Homepage / Health & Diet / Diet & Fitness

sport

sport

5 sfaturi utile pentru începători atunci când vine vorba de sport

5 sfaturi utile pentru începători atunci când vine vorba de sport

— sport 20 august 2021

Unul din lucrurile pe care ți le-ai propus este să mergi la sală. Când începi orice program de exerciții este important să îți cunoști limitele și să nu te expui vreunui risc de accidentare, mai ales dacă a trecut ceva timp de când n-ai mai făcut sport.

+ Mai multe

Tokyo2020: românii care ne dau lecții de sport, curaj și asumare la Jocurile Olimpice

Tokyo2020: românii care ne dau lecții de sport, curaj și asumare la Jocurile Olimpice

— sport 28 iulie 2021

Tokyo2020 ne-a oferit deja câteva momente care să ne inspire, și nu numai datorită performanțelor sportive ale atleților români. Dincolo de eforturile lor incredibile, ei ne arată la această ediție a Jocurilor că sportul românesc poate să fi pierdut enorm în materie de finanțări, dar cu siguranță a câștigat la capitolul mentalitate.

+ Mai multe

7 feluri în care îți distrugi corpul fără să știi

7 feluri în care îți distrugi corpul fără să știi

— sport 26 iulie 2021

Toată lumea vrea să aibă un corp sănătos și, deși ne dorim să ne îmbunătățim sau să ne menținem starea de sănătate, deciziile pe care le luăm zilnic au efecte contrare.

+ Mai multe

Cine este Cristina Halep, nepoata Simonei Halep care visează să ajungă campioană?

Cine este Cristina Halep, nepoata Simonei Halep care visează să ajungă campioană?

— sport 24 iunie 2021

Cristina Halep are doar 13 ani, dar are multe ambiții - cea mai mare este să ajungă campioană la gimnastică ritmică, sportul pe care îl practică la nivel de performanță.

+ Mai multe

8 reguli de dietă care funcționează cu adevărat

8 reguli de dietă care funcționează cu adevărat

— sport 24 mai 2021

Îți tot dai silința de ceva vreme să dai jos kilogramele în plus, însă nu ești răsplătită cu niciun rezultat pozitiv? Acest lucru ar putea fi cauzat de faptul că uneori comiți unele greșeli și nu aplici reguli care funcționează cu adevărat!

+ Mai multe

(P) adidas Originals lansează modelul ZX 2K Pure

(P) adidas Originals lansează modelul ZX 2K Pure

— sport 12 februarie 2021

Află toate detaliile despre noul model adidas Originals ZX 2K Pure și alege-ți culoarea favorită! Be a sporty girl!

+ Mai multe

Tendințe modă: The new sport

Tendințe modă: The new sport

— sport 06 februarie 2021

Vestimentația sport a reprezentat până acum mai mult treninguri, hanorace și încălțăminte utilitară.

+ Mai multe

5 motive pentru care să porți pantofi sport cu ținute street style

5 motive pentru care să porți pantofi sport cu ținute street style

— sport 17 august 2020

Află de la Domnica Mărgescu de ce ai neapărată nevoie de cel puțin o pereche de pantofi sport în garderoba ta!

+ Mai multe

Când și în ce condiții s-ar putea redeschide sălile de sport

Când și în ce condiții s-ar putea redeschide sălile de sport

— sport 19 mai 2020

Gabriel Toncean, preşedintele Federaţiei Române de Culturism şi Fitness, spune că redeschiderea sălilor de fitness ar putea avea loc la 15 iunie.

+ Mai multe

Ce sporturi vom putea face după 15 mai? Explicațiile președintelui Klaus Iohannis

Ce sporturi vom putea face după 15 mai? Explicațiile președintelui Klaus Iohannis

— sport 13 mai 2020

Președintele Klaus Iohannis a anunțat că, după data de 15 mai, amatorii de sport vor putea practica doar activități fizice individuale și doar în aer liber.

+ Mai multe

Sport acasă! Carmen Fit îți propune un antrenament full body

Sport acasă! Carmen Fit îți propune un antrenament full body

— sport 30 aprilie 2020

Carmen Fit este unul dintre cei mai cunoscuți antrenori personali din România. Iar asta se datorează în primul rând transformărilor uluitoare pe care reusește să le facă în scurt timp. Dacă ești curioasă care este secretul, urmărește video-ul de mai jos!

+ Mai multe

Cele mai bune canale de YouTube pentru antrenamente sportive, chiar la tine acasă

Cele mai bune canale de YouTube pentru antrenamente sportive, chiar la tine acasă

— sport 31 martie 2020

Un mod productiv de a petrece timpul în izolare îl reprezintă sportul. Benefic nu numai pentru condiția și sănătatea fizică, ci și ca modalitate ideală de a elibera tensiunea cumulată în aceste momente, când anxietatea și depresia parcă ne pândesc pe la colțuri.

+ Mai multe

Cei mai cool sneakerși de purtat în 2020

Cei mai cool sneakerși de purtat în 2020

— sport 16 ianuarie 2020

Anul acesta nu arată deloc plictisitor în ceea ce privește cele mai noi modele de teniși! Află care sunt cei mai cool sneakerși de purtat în 2020!

+ Mai multe

Daddy sneakers încotro? 15 modele de încălțări sport între love & hate

Daddy sneakers încotro? 15 modele de încălțări sport între love & hate

— sport 17 mai 2019

Dacă prin anii '90 nici măcar nu ai fi conceput să porți daddy sneakers, mă rog, acele încălțări sport butucănoase, împreună cu fusta ta din mătase de la Dries Van Noten, iată că moda a transformat aceste accesorii în vedete.

+ Mai multe

6 tipuri de yoga pe care orice începător le poate încerca

6 tipuri de yoga pe care orice începător le poate încerca

— sport 19 aprilie 2019

Sună destul de derutant, nu-i așa ? Nu e yoga un simplu concept ? Ei bine, există mai multe tipuri de yoga, fiecare având beneficii distincte pentru corpul și spiritul tău.

+ Mai multe

3 beneficii mai puțin cunoscute ale sportului

3 beneficii mai puțin cunoscute ale sportului

— sport 14 februarie 2019

Pe oricine ai întreba de ce merge la sala de sport, îți va răspunde că o face pentru a slăbi sau pentru a se menține în formă. Ei bine, un studiu recent arată un nou beneficiu al unui stil de viață activ: îmbunătățirea funcțiilor cognitive și a funcționării creierului.

+ Mai multe

Lucrurile pe care ar trebui să le faci până la sfârșitul verii

Lucrurile pe care ar trebui să le faci până la sfârșitul verii

— sport 15 august 2018

Au mai rămas puține zile până când se încheie poate cel mai așteptat sezon al anului, vara. Deși finalul acestui anotimp se apropie cu pași rapizi, mai ai timp să te distrezi așa cum doar vara ai ocazia să o faci.

+ Mai multe

Mituri despre fitness care îți fac mai mult rău decât bine

Mituri despre fitness care îți fac mai mult rău decât bine

— sport 28 iulie 2018

Indiferent dacă vrei să te tonifiezi, să slăbești sau pur și simplu să îți îmbunătățești starea de spirit, probabil că găsirea celei mai potrivite rutine îți dă bătăi de cap.

+ Mai multe

Secretele corpului de invidiat al celebrei Jennifer Lopez

Secretele corpului de invidiat al celebrei Jennifer Lopez

— sport 04 iunie 2018

Dacă este cineva care își poate face timp pentru orice, acel cineva este Jennifer Lopez. Fără exagerări!

+ Mai multe

Cum porți tenișii vechi din garderoba ta?

Cum porți tenișii vechi din garderoba ta?

de Domnica Margescu — sport 22 mai 2018

Află trei moduri inedite în care poți „resuscita“ tenișii vechi din garderoba ta!

+ Mai multe

Jocurile Olimpice de iarnă, în imagini pe care nu le vei uita prea ușor

Jocurile Olimpice de iarnă, în imagini pe care nu le vei uita prea ușor

— sport 12 februarie 2018

Jocurile Olimpice de iarnă se desfășoară până pe 25 februarie la PyeongChang, în Coreea de Sud, iar imaginile de pe rețelele de socializare ne fac să ne dorim să fim și noi acolo.

+ Mai multe

Cum să te motivezi ca să faci sport în sezonul rece

Cum să te motivezi ca să faci sport în sezonul rece

— sport 12 februarie 2018

Încă te străduiești să-ți menții rutina de exerciții pe care o aveai în timpul verii? Nu ești singura.

+ Mai multe

Cine sunt sportivii români care participă la Jocurile Olimpice de iarnă

Cine sunt sportivii români care participă la Jocurile Olimpice de iarnă

— sport 09 februarie 2018

Azi debutează la PyeongChang, în Coreea de Sud, Jocurile Olimpice de iarnă care se vor desfășura în perioada 9 – 25 februarie.

+ Mai multe

Cum sa nu te mai simti obosita dupa ce ai facut sport

Cum sa nu te mai simti obosita dupa ce ai facut sport

— sport 06 septembrie 2017

Vrei sa te tii de programul tau la sala, dar la sfarsitul zilei te simti extenuata? Iata cateva sfaturi care te-ar putea ajuta sa scapi de problema asta.

+ Mai multe

Tendintele verii: sport & casual

Tendintele verii: sport & casual

— sport 06 iulie 2017

La temperaturi ridicate, confortul este cheia - dar asta nu inseamna nicidecum ca trebuie sa renunti la factorul stil!

+ Mai multe

Cum se mentin in forma vedetele din Romania

Cum se mentin in forma vedetele din Romania

— sport 06 iulie 2017

Vara a venit, iar ele afiseaza un trup fara cusur. Te intrebi cum e posibil?

+ Mai multe

Cum sa faci mai mult sport, daca esti o persoana sedentara

Cum sa faci mai mult sport, daca esti o persoana sedentara

— sport 22 iunie 2017

Te inspaimanta gandul unui antrenament solicitant la sala de sport sau un curs de box?

+ Mai multe

Trucuri care te vor ajuta sa faci sport cand e foarte cald afara

Trucuri care te vor ajuta sa faci sport cand e foarte cald afara

— sport 08 iunie 2017

E vara, e cald, mult prea cald, dar noi ne dorim sa fim active si in cea mai buna forma.

+ Mai multe

Simona Halep s-a calificat in finala turneului de la Roma

Simona Halep s-a calificat in finala turneului de la Roma

— sport 20 mai 2017

Simona Halep s-a calificat in finala turneului de la Roma dupa ce, in semifinala, a trecut de olandeza Kiki Bertens.

+ Mai multe

Cele mai comune greseli pe care le faci la sala de fitness

Cele mai comune greseli pe care le faci la sala de fitness

— sport 04 aprilie 2017

Cu totii stim ca este indicat sa ne stabilim un program de exercitii fizice pe care sa il respectam zilnic, daca se poate. Mergem la sala, efectuam exercitiile pre-stabilite, insa nu ne intrebam daca ceea ce facem este sau nu corect.

+ Mai multe

Pantofi sport: 7 perechi sub 150 de lei, perfecte pentru aceasta primavara

Pantofi sport: 7 perechi sub 150 de lei, perfecte pentru aceasta primavara

— sport 03 aprilie 2017

Noul stil sporty & relaxat nu a fost nicicand mai usor de obtinut: descopera selectia noastra de pantofi sport foarte accesibili!

+ Mai multe

Fashion trend: street sport look

Fashion trend: street sport look

— sport 28 februarie 2017

Adopta un stil pur urban, in care piese cu influente sport se aseaza cel mai bine alaturi de elemente si o atitudine punk.

+ Mai multe

Activewear - cele mai cool si accesibile piese vestimentare ale saptamanii

Activewear – cele mai cool si accesibile piese vestimentare ale saptamanii

— sport 03 februarie 2017

Inspira-te din selectia noastra de piese activewear si construieste-ti cel mai stylish look sporty! Be active!

+ Mai multe

6 metode prin care sa te antrenezi in timpul iernii

6 metode prin care sa te antrenezi in timpul iernii

— sport 14 decembrie 2016

Sportul poate fi facut si in sezonul rece, asa ca ti-am pregatit cateva metode prin care sa te antrenezi in timpul iernii.

+ Mai multe

Tendinte moda toamna iarna: glam sport

Tendinte moda toamna iarna: glam sport

— sport 25 octombrie 2016

Ce spui daca acum iti porti jacheta din fas preferata cu accesorii cat se poate de flashy, sau mai mult, chiar cu o rochie saun top cu paiete? Go big!

+ Mai multe

Cum te ajuta psihologia sportului in viata

Cum te ajuta psihologia sportului in viata

— sport 19 octombrie 2016

Sportivii sunt unii dintre cei mai puternici oameni, din punct de vedere psihologic. De ce sa nu inveti cateva trucuri din psihologia sportului, care te pot ajuta sa devii mai sanatoasa si sa ai o viata mai buna?

+ Mai multe

5 trucuri pentru a face sport mai eficient

5 trucuri pentru a face sport mai eficient

— sport 30 septembrie 2016

O serie de strategii mentale si trucuri de antrenament pentru a te ajuta sa faci sport mai eficient si, deci, sa fii mai sanatoasa & sa ai un corp mai tonifiat.

+ Mai multe

Depresia post-vacanta: 7 modalitati pentru a o depasi

Depresia post-vacanta: 7 modalitati pentru a o depasi

— sport 07 septembrie 2016

Descopera 7 modalitati care te vor ajuta sa depasesti mai usor depresia post-vacanta si care iti vor usura tranzitia la rutina zilnica.

+ Mai multe

10 piese sport pe care le vei adora toamna aceasta

10 piese sport pe care le vei adora toamna aceasta

— sport 18 august 2016

Toamna trebuie sa te gaseasca in cea mai buna forma asa ca ti-am pregatit un top cu piese sport pe care le porti purta pentru a avea un look cool & stylish chiar si in sala de fitness.

+ Mai multe

Menstruatia in sport – un tabu care trebuie depasit

Menstruatia in sport – un tabu care trebuie depasit

— sport 16 august 2016

Fu Yuanhui, inotatoare in echipa Chinei la Jocurile Olimpice de la Rio, este ultima dintre atletele (putine, pana acum) care au vorbit deschis despre menstruatie si modul in care le afecteaza perfomantele lor in competitiile sportive.

+ Mai multe

<
1
2
3
…
6
>

Copyright © 2026 Ringier Romania SRL