Homepage / Health & Diet / Diet & Fitness

sport

sport

Raspunsurile la cele mai comune intrebari despre fitness

Raspunsurile la cele mai comune intrebari despre fitness

— sport 13 iulie 2016

Ai inceput sa mergi la fitness si nu prea stii cum functioneaza tot acest proces? Ei bine, stai linistita, noi am decodat cele mai comune si importante intrebari legate de fitness si iti oferim raspunsurile la ele.

Parfumurile masculine ale momentului

Parfumurile masculine ale momentului

— sport 27 iunie 2016

Cele mai seducatoare esente sunt niste paradoxuri, pentru ca pot duce, in acelasi timp, cu gandul la mare, la freamatul citadin, la paduri neexplorate si la condimente savuroase.

Neo Sport - cele mai HOT piese vestimentare si accesorii ale saptamanii

Neo Sport – cele mai HOT piese vestimentare si accesorii ale saptamanii

— sport 15 iunie 2016

Daca esti microbista si vrei sa sustii echipa de fotbal a Romaniei la Euro 2016 nu inseamna ca trebuie sa renunti la factorul stil! Compune-ti o tinuta cat se poate de fashion din piese cu tenta sport care au un accent special pentru ca tu sa fii in centrul atentiei cand se aude fluierul de final!

5 beneficii pe care ti le ofera stretching-ul

5 beneficii pe care ti le ofera stretching-ul

— sport 31 mai 2016

A-ti imbunatati flexibilitatea si postura este mai mult decat necesar avand in vedere ca, in ziua de astazi, petrecem atat de mult timp la birou sau in fata unui calculator.

Fashion trend: ora de sport

Fashion trend: ora de sport

— sport 23 mai 2016

Noua directie sport te invita la un look gangsta cu accente feminine. Nu te sfii sa il incerci!

6 lucruri pe care trebuie sa le stii daca esti insarcinata si faci sport

6 lucruri pe care trebuie sa le stii daca esti insarcinata si faci sport

— sport 06 mai 2016

Daca esti insarcinata (felicitari!), nu trebuie sa iti sari ora preferata de cardio sau sa renunti la rutina de jogging. Dar inainte de a-ti incepe exercitiile sub forma a doua persoane, sunt cateva lucruri pe care ar trebui sa le ai la cunostinta – care e limita si cat de mult ar trebui sa iti impingi muschii in timpul sarcinii.

Yachting - Mic ghid pentru o mare pasiune

Yachting – Mic ghid pentru o mare pasiune

— sport 04 mai 2016

Daca iti doresti o pasiune care sa iti ocupe timpul liber si toate gandurile, sa te reuneasca cu natura si cu tine, Iulia Fulicea te sfatuieste sa te initiezi in yachting.

Sporty girl - cele mai HOT piese vestimentare si accesorii ale saptamanii

Sporty girl – cele mai HOT piese vestimentare si accesorii ale saptamanii

— sport 20 aprilie 2016

Te asteapta o vara sportiva, asa spun designerii! Poarta piese super sport pe care sa le poti asorta cu elemente glam.

Un look sporty in tendinte

Un look sporty in tendinte

— sport 14 aprilie 2016

Nu este simplu sa te obisnuiesti cu ideea treningului ca piesa fashion. Dar, in oricare dintre variantele stylish de la Chanel, Lacoste sau Chloé, te vei simti atat de confortabil incat cu greu te vei mai desparti de el.

Beyonce lanseaza o linie vestimentara sport

Beyonce lanseaza o linie vestimentara sport

— sport 04 aprilie 2016

Beyonce va lansa o linie de vestimentatie sport pentru femei.

5 mituri de fitness demontate

5 mituri de fitness demontate

— sport 10 martie 2016

Exista cateva „reguli de fitness” pe care toata lumea pare sa le stie, insa nimeni nu poate oferi un motiv solid pentru care ar trebui sa le respectam.

Sursele esentiale de energie

Sursele esentiale de energie

— sport 02 martie 2016

Daca iti doresti sa dispui de o energie pozitiva, debordanta, molipsitoare, trebuie sa fii pregatita sa consumi energie. Si timp. Insa expertii sustin ca aplicarea unor principii de baza iti va imbunatati simtitor calitatea vietii.

Sporty girl - cele mai HOT piese vestimentare si accesorii ale saptamanii

Sporty girl – cele mai HOT piese vestimentare si accesorii ale saptamanii

— sport 24 februarie 2016

Alege piese cu un aer sport pentru primavara ce vine. Designerii iti propun sa te relaxezi chiar si atunci cand vrei sa ai o tinuta fashion.

Moduri naturale prin care poti scapa de stres

Moduri naturale prin care poti scapa de stres

— sport 17 februarie 2016

Exista perioade in viata oricui in care stresul pune stapanire pe noi si ne consuma psihic. Iata cateva metode care te vor ajuta sa te relaxezi in perioadele tensionate.

7 sfaturi esentiale pentru o viata cat mai sanatoasa!

7 sfaturi esentiale pentru o viata cat mai sanatoasa!

— sport 27 ianuarie 2016

A fi sanatos inseamna mai mult decat a tine o dieta ciudata. A fi sanatos inseamna sa-ti construiesti viata in jurul unor decizii bune si destepte.

Cum sa respecti programul de exercitii fizice

Cum sa respecti programul de exercitii fizice

— sport 15 decembrie 2015

Respectarea unui program de exercitii fizice este unul dintre cele mai dificile lucruri, insa exista anumite trucuri care te pot ajuta.

10 moduri in care sa arati minunat atunci cand faci sport

10 moduri in care sa arati minunat atunci cand faci sport

— sport 25 august 2015

Chiar daca nu putem sa aratam ca niste supermodele atunci cand facem sport, sa aratam bine este esential pentru increderea de sine, lucru care te va face sa obtii rezultate mai bune.

Fashion trend: Din pasiune pentru sporturile acvatice

Fashion trend: Din pasiune pentru sporturile acvatice

— sport 11 august 2015

Orice fashionista pasionata de sporturile nautice trebuie sa aiba in bagajul de vacanta cel putin un costum de baie adecvat si o pereche de ochelari cu lentile colorate.

Zodiile si sportul - Ce activitate sportiva ti se potriveste in functie de zodie?

Zodiile si sportul – Ce activitate sportiva ti se potriveste in functie de zodie?

— sport 03 august 2015

Zodiile au o mare influenta asupra corpului si este important sa cunoastem cum putem folosi aceste informatii in avantajul nostru, mai ales atunci cand dorim sa scapam de kilogramele in plus sau sa ne dezvoltam masa musculara.

Ce se intampla cu organismul tau atunci cand renunti la carbohidrati

Ce se intampla cu organismul tau atunci cand renunti la carbohidrati

— sport 14 iulie 2015

Nivelul scazut de carbohidrati este foarte trendy! Painea este de domeniul trecutului, iar pastele sunt supraestimate.

ELLE & N+TC Summer Challenge

ELLE & N+TC Summer Challenge

— sport 01 iulie 2015

Pentru ca prima editie ELLE Fit Club in parteneriat cu Nike+ Training Club a fost un succes, evenimentul a ajuns la cea de-a doua editie, care a atras mai multe persoane publice, cititoare si pasionate de sport. Ieri, la Le Club, am facut sport impreuna, ne-am distrat, am socializat, am vorbit despre aplicatia Nike+ Training Club si ne-am incarcat cu endorfine si vibratii pozitive! Bonus: INNA, invitatul special al evenimentului, a sustinut un concert unplugged!

7 feluri in care sa consumi mai multe calorii atunci cand alergi

7 feluri in care sa consumi mai multe calorii atunci cand alergi

— sport 22 iunie 2015

Cand alergatul face parte din rutina ta de fitness cu siguranta vrei sa stii cum sa arzi mai multe calorii.

15 piese sport pe care trebuie sa le ai vara aceasta!

15 piese sport pe care trebuie sa le ai vara aceasta!

— sport 19 iunie 2015

Ramai intr-un registru alb-negru-argintiu, compune-ti cele mai stylish tinute sport si incearca sa faci zilnic cateva exercitii pentru a-ti mentine silueta.

7 motive pentru a merge mai des la sala de fitness

7 motive pentru a merge mai des la sala de fitness

— sport 18 iunie 2015

Stim ca este sanatos sa mergem la sala, dar tu stii care sunt, concret, beneficiile?

Cum sa exersezi stimularea mintii!

Cum sa exersezi stimularea mintii!

— sport 15 iunie 2015

Din ce in ce mai des, cercetatorii ne arata ca exercitiile regulate pot tine la distanta boli precum Alzheimer-ul, dementa si Parkinson-ul si au puterea de a elimina stresul si anxietatea, de a atenua depresia, stimula creativitatea si altele.

Totul despre sistemul Pilates - practica miscarilor controlate

Totul despre sistemul Pilates – practica miscarilor controlate

— sport 12 iunie 2015

Aceasta practica nu este nicidecum noua, dar e mai actuala– ca niciodata. O metoda de antrenament ideala pentru cele cu dureri de spate sau cu postura precara, Pilates se dovedeste a fi solutia cea mai rapida prin care obtinem tonus, mobilitate, echilibru mental si forma fizica. Sa investigam subiectul!

Insta-sport: 20 de vedete care te vor convinge sa faci sport!

Insta-sport: 20 de vedete care te vor convinge sa faci sport!

— sport 09 iunie 2015

Pentru a te inspira sa practici cat mai mult sport, te indemn sa admiri pozele postate pe Instagram de catre vedete, in timpul antrenamentelor!

Sport pentru minte

Sport pentru minte

— sport 09 iunie 2015

Mai putine kilograme la cantar, mai putini centimetri in talie si un psihic de invidiat. Iata ce ne promit aceste tehnici de antrenament.

Ce trebuie sa faci inainte, in timpul si dupa antrenament ca eviti eruptiile si iritatiile!

Ce trebuie sa faci inainte, in timpul si dupa antrenament ca eviti eruptiile si iritatiile!

— sport 09 iunie 2015

Stii ca exercitiile sunt bune pentru corpul tau, dar daca nu ai grija de pielea ta in timpul antrenamentelor, te poti alege cu eruptii si iritatii din cauza porilor inchisi.

Sport extravaganza - Cele mai cool & accesibile piese vestimentare ale saptamanii!

Sport extravaganza – Cele mai cool & accesibile piese vestimentare ale saptamanii!

— sport 05 iunie 2015

Dupa o infuzie serioasa de culori neon in ceea ce priveste tinutele tale sport, a venit timpul sa te intorci la clasicul negru!

Cum sa scapi rapid de celulita

Cum sa scapi rapid de celulita

— sport 29 mai 2015

Celulita, cosmarul cel mai aprig tuturor femeilor, reprezinta grija numarul unu acum cand vara a venit si tinutele specifice dezvelesc diferitele imperfectiuni fizice.

Mika Hakkinen – despre Formula 1 si responsabilitate

Mika Hakkinen – despre Formula 1 si responsabilitate

— sport 25 mai 2015

Dublu campion mondial de Formula 1, Mika Hakkinen a venit in Romania sa pledeze pentru consumul responsabil de alcool. Asa ca nu am pierdut ocazia sa ii punem cateva intrebari.

Trucuri zilnice pentru a deveni mai isteata!

Trucuri zilnice pentru a deveni mai isteata!

— sport 21 mai 2015

Persoanele cu adevarat inteligente si istete sunt cele care au grija ca fiecare zi sa aduca macar putina informatie noua in viata lor si incearca sa isi antreneze creierul cat mai des!

ELLE & NIKE+ TRAINING CLUB DAY

ELLE & NIKE+ TRAINING CLUB DAY

— sport 15 mai 2015

Vrem sa va molipsim cu un stil de viata sanatos, asa ca am organizat, impreuna cu NIKE, primul eveniment in care ne-am antrenat, cot la cot, cu invitatele noastre. Ne-am distrat, am alergat, am facut toate tipurile de exercitii, de la flexi, la abdomene, toate sustinute de aplicatia NIKE + Training Club.

Micile pacate masculine

Micile pacate masculine

— sport 08 mai 2015

Ce trebuie sa faca un barbat pentru a fi mereu in forma maxima, gata de competitie, ca un atlet ultraantrenat? ELLE iti da amanunte.

Sport in aer liber la Stejarii Country Club

Sport in aer liber la Stejarii Country Club

— sport 29 aprilie 2015

Sportul in aer liber are nenumarate beneficii pentru sanatate si, in plus, este distractiv, incitant si relaxant.

9 beneficii importante ale sportului!

9 beneficii importante ale sportului!

— sport 07 aprilie 2015

Exista conceptia gresita cum ca o dieta echilibrata te poate ajuta sa arati impecabil intr-un timp scurt. Ei bine, nu! Este nevoie si de sport pentru a ajunge la corpul pe care ti-l doresti. Doar aceste doua combinate vor duce la rezultate uimitoare. Insa asta nu e tot!

25 de lucruri pe care orice femeie trebuie sa le faca o data in viata

25 de lucruri pe care orice femeie trebuie sa le faca o data in viata

— sport 01 aprilie 2015

O colectie de lucruri amuzante (dar si serioase pe alocuri) pe care orice femeie ar trebui sa le faca macar o data in viata, de dragul dorintei de a experimenta sau pentru a elimina o bariera mentala.

Insta-sport: 15 profiluri motivationale de pe Instagram!

Insta-sport: 15 profiluri motivationale de pe Instagram!

— sport 31 martie 2015

Sezonul estival este din ce in ce mai aproape si stim ca acest lucru te face sa regreti sedentarismul practicat in timpul lunilor reci. Asadar, am decis sa iti oferim un "ghiont" prietenos si sa iti prezentam 15 profiluri de Instagram, care vor reusi sa iti trezeasca interesul pentru sport!

5 moduri prin care poti face sport dimineata!

5 moduri prin care poti face sport dimineata!

— sport 10 martie 2015

De cate ori nu ti-ai promis ca maine dimineata te vei trezi, iti vei pune adidasii in picioare si vei face cateva ture in parc? In realitate, alarma ta a sunat, ai dat snooze si ai continuat sa dormi fericita intre asternuturile calde.

<
1
2
3
4
5
6
>

Copyright © 2023 Ringier Romania SRL