Vrei sa renunti la cafea? Iata 5 solutii sanatoase!

Cafeaua este, cu siguranta, alegerea cu numarul 1 atunci cand discutam despre tabieturile de dimineata. Insa, inainte de a apasa butonul aparatului de facut cafea, afla care sunt alternativele (foarte sanatoase) pentru aceasta bautura!

Cacao fierbinte

Foto: Instagram

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro

cacao cafea ceai verde health maca masala chai matcha slider

4 moduri prin care să ai grijă de tine atunci când te simți extenuată

— Health & Diet 02 octombrie 2026

4 moduri prin care să ai grijă de tine atunci când te simți extenuată

Deficiențe de vitamine care îți pot afecta somnul și starea de sănătate

— Health & Diet 30 septembrie 2026

Deficiențe de vitamine care îți pot afecta somnul și starea de sănătate

8 obiceiuri matinale care te vor ajuta să slăbești

— Health & Diet 28 septembrie 2026

8 obiceiuri matinale care te vor ajuta să slăbești

5 motive comune pentru care te trezești în mijlocul nopții și cum îți afectează sănătatea

— Health & Diet 25 septembrie 2026

5 motive comune pentru care te trezești în mijlocul nopții și cum îți afectează sănătatea

Tot ce trebuie să știi despre dieta cu apă și cum îți poate îmbunătăți sănătatea

— Health & Diet 23 septembrie 2026

Tot ce trebuie să știi despre dieta cu apă și cum îți poate îmbunătăți sănătatea

5 semne care arată că hormonii sunt cauza acumulării grăsimii în zona abdomenului

— Health & Diet 21 septembrie 2026

5 semne care arată că hormonii sunt cauza acumulării grăsimii în zona abdomenului

Tu le rezolvi pe toate? Câștigă cu improvizația ta financiară!

Tu le rezolvi pe toate? Câștigă cu improvizația ta financiară!

O cameră care “crește” odată cu copiii. Descoperă soluții flexibile de amenajare

O cameră care “crește” odată cu copiii. Descoperă soluții flexibile de amenajare

Declin european în educație. Care sunt cauzele reale ale rezultatelor slabe la testele PISA 2025

Declin european în educație. Care sunt cauzele reale ale rezultatelor slabe la testele PISA 2025

Ungaria, dincolo de gulaș: cum te scoate Wolt la o masă bună, în city break

Ungaria, dincolo de gulaș: cum te scoate Wolt la o masă bună, în city break

Ian, moment controversat pe scena de la Arenele Romane. Ce a făcut trapperul în timpul concertului, în fața publicului

Ian, moment controversat pe scena de la Arenele Romane. Ce a făcut trapperul în timpul concertului, în fața publicului

Brooke Eby a murit la doar 37 de ani. Vedeta TikTok și-a documentat timp de patru ani lupta cu boala care i-a schimbat viața

Brooke Eby a murit la doar 37 de ani. Vedeta TikTok și-a documentat timp de patru ani lupta cu boala care i-a schimbat viața

Andreea Popescu, o nouă schimbare după divorțul de Rareș Cojoc. Unde se mută după ce a lăsat în urmă penthouse-ul conjugal

Andreea Popescu, o nouă schimbare după divorțul de Rareș Cojoc. Unde se mută după ce a lăsat în urmă penthouse-ul conjugal

Horoscop weekend 3 octombrie - 4 octombrie 2026. Trei zodii se ceartă din cauza banilor. Care își găsește acum sufletul pereche

Horoscop weekend 3 octombrie - 4 octombrie 2026. Trei zodii se ceartă din cauza banilor. Care își găsește acum sufletul pereche

S-a aflat!! Cine e bărbatul cu care se iubește, de fapt, Răzvan Botezatu: „E tinerel, frumos și cu bani mulți”. Ce a ieșit acum la iveală despre relația lor

S-a aflat!! Cine e bărbatul cu care se iubește, de fapt, Răzvan Botezatu: „E tinerel, frumos și cu bani mulți”. Ce a ieșit acum la iveală despre relația lor

Toți ochii pe ea!! Și-a făcut iubit cu 15 ani mai tânăr și au ieșit în club să se distreze! Vedeta, admirată de mulți români, n-a mai ținut cont de gura lumii! E fericită și se vede!! Avem imaginile / FOTO

Toți ochii pe ea!! Și-a făcut iubit cu 15 ani mai tânăr și au ieșit în club să se distreze! Vedeta, admirată de mulți români, n-a mai ținut cont de gura lumii! E fericită și se vede!! Avem imaginile / FOTO

Mama lui Valerie Lungu a dat TOT din casă! Ce s-a întâmplat la Starea Civilă, în ziua în care fata ei s-a căsătorit cu Alex Gîlcă. „Când au urcat pe scările de la Starea Civilă...” Detalii din culise, pe care celebra influenceriță nu a vrut să le facă publice

Mama lui Valerie Lungu a dat TOT din casă! Ce s-a întâmplat la Starea Civilă, în ziua în care fata ei s-a căsătorit cu Alex Gîlcă. „Când au urcat pe scările de la Starea Civilă...” Detalii din culise, pe care celebra influenceriță nu a vrut să le facă publice

Soțul și fiul Alinei Pușcaș ar fi fost otrăviți. Cei doi au consumat mâncare contaminată cu otravă pentru șobolani și au ajuns de urgență la spital: „Soțul meu a căzut lângă mașină și...”

Soțul și fiul Alinei Pușcaș ar fi fost otrăviți. Cei doi au consumat mâncare contaminată cu otravă pentru șobolani și au ajuns de urgență la spital: „Soțul meu a căzut lângă mașină și...”

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Jennifer Lopez și-a etalat abdomenul tonifiat la 56 de ani. Ce imagini a postat artista în mediul online

Jennifer Lopez și-a etalat abdomenul tonifiat la 56 de ani. Ce imagini a postat artista în mediul online

Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa, Koru

Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa, Koru

Regina Elisabeta ar fi refuzat să preia apelurile Prințului Harry fără un martor lângă ea. De ce a ajuns să facă un asemenea gest

Regina Elisabeta ar fi refuzat să preia apelurile Prințului Harry fără un martor lângă ea. De ce a ajuns să facă un asemenea gest

Știai că stresul îți poate afecta dantura? Iată cum

Știai că stresul îți poate afecta dantura? Iată cum

— Health & Diet 18 septembrie 2026

Crezi că stresul are vreo legătură cu faptul că dinții tăi încep să aibă un aspect ciudat? Da, acest lucru este foarte posibil. Iată o listă cu modurile în care stresul îți poate afecta dantura, dar și cum te poți trata.

+ Mai multe

Beneficiile neașteptate pe care orgasmul le are asupra stării tale de sănătate

Beneficiile neașteptate pe care orgasmul le are asupra stării tale de sănătate

— Health & Diet 18 septembrie 2026

Deși un orgasm nu este necesar pentru ca sexul să fie plăcut, nimeni nu poate nega că este o senzație pe care toate ne-o dorim. Orgasmul te va ajuta la mai multe lucruri, de la diminuarea nivelului de stres și al șansei de a face infarct, până la beneficii ale pielii. Iată care sunt câteva dintre beneficii.

+ Mai multe

10 cele mai bune sfaturi pentru pierdere în greutate, direct de la nutriționiști

10 cele mai bune sfaturi pentru pierdere în greutate, direct de la nutriționiști

— Health & Diet 18 septembrie 2026

Pierderea în greutate rămâne un obiectiv greu de atins, din cauză că nu sunt respectate câteva lucruri esențiale, recomandate de nutriționiști. Transformând aceste practici în obiceiuri, vei observa schimbări semnificative atât asupra aspectului exterior, cât și a modului în care te simți. Fiecare decizie, oricât de mică ar părea, contribuie la schimbările pe care ți le dorești.

+ Mai multe

Mai multe articole

Copyright © 2026 Ringier Romania SRL