Cum sa slabesti fara efort (sau cel putin sa arati mai slaba)

Aceste sfaturi te vor ajuta sa pierzi in greutate fara a depune efort fizic. De asemenea, unele dintre ele te vor face sa pari mai slaba.

Speram sa-ti fie de folos si sa te ajute sa slabesti fara efort.

1. Evita alcoolul, zaharul si sarea

Te intrebi care este partea ce nu necesita depunerea unui efort, nu-i asa? Ei bine, stim ca nu sunt lucrurile la care puteti renunta prea usor, insa, cu putina determinare, poate fi realizabil. In doar 4 zile dupa ce te-ai oprit din a consuma alcool, zahar si sare, vor aparea schimbari semnificative in corp; atat la interior cat si la exterior. Asigura-te ca te hidratezi si bei suficienta apa.

2. Mergi la un masaj limfatic sau fa-l chiar tu

Maseaza muschii fetei pentru a se relaxa si a-ti conferi un aspect mai luminos. Poti merge la un specialist sau il poti realiza chiar tu. Gasesti o multime de tutoriale pe internet care iti arata exact pe ce puncte ale fetei trebuie sa insisti si in ce mod.

3. Mergi la o sauna cu infrarosu

Poti arde 600 de calorii fara a depune nici un pic de efort. Intri in sauna, astepti sa transpiri si te gandesti la cum vei lua de acum incolo numai decizii bune, cum ar fi sa te intorci pentru inca o sedinta saptamana urmatoare.

4. Strange-ti parul intr-o coada

Potrivit lui Tom Ford, „Modelele au capul mic pentru ca o coada le face sa para inalte'. Atunci cand hair-stylistii lucreaza cu modele si vor sa creeze efectul de cap mic, le strang parul intr-o coada, cat mai aproape de scalp. Poti adauga niste cercei mari si obtii un look cool.