menopauza

Menopauza, o experiență unică pentru fiecare femeie

Proiectul CUVINTENEROSTITE.RO, dezvoltat de Vichy, aduce la lumină povești reale despre menopauză și normalizează discuția despre această etapă firească din viața oricărei femei.

Menopauza precoce, o realitate la 35 de ani

Proiectul CUVINTENEROSTITE.RO, inițiat de Vichy, aduce la lumină experiențe autentice ale femeilor aflate la menopauză, pentru a rupe tăcerea și a crea un dialog sincer despre această etapă.

Menopauza, între fragilitate și echilibru

Proiectul CUVINTENEROSTITE.RO, inițiat de Vichy, creează un spațiu în care femeile pot vorbi deschis despre menopauză, o experiență adesea ignorată și învăluită în rușine.

E timpul să vorbim despre menopauză

În jurul menopauzei planează încă tăcere, prejudecăți și rușine. Vichy și proiectul CUVINTENEROSTITE.RO schimbă însă paradigma.

Riduri care spun o poveste: Ce nu ți-a zis nimeni despre pielea ta la menopauză?

Ghidul tău pentru o inimă sănătoasă la menopauză

Pentru multe femei, menopauza marchează începutul unor schimbări care depășesc bufeurile sau tulburările de somn.

Procesul de îmbătrânire începe în intestin: mănânci greșit, îmbătrânești pe repede-înainte! Legătura dintre microbiom și simptomele menopauzei

Dr. Roxana Voica, medic specialist în gastroenterologie și medic primar boli infecțioase la Regina Maria, cu supraspecializare în nutriţie clinică (Stanford University) îți explică ce și cum trebuie să mănânci pe măsură de înaintezi în vârstă, astfel încât să îți menții sănătatea pentru cât mai mult timp.

Nu ești singură în căutarea răspunsurilor. Ascultă-ți corpul, urmează-i semnele și înțelege menopauza

De la rușine la eliberare: E timpul să redefinim menopauza

Nimeni nu ne pregătește pentru menopauză. Și totuși, vine. Iar când vine, aduce cu ea nu doar schimbări fizice, ci și un carusel de emoții. Dar adevărul e că nu menopauza ne afectează cel mai mult – ci rușinea și tăcerea din jurul ei.

Menopauza NU trebuie să fie un chin – cum să treci mai ușor peste simptomele și provocările acestei etape

Într-o societate în care sănătatea femeilor este adesea trecută cu vederea, iar subiectele legate de sistemul reproductiv sunt încă învăluite în rușine, Adina Păun aduce în prim-plan discuția despre menopauză. Prin consiliere, sprijin și informații utile, ea contribuie la demontarea preconcepțiilor și a mentalităților misogine, ajutând femeile să navigheze mai ușor printre simptomele și provocările acestei etape de viață.

Motivele din cauza cărora nu slăbești în jurul taliei

Nu reușești să scapi de grăsimea de pe abdomen? Uite care sunt motivele care te opresc să ai o talie de vis!

Femtech – aplicațiile prin care femeile pot avea grijă de sănătatea lor

Suntem în permanență la curent cu inovațiile care apar în tehnologie, iar acum a apărut o nouă metodă pentru ca femeile să aibă grijă de sănătatea lor folosindu-te de diferite platforme online.

Înainte de vreme: să vorbim deschis despre menopauză prematură

Istoria ne arată că menstruația a fost un subiect tabu până recent. Acum, iată că lipsa ei reprezintă un lucru rușinos. Așa că am hotărât să înlăturăm stigma și să vorbim deschis despre menopauza prematură.

Sanatatea si 10 lucruri despre care e bine sa vorbesti cu mama ta

Exista anumite caracteristici care ne sunt transmise genetic: picioare lungi, ochi albastri… asta e partea frumoasa a lucrurilor. Din pacate, exista si reversul medaliei: genele sunt responsabile pentru anumite boli, care ne pun viata in pericol. ELLE iti da amanunte.