Homepage  / Autor / ELLE

ELLE

Ce să mănânci la 20, 30, 40 și 50 de ani pentru a fi în formă maximă

Ce să mănânci la 20, 30, 40 și 50 de ani pentru a fi în formă maximă

—

Cele mai multe persoane, odată cu înaintarea în vârstă, încep să acumuleze kilograme în plus. Dar acest lucru poate fi evitat, dacă aplici strategii specifice fiecărei vârste în parte.

+ Mai multe
7 secrete pentru a avea o viață mai lungă și mai sănătoasă

7 secrete pentru a avea o viață mai lungă și mai sănătoasă

—

Toți știm principiile de bază pentru o viață lungă și sănătoasă: exerciții regulate, o dietă sănătoasă, renunțarea la fumat și limitarea consumului de alcool, de sare, zahăr și grăsimi.

+ Mai multe
Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 2-8 iunie 2025

Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 2-8 iunie 2025

—

Ți-am pregătit horoscopul săptămânal pentru 2-8 iunie 2025, ca să știi cum va fi săptămâna viitoare în plan personal, dar și în carieră. Astrele îți dezvăluie previziunile pentru următoarea perioadă și îți arată ce te așteaptă în carieră, dragoste, sănătate sau în privința banilor.

+ Mai multe
Sfaturi pentru îngrijirea sprâncenelor, pe care merită să le pui în aplicare

Sfaturi pentru îngrijirea sprâncenelor, pe care merită să le pui în aplicare

—

Ne dorim sprâncene frumoase, însă cu greu reușim singure să le păstrăm aspectul dorit, nu? S-ar putea însă, ca aceste sfaturi să îți fie de ajutor.

+ Mai multe
10 sfaturi utile dacă vrei să slăbești când ai un program încărcat

10 sfaturi utile dacă vrei să slăbești când ai un program încărcat

—

Programul tău poate fi mereu încărcat, mai ales dacă ai un job full-time, iar acest lucru îți poate pune piedici în lupta cu kilogramele în plus.

+ Mai multe
Cum faci față unei despărțiri, în funcție de zodie

Cum faci față unei despărțiri, în funcție de zodie

—

Astrele pot juca un rol important atunci când ne îndrăgostim și modul în care trecem printr-o relație. Însă semnele noastre zodiacale ne influențează și felul în care facem față unor despărțiri.

+ Mai multe
Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 26 mai - 1 iunie 2025

Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 26 mai – 1 iunie 2025

—

Ți-am pregătit horoscopul săptămânal pentru 26 mai - 1 iunie 2025, ca să știi cum va fi săptămâna viitoare în plan personal, dar și în carieră. Astrele îți dezvăluie previziunile pentru următoarea perioadă și îți arată ce te așteaptă în carieră, dragoste, sănătate sau în privința banilor.

+ Mai multe
De ce e somnul cel mai important truc de frumusețe: 5 motive bineîntemeiate

De ce e somnul cel mai important truc de frumusețe: 5 motive bineîntemeiate

—

Când vine vorba de frumusețe, poate nu ar trebui să te surprindă faptul că somnul este cel mai important ingredient al unui aspect fresh și tânăr. Iată de ce!

+ Mai multe
Votează-ți preferații la ELLE New Media AWARDS 2025 și câștigă invitații la eveniment

Votează-ți preferații la ELLE New Media AWARDS 2025 și câștigă invitații la eveniment

—

Află nominalizații la ELLE New Media AWARDS 2025 și votează-ți preferații! Câștigă prin tragere la sorți una dintre cele 10 invitații la gală.

+ Mai multe
6 modalități prin care poți face diferența între tristețe și depresie

6 modalități prin care poți face diferența între tristețe și depresie

—

Se întâmplă deseori ca lumea să confunde starea de tristețe cu depresia și tocmai de aceea am decis să abordăm și acest subiect.

+ Mai multe
Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 19-25 mai 2025

Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 19-25 mai 2025

—

Ți-am pregătit horoscopul săptămânal pentru 19-25 mai 2025, ca să știi cum va fi săptămâna viitoare în plan personal, dar și în carieră. Astrele îți dezvăluie previziunile pentru următoarea perioadă și îți arată ce te așteaptă în carieră, dragoste, sănătate sau în privința banilor.

+ Mai multe
Obiceiuri pe care trebuie să le excluzi chiar acum din rutina ta de îngrijire

Obiceiuri pe care trebuie să le excluzi chiar acum din rutina ta de îngrijire

—

Când vine vorba despre înfrumusețare, volumul de informații ne poate fi uneori dăunător și unele sfaturi importante se pot pierde pe drum. Folosești primer-ul corect? Este necesar să folosești pudră?

+ Mai multe
6 beneficii pe care sexul le are asupra stării tale de sănătate

6 beneficii pe care sexul le are asupra stării tale de sănătate

—

Știm bine că o partidă toridă de sex poate înlocui cu succes un antrenament de mare dificultate la sală, însă acesta nu este singurul beneficiu pe care activitatea între așternuturi le are pentru sănătatea organismului nostru.

+ Mai multe
Schimbări pe care trebuie să le faci dacă vrei să îți menții tinerețea

Schimbări pe care trebuie să le faci dacă vrei să îți menții tinerețea

—

Oricât de mult am încerca, timpul trece și nimeni nu ni-l poate oferi înapoi. Totuși, tu poți să-ți faci singură un cadou și să te ferești de efectele pe care înaintarea în vârstă le are asupra ta.

+ Mai multe
Cele mai spectaculoase imprimeuri ale sezonului

Cele mai spectaculoase imprimeuri ale sezonului

—

Întâmpină noul sezon îmbrăcată cu piese în cele mai spectaculoase imprimeuri.

+ Mai multe
Ținutele de inspirație boho, din nou în tendințe

Ținutele de inspirație boho, din nou în tendințe

—

Află cum interpretează designerii trend-ul momentului. Domnica Mărgescu te ține la curent.

+ Mai multe
Lucruri minore care îți pot îmbunătăți considerabil starea de sănătate

Lucruri minore care îți pot îmbunătăți considerabil starea de sănătate

—

Pentru a ne îmbunătăți starea de sănătate nu este nevoie să faci eforturi considerabile și să renunți la obiceiuri și lucruri importante.

+ Mai multe
Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 12-18 mai 2025

Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 12-18 mai 2025

—

Ți-am pregătit horoscopul săptămânal pentru 12-18 mai 2025, ca să știi cum va fi săptămâna viitoare în plan personal, dar și în carieră. Astrele îți dezvăluie previziunile pentru următoarea perioadă și îți arată ce te așteaptă în carieră, dragoste, sănătate sau în privința banilor.

+ Mai multe
9 semne importante că suferi de un dezechilibru hormonal care îți afectează aspectul fizic

9 semne importante că suferi de un dezechilibru hormonal care îți afectează aspectul fizic

—

Creșterea și dezvoltarea corpului uman depind mult de funcția hormonală. Aceste minuscule molecule sunt responsabile pentru starea noastră de spirit, emoții și chiar și pentru aspectul nostru fizic.

+ Mai multe
5 reguli simple pentru a scăpa de kilogramele în plus

5 reguli simple pentru a scăpa de kilogramele în plus

—

Nu este vorba despre o dietă, ci despre anumite schimbări pe care oricine le poate face, și care nu au cum să nu dea roade!

+ Mai multe
Tendințe modă: Prim-balerina look

Tendințe modă: Prim-balerina look

—

Inspiră-te din costumațiile diafane și feminine ale balerinelor.

+ Mai multe
Tendințe modă: Pretty girl look

Tendințe modă: Pretty girl look

—

Accesoriile de sezon îți pot transforma complet o ținută.

+ Mai multe
Obiceiuri de care trebuie să uiți pentru a ajunge la silueta dorită

Obiceiuri de care trebuie să uiți pentru a ajunge la silueta dorită

—

Ai mâncat întreaga ta viață, așa că este evident că ți-ai format anumite obiceiuri. Poate nu poți avea o banană fără unt de arahide, sau poate mereu mănânci prânzul mai târziu. Oricare ar fi cazul, este normal să ai o rutină.

+ Mai multe
Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 5-11 mai 2025

Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 5-11 mai 2025

—

Ți-am pregătit horoscopul săptămânal pentru 5-11 mai 2025, ca să știi cum va fi săptămâna viitoare în plan personal, dar și în carieră. Astrele îți dezvăluie previziunile pentru următoarea perioadă și îți arată ce te așteaptă în carieră, dragoste, sănătate sau în privința banilor.

+ Mai multe
Cele mai dăunătoare obiceiuri de frumusețe la care trebuie să renunți!

Cele mai dăunătoare obiceiuri de frumusețe la care trebuie să renunți!

—

Să previi este mai simplu decât să repari. Păr uscat, ten agresat, unghii fragile, toate acestea pot fi rezultatul unor obiceiuri nesănătoase.

+ Mai multe
Trucuri simple care te vor ajuta să ai grijă de sănătatea ta și să fii în formă maximă

Trucuri simple care te vor ajuta să ai grijă de sănătatea ta și să fii în formă maximă

—

Toate femeile își doresc să poată slăbi ca prin minune, dar hai să fim serioase! Tranziția către o mărime mai mică la haine necesită timp și efort.

+ Mai multe
Adevărul despre acțiunea uleiurilor asupra părului

Adevărul despre acțiunea uleiurilor asupra părului

—

În ziua de azi, produsele de îngrijire a părului sunt bogate în ingrediente naturale, despre care credem că sunt mai eficiente decât cele sintetice.

+ Mai multe
Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 28 aprilie – 4 mai 2025

Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 28 aprilie – 4 mai 2025

—

Ți-am pregătit horoscopul săptămânal pentru 28 aprilie – 4 mai 2025, ca să știi cum va fi săptămâna viitoare în plan personal, dar și în carieră. Astrele îți dezvăluie previziunile pentru următoarea perioadă și îți arată ce te așteaptă în carieră, dragoste, sănătate sau în privința banilor.

+ Mai multe
7 trucuri anti-aging simple și eficiente, pe care merită să le pui în aplicare

7 trucuri anti-aging simple și eficiente, pe care merită să le pui în aplicare

—

Teama de a îmbătrâni a devenit în ultimele decade unul dintre cele mai populare și discutate subiecte. Specialiștii în domenii de frumusețe și sănătate se dau peste cap inventând noi practici și sfaturi cu speranța de a ne păstra cât mai mult timp prospețimea aspectului fizic.

+ Mai multe
Deficiențele de vitamine care se pot observa chiar pe fața ta

Deficiențele de vitamine care se pot observa chiar pe fața ta

—

Un stil de viață sănătos și echilibrat este cel mai bun mod de a aduce vitaminele și mineralele în corpul tău.

+ Mai multe
Vaticanul a publicat primele imagini cu trupul neînsuflețit al Papei Francisc, iar apartamentele papale au fost sigilate (VIDEO)

Vaticanul a publicat primele imagini cu trupul neînsuflețit al Papei Francisc, iar apartamentele papale au fost sigilate (VIDEO)

—

Vaticanul a difuzat marți dimineață primele imagini cu trupul Papei Francisc, în ziua în care Congregația Cardinalilor se reunește pentru a decide data funeraliilor.

+ Mai multe
Alimentele pe care să le consumi pentru un ten de porțelan

Alimentele pe care să le consumi pentru un ten de porțelan

—

Regimul alimentar este cel mai trecut cu vederea factor ce cauzează probleme ale tenului. Iată ce trebuie să consumi pentru un ten de porțelan!

+ Mai multe
Nude, cea mai HOT nuanță în moda momentului

Nude, cea mai HOT nuanță în moda momentului

—

Nude-ul este nuanța cea mai potrivită pentru acest sezon și arată foarte delicat și stylish pe o piele bronzată și hidratată.

+ Mai multe
Obiceiuri culinare care îți vor schimba viața și silueta

Obiceiuri culinare care îți vor schimba viața și silueta

—

A mânca sănătos este un stil de viață. Din păcate, preocuparea legată de alimentație necesită destul de mult timp, pe care multe femei nu îl au la dispoziție.

+ Mai multe
Cum să îți compui o ținută relaxată în tendințele sezonului

Cum să îți compui o ținută relaxată în tendințele sezonului

—

Piesele și accesoriile esențiale pentru un look relaxat de sezon.

+ Mai multe
Fashion trend: Chemarea junglei

Fashion trend: Chemarea junglei

—

Imprimeurile foarte căutate În lunile de vară sunt cele inspirate de animale, în special zebra, care este mai ușor de purtat și combinat, spre deosebire de leopard.

+ Mai multe
Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 21-27 aprilie 2025

Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 21-27 aprilie 2025

—

Ți-am pregătit horoscopul săptămânal pentru 21-27 aprilie 2025, ca să știi cum va fi săptămâna viitoare în plan personal, dar și în carieră. Astrele îți dezvăluie previziunile pentru următoarea perioadă și îți arată ce te așteaptă în carieră, dragoste, sănătate sau în privința banilor.

+ Mai multe
Primele imagini cu Eric Dane după ce a fost diagnosticat cu o boală incurabilă. Cum a fost surprins starul din "Grey's Anatomy" și "Euphoria"

Primele imagini cu Eric Dane după ce a fost diagnosticat cu o boală incurabilă. Cum a fost surprins starul din „Grey’s Anatomy” și „Euphoria”

—

Actorul Eric Dane, în vârstă de 52, de ani a fost fotografiat în timp ce vizita un prieten din Los Angeles.

+ Mai multe
8 motive surprinzătoare pentru care îți este foame

8 motive surprinzătoare pentru care îți este foame

—

Ți se întâmplă des să te plimbi prin bucătărie, la doar o oră după prânz, căutând ceva de mâncat, o gustare mai consistentă sau pur și simplu un desert sățios?

+ Mai multe
Fashion trend: Nopți albe

Fashion trend: Nopți albe

—

Albul optic poate juca rolul principal în povestea ta de modă. Este versatil, pur și poți găsi nenumărate variante de a-l purta fără să te plictisești vreodată.

+ Mai multe
Cele mai citite
Features Lifestyle
10 filme excelente în care personajele au dorințe acerbe de răzbunare
Beauty Beauty Tips
7 uleiuri care stimulează creșterea rapidă a părului
Beauty Beauty Tips
Cea mai buna ordine in care sa aplici produsele de ingrijire a tenului
Health Health & Diet Homepage Slider
10 remedii pentru a atenua durerile de gat
Features Lifestyle
10 filme remarcabile inspirate de benzi desenate
Lifestyle Relatii si cuplu
15 lucruri pe care sa le spui sau nu intr-un sms trimis unui barbat
Lifestyle Relatii si cuplu
10 moduri prin care partenerul tău va rămâne îndrăgostit de tine pentru totdeauna
Fashion First Trend
Dress code cocktail: Care este semnificația exactă
Alte clipuri Features Lifestyle Video
16 filme romantice cu și despre adolescenți pe care merită să le vezi
Beauty Runway Trends
Tunsoarea bob revine în tendințe, dar sub o mulțime de forme
Health Health & Diet
Simptome ale prediabetului pe care nu ar trebui să le ignori
Features Lifestyle
Cupluri celebre de pe micile ecrane, care s-au detestat în viața reală
Beauty Beauty News Generale
Tot ce trebuie să știi despre vopsirea și decolorarea părului
Astro Mix Astrologie
Cele 2 zodii alături de care nu poți avea o relație de lungă durată, în funcție de zodia ta
Lifestyle Relatii si cuplu
13 semne că partenerul te înșală, potrivit experților
Beauty Beauty Tips
Cum să îți crească părul mai repede și mai sănătos

Pariază responsabil! Decizia ONJN nr. 821/25.09.2025.
Jocurile de noroc sunt interzise minorilor.

Copyright © 2026 Ringier Romania SRL
Soluționarea online a litigiilor ANPC