Totul despre dieta cu limonada

O cura de detoxifiere prin care pierzi rapid si sanatos din kilogramele in plus, dieta cu limonada a devenit celebra cand Beyonce a declarat ca a recurs la aceasta varianta pentru a slabi rapid si pentru a scapa de toxine.

Totul despre dieta cu limonada

Si iti spun sincer, nu are ce sa fie rau, in aceasta abordare! Am investigat si iata ce detalii avem despre dieta cu limonada sau asa numita Master Cleanse!

Dieta cu limonada nu este vreo noutate si stim de multa vreme ca apa cu lamaie, bauta dimineata, pe stomacul gol, ne scapa de toxine! In urma cu 50 de ani, cand a fost creata aceasta dieta, de doctorul Stanley Burroughs, apa cu lamaie, bauta zilnic, dupa un anumit desfasurator care sa ii eficientizeze efectele, a demonstrat ca … nu e apa de ploaie! Aflam din cartea scrisa chiar de doctorul Burroughs, The Master Cleanser, cum a inceput totul! El a recurs la acest plan dietetic, pe baza de lamai, in cazul unuia dintre pacientii sai care suferea de ulcer la stomac, de trei ani, si in cazul caruia nu functionase nici o strategie medicamentoasa.

Astfel ca, i-a propus sa tina acest regim, timp de 11 zile, si rezultatele au fost uimitoare, pacientul vindecandu-se total, spre surpinderea tuturor medicilor! In plus, ca efect secundar detoxifierii, aceasta dieta cu limonada mai si slabeste! Te atentionez, este doar un efect secundar, dar da, pierzi si din greutate! Evident, au urmat ani de dispute pro si contra eficientei acestei diete, testimoniale, daca este bine s-o repetam sau nu, cat de des, samd. Beyonce a resuscitat acest program de slabit si de detox, o data ce a dat publicitatii detalii despre propria ei experienta, iar rezultatele s-au vazut cu ochiul liber.

CE PRESUPUNE DIETA CU LIMONADA?

Lemon Detox este un program de purificare de 10 zile si presupune doar consumul de limonada proaspata, facuta din patru ingrediente: lamai, sirop pur de artar, piper rosu cayenne si apa. Trebuie sa recunosc, nu suna incurajator, in special daca esti gourmand iar eu, personal, am mari dubii ca as reusi s-o duc la capat! Dar citind pe diverse forumuri si site-uri, se pare ca, dupa ce treci de a treia zi, lucrurile nu mai par asa de severe!

Se bea intre 6-12 pahare, pe parcursul unei zile, ori de cate ori apare senzatia de foame. Dieta lui Burroughs recomanda si luarea unui laxativ dimineata si unul seara; cel de dimineata poate fi inlocuit cu apa sarata (sare de mare neiodata). Trebuie sa fii atenta pe parcursul zilei si sa sesizezi motilitatea intestinala – aceste miscari stomacale te asigura ca reziduurile acumulate pe peretii intestinali sunt inlaturate.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
peroz.ro
substantial.ro
Publicitate
Unica.ro
Mai multe din health & diet