dar simptomele sale sunt trecute cu vederea, pentru că nu se prezintă ca semne ale unui infarct obișnuit.

+ Mai multe
11 simptome minore pe care femeile le ignoră, deși n-ar trebui

11 simptome minore pe care femeile le ignoră, deși n-ar trebui

— Health

Este destul de ușor să ignori unele mici probleme de sănătate, precum dureri de cap, oboseală sau cicluri neregulate, mai ales când ai un program încărcat.

+ Mai multe
Semne care dezvăluie faptul că nu ai suficientă grijă de tine

Semne care dezvăluie faptul că nu ai suficientă grijă de tine

— Health

Este foarte important să avem grijă de noi așa cum se cuvine, dar atunci când acest lucru nu se întâmplă, apar tot felul de semne care ne dau de gol.

+ Mai multe
Acestea sunt problemele de sănătate pe care le poate provoca stresul

Acestea sunt problemele de sănătate pe care le poate provoca stresul

— Health

Fără să ne dăm seama, stresul poate provoca destul de multe probleme de sănătate, iar dacă acestea nu sunt rezolvate la timp, se pot agrava.

+ Mai multe
7 greșeli de comportament care te îmbătrânesc

7 greșeli de comportament care te îmbătrânesc

— Health

Îmbătrânirea este un adevăr universal pe care nu toată lumea îl acceptă ușor. Anii trec și noi începem să investim tot mai mult în produse care să ne ajute să ne menținem sau chiar să ne întinerească.

+ Mai multe
8 lucruri pe care oamenii cu un stil de viață sănătos le fac zilnic

8 lucruri pe care oamenii cu un stil de viață sănătos le fac zilnic

— Health

Dacă îți dorești un organism sănătos, dietele sezoniere nu vor avea niciun efect. Dacă ne dorim rezultate pe termen lung, schimbarea stilului de viață este cel mai important lucru.

+ Mai multe
Motive surprinzătoare pentru care te simți mereu obosită

Motive surprinzătoare pentru care te simți mereu obosită

— Health

Te simți frecvent obosită și lipsită de puteri, iar vina pentru aceste stări cade mai mereu pe lipsa somnului. Ar trebui să știi însă, că există și alte cauze care ți-ar putea induce aceste stări de apatie și extenuare, atât fizică, cât și psihică.

+ Mai multe
10 obiceiuri zilnice care te îmbătrânesc și pe care trebuie neapărat să le eviți

10 obiceiuri zilnice care te îmbătrânesc și pe care trebuie neapărat să le eviți

— Health

Simți că îmbătrânești prea repede? Dacă nu ești foarte mulțumită de ceea ce vezi în oglindă, înseamnă că trebuie să analizezi mai îndeaproape ceea ce faci în fiecare zi.

+ Mai multe
Ce se întâmplă cu organismul tău dacă renunți la una dintre mese

Ce se întâmplă cu organismul tău dacă renunți la una dintre mese

— Health

Ni s-a întâmplat tuturor - am reușit să acumulăm câteva kilograme în plus și acestea par să ne afecteze întreaga viață. Drept replică, cele mai multe dintre noi am apelat în asemenea situații la “metode-minune”, care ne promit o siluetă zveltă, în doar câteva zile.

+ Mai multe
7 obiceiuri care te îmbătrânesc prematur

7 obiceiuri care te îmbătrânesc prematur

— Health

Poate că faci aceste lucruri zilnic și nici măcar nu îți dai seama! Ia în considerare câteva din sfaturile de mai jos, iar pielea ta îți va mulțumi.

+ Mai multe
5 sfaturi utile pentru a renunța la obiceiurile care îți afectează negativ sănătatea

5 sfaturi utile pentru a renunța la obiceiurile care îți afectează negativ sănătatea

— Health

Trebuie neapărat să renunți la stilul tău de viață nesănătos! Obiceiurile sănătoase contribuie la creșterea calității vieții.

+ Mai multe
Cinci ritualuri care te pot ajuta să adormi mai repede

Cinci ritualuri care te pot ajuta să adormi mai repede

— Health

Ai probleme cu somnul? Încearcă aceste trucuri și remedii pentru a te relaxa mai mult înainte să te pregătești de culcare.

+ Mai multe
7 moduri ușoare prin care să îți îmbunătățești sănătatea

7 moduri ușoare prin care să îți îmbunătățești sănătatea

— Health

Descoperă 7 modalități ușoare prin care să îți îmbunătățești starea de sănătate, care nu implică diete stricte sau antrenamente fizice solicitante.

+ Mai multe
7 lucruri dăunătoare pe care le faci pentru a obține un corp perfect

7 lucruri dăunătoare pe care le faci pentru a obține un corp perfect

— Health

Dacă te gândești cum să slăbești mai repede pentru a arăta perfect, atunci trebuie să citești acest articol.

+ Mai multe
Ce se întâmplă cu organismul tău atunci când ai parte de un somn bun

Ce se întâmplă cu organismul tău atunci când ai parte de un somn bun

— Health

Există două aspecte despre somn pe care le cunoaștem: că este benefic pentru noi și că suntem dependenți de el.

+ Mai multe
Alimente care nu sunt atât de sănătoase pe cât credeai și pe care ar trebui să le eviți

Alimente care nu sunt atât de sănătoase pe cât credeai și pe care ar trebui să le eviți

— Health

În încercarea de a avea un stil de viață sănătos, probabil și tu încerci să înlocuiești prăjiturile cu fructele, fast food-ul cu salate și așa mai departe. Sunt însă aceste alimente atât de sănătoase pe cât credeam?

+ Mai multe
8 lucruri pe care obiceiurile de somn le spun despre sănătatea ta

8 lucruri pe care obiceiurile de somn le spun despre sănătatea ta

— Health

Ești pregătită pentru o noapte minunată. Condițiile sunt perfecte. Temperatura în cameră este potrivită, ai o pernă perfectă și perdele care blochează toată lumina.

+ Mai multe
5 semne subtile ale unui metabolism rapid

5 semne subtile ale unui metabolism rapid

— Health

Întotdeauna a existat o dezbatere despre accelerarea ritmului metabolismului, iar experții avertizează că sunt mai mulți factori care îl pot influența.

+ Mai multe
Cum să îți îmbunătățești sistemul imunitar în cel mai scurt timp

Cum să îți îmbunătățești sistemul imunitar în cel mai scurt timp

— Health

În general, sistemul tău imunitar este impresionant, pentru că te apără de tot felul de afecțiuni la care ești expusă în fiecare moment. Însă cu toții avem perioade în care nu reușim să scăpăm de o răceală sau de o infecție încăpățânată, iar asta se datorează slăbirii sistemului imunitar.

+ Mai multe
7 factori surprinzători care îți influențează nivelul hormonal

7 factori surprinzători care îți influențează nivelul hormonal

— Health

Hormonii reglează întregul corp, de la digestie la stare de spirit, de la somn la greutate.

+ Mai multe
Alimentele pe care cei mai mulți nutriționiști le evită

Alimentele pe care cei mai mulți nutriționiști le evită

— Health

Nutriționiștii sunt, fără dubii, cei mai exigenți gurmanzi și par să urmeze unele regimuri stricte, ce nu par a fi pe înțelesul oamenilor de rând. Însă, unele alegeri ale nutriționiștilor ar trebui preluate și de către noi, pentru că se dovedesc a fi extrem de înțelepte.

+ Mai multe
10 semne importante că nu bei suficientă apă

10 semne importante că nu bei suficientă apă

— Health

Ne plac multe băuturi, fie că sunt aromate, fructate, spirtoase dulci și savuroase. Însă atunci când ți-e sete, nimic nu se compară cu un pahar cu apă.

+ Mai multe
Simptomele depresiei pe care puțini le recunosc

Simptomele depresiei pe care puțini le recunosc

— Health

Descoperă 9 semne subtile prin care se manifestă depresia, pe care nu trebuie să le neglijezi.

+ Mai multe
Lucruri care pot cauza infertilitatea la femei

Lucruri care pot cauza infertilitatea la femei

— Health

Infertilitatea este un subiect din ce în ce mai răspândit și dureros, numeroase femei confruntându-se cu această problemă gravă.

+ Mai multe
5 modalități ușoare prin care poți combate epuizarea

5 modalități ușoare prin care poți combate epuizarea

— Health

Cu siguranță ai și tu momente în care te simți epuizată. Dacă încerci să îți construiești propria afacere sau pur și simplu ai un loc de muncă solicitant, nopțile nedormite, cina la pachet, lipsa vieții personale sunt doar câteva din lucrurile cu care te confrunți.

+ Mai multe
10 obiceiuri sănătoase pe care fiecare femeie trebuie să le adopte

10 obiceiuri sănătoase pe care fiecare femeie trebuie să le adopte

— Health

Pentru că nu orice femeie poate să gătească preparate organice în fiecare seară, să ajungă la sală în fiecare dimineață la 7 sau să pună bani deoparte fără micile scăpări aferente, trebuie să afli că poți să îți creezi obiceiuri sănătoase, care nu necesită atât de multă disciplină și stăpânire de sine.

+ Mai multe
5 trucuri inedite de sănătate cu beneficii neașteptate

5 trucuri inedite de sănătate cu beneficii neașteptate

— Health

Majoritatea sfaturilor pentru menținerea sănătății se referă la sport, alimentație sau odihnă. Știi despre ce vorbim! Ei bine, de data aceasta, îți propunem câteva trucuri inedite (cu adevărat, interesante!) care ne fac să ne simțim mai bine.

+ Mai multe
15 obiceiuri care ne îmbătrânesc prematur

15 obiceiuri care ne îmbătrânesc prematur

— Health

Câteodată, oricâte produse anti-aging am folosi sau la oricâte procedee menite să ne șteargă semnele bătrâneții am apela, tot nu avem rezultatele dorite.

+ Mai multe
Cele mai citite
People Stiri Vedete
Oana Matache, reacție inedită după ce și-a văzut partenerul cu o altă femeie: "O să râd de tine toată viața" VIDEO
Features Lifestyle
10 filme excelente în care personajele au dorințe acerbe de răzbunare
People Stiri Vedete
Irina Fodor, dezvăluiri despre noul sezon Asia Express. Ce a anunțat prezentatoarea: "În doar câteva zile..."
Beauty Beauty Tips
7 uleiuri care stimulează creșterea rapidă a părului
Beauty Beauty Tips
Cea mai buna ordine in care sa aplici produsele de ingrijire a tenului
Health Health & Diet Homepage Slider
10 remedii pentru a atenua durerile de gat
Diet & Fitness Health & Diet
5 efecte secundare ale consumului de semințe de chia
Beauty Beauty Tips
Secrete de frumusete pe care le-am invatat de la femeile din Italia
Features Lifestyle
10 filme remarcabile inspirate de benzi desenate
Lifestyle Relatii si cuplu
15 lucruri pe care sa le spui sau nu intr-un sms trimis unui barbat
Elle Decoration Lifestyle
Totul despre sampanie
Lifestyle Relatii si cuplu
10 moduri prin care partenerul tău va rămâne îndrăgostit de tine pentru totdeauna
Advertorial Lifestyle Stiri si recomandari
Acte necesare pentru înființarea unei firme de transport marfă internațional
Beauty Beauty Tips
5 lucruri de evitat inainte de epilarea cu laser
Fashion First Trend
Nuanțele intense de roșu, un must have în garderoba sezonului
Features Lifestyle
Cele mai bune 15 seriale originale lansate până acum de Netflix
People Stiri Vedete
Cu ce se ocupă și cum arată azi Andrei Zaharescu, fostul soț al Andreei Berecleanu
Fashion First Trend
Dress code cocktail: Care este semnificația exactă
Alte clipuri Features Lifestyle Video
16 filme romantice cu și despre adolescenți pe care merită să le vezi
Beauty Runway Trends
Tunsoarea bob revine în tendințe, dar sub o mulțime de forme
Health Health & Diet
Simptome ale prediabetului pe care nu ar trebui să le ignori
Fashion First Trend
7 piese iconice de avut în garderobă pentru 2023
Features Lifestyle
Cupluri celebre de pe micile ecrane, care s-au detestat în viața reală
Beauty Beauty News Generale
Tot ce trebuie să știi despre vopsirea și decolorarea părului
Astro Mix Astrologie
Cele 2 zodii alături de care nu poți avea o relație de lungă durată, în funcție de zodia ta
Lifestyle Relatii si cuplu
13 semne că partenerul te înșală, potrivit experților
Beauty Beauty Tips
Cum să îți crească părul mai repede și mai sănătos
Astro Mix Astrologie
Cele 12 case astrologice si cum iti pot defini ele aspectele vietii
Advertorial
Descoperă outfituri și cadouri festive împreună cu Zalando

Pariază responsabil! Decizia ONJN nr. 821/25.09.2025.
Jocurile de noroc sunt interzise minorilor.

Copyright © 2026 Ringier Romania SRL
Soluționarea online a litigiilor ANPC