Credințe după care te ghidezi în cuplu, dar care favorizează comportamente extreme

Aceste credințe despre cuplu, bărbați și femei, ce se face și ce nu, creează multă confuzie și trădează ceea ce în final îți dorești cel mai mult.

Aceste credințe funcționează ca niște repere, conturează o hartă care îți arată un drum relațional… greșit. Căci până la urmă ele te determină să te comporți într-un anume fel, care nu te ajută să obții ceea ce ai nevoie cu adevărat din punct de vedere emoțional. Desigur, au niște beneficii care le și mențin de altfel, dar costurile, așa cum poate ai descoperit deja, sunt mult mai mari.

E important să îți ierți partenerul

Să nu îi porți pică, să te eliberezi de ranchiună și frustrare. Depinde aici și ce anume ierți, ce faci după, apoi ce face și el, partenerul. Ai iertat infidelitatea, ați agreat să continuați relația, dar el îți trădează încrederea iar și iar? Ai descoperit că are o dependență care vă afectează din toate punctele de vedere, dar nu este dispus să o trateze, ci consideră că nu este mare lucru? Nici impactul pe care îl are asupra sănătății sale fizice și psihice, asupra ta din punct de vedere emoțional. Iertarea aceasta nu înseamnă să accepți orice fel de comportament, nu înseamnă să rămâi acolo unde nu îți este bine și unde doar tu te lupți pentru o rezolvare.

Provocările sunt de fapt niște oportunități

Da, când provocarea este să faci un curs în timp ce ai și un serviciu, e greu, costisitor, dar va contribui la creșterea ta profesională, la un mai bine financiar în viitor. Provocarea e să îți schimbi stilul alimentar, ceea ce se traduce prin oportunitatea unei vieți mai sănătoase, unui corp mai puternic și mai suplu. Provocarea unui partener indisponibil, care te tot refuză sau te duce cu vorba, unuia care are deja o relație, care se confruntă cu diverse probleme și caută un salvator, nu o parteneră, nu reprezintă oportunitatea unei relații sănătoase și satisfăcătoare.

E important să îi dovedesc cât sunt de bună

Este asta o fațetă a autenticității, să te prezinți tu așa cum ești, cu toate atuurile tale? Sau este o variantă de perfecționism, în care poate chiar ulterior intri în competiție cu partenerul? Ori un strigăt intern de ajutor, în care te temi că vei fi părăsită, și ca atare vrei să performezi tocmai pentru a preveni abandonul?

Pe măsură ce trece timpul devin din ce în ce mai puternică

Și asta se întâmplă deoarece relația este una hrănitoare, cu grijă, iubire, susținere, validare? Sau devii din ce în ce mai puternică, din ce în ce mai rezilientă acceptând comportamente îndoielnice din partea partenerului, și crezi că asta te întărește? Oare devii mai puternică minimizându-l și criticând-ul constant pe partenerul de cuplu, controlându-l în exces?

E important să cred în mine

Da, încrederea în sine este seducătoare pentru celălalt, te ajută și dacă te lovești de un partener manipulator, care modifică realitatea și faptele astfel încât să îi servească lui în timp ce tu parcă îți pierzi mințile și te îndoiești de tine. Dacă ai încredere în tine nu se întâmplă asta. Dar o încredere în sine exagerată, în final falsă, pompată artificial, te îndepărtează de partenerul de cuplu, blochează empatia, te face să nu îi vezi nevoile emoționale și perspectiva.