7 tratamente rapide si eficiente pentru arsurile provocate de soare

Zile intregi petrecute in aer liber sub soarele arzator, zeci de ore la plaja… In sfarsit ne bucuram de vara! Exista insa riscul sa ne trezim cu arsuri provocate de radiatiile solare si nu am vrea ca asta sa ne dea peste cap vacanta.

7 tratamente rapide si eficiente pentru arsurile provocate de soare

Iata ce poti face pentru a trata rapid si eficient arsurile solare:

Fa un dus rece

Nimic nu iti poate provoca o senzatie mai linistitoare decat apa rece pe pielea incinsa. Nu numai ca va reduce ca prin minune inflamatia si scade temperatura pielii incinse de soare, dar iti va provoca si o placuta senzatie de usurare.

Hidrateaza-ti pielea

Dupa un dus rece sau o baie indelungata si la fel de rece, e timpul sa iti hidratezi cu generozitate pielea. Alege lotiunile potrivite: cele pe baza de aloe vera calmeaza senzatia provocata de arsura si ofera pielii nutrientii de care are nevoie pentru a se vindeca.

Hidrateaza-ti organismul

Orice arsura absoarbe apa din organism si o aduce la nivelul arsurii pentru a o ajuta sa se vindece, lasand corpul deshidratat. Este foarte important sa consumi cat mai multa apa pentru a te hidrata si pentru a evita simptomele neplacute provocate de deshidratare: gura uscata, migrene, ameteli.

Foloseste ceai negru

Ceaiul negru este recunoscut ca fiind cel mai eficient remediu impotriva arsurilor solare. Scufunda pliculetele de ceai in apa rece pana cand apa devine maro. Apoi imbiba o bucata de bumbac in apa si aplica o compresa peste arsura. Ceaiul negru va indeparta senzatia de arsura si orice umflatura sau roseata de pe piele.

Ia un antiinflamator

Administrarea de antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul, te poate scapa de inflamatie si de durere. In plus, te ajuta sa previi simptome mai severe.

Poarta haine lejere

Uneori arsurile solare pot provoca senzatii de mancarime, umflaturi sau chiar aparitia unor basici. Este important sa porti haine foarte lejere, din fibre naturale, pentru a nu irita si mai mult pielea si pentru a preveni spargerea basicilor. Lasa-ti pielea sa respire pentru a o ajuta sa se vindece cat mai rapid.

Fereste-te de infectii

Orice arsura poate provoca aparitia unor basici pe piele sau se poate transforma intr-o rana deschisa. In ambele cazuri, esti expusa la riscul aparitiei unei infectii. Nu sparge basicile, lasa-le sa se vindece si aplica o pudra care contine antibiotic.

Text: Ana Toma
Foto: Arhiva Revistei ELLE

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Unica.ro
Mai multe din health & diet