Îmbunătățește-ți starea de spirit instantaneu în cinci pași

Îmbunătățește-ți starea de spirit instantaneu în cinci pași

Adevărul este că, în orice în viață, inclusiv atunci când vine vorba de sănătate, este mai ușor să prevenim apariția unei probleme decât să o rezolvăm. Iar o stare de spirit bună este obligatorie pentru asta.

Citește continuarea pe Kudika.ro.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro

health sanatate stare de spirit

9 trucuri de sănătate care ți-ar putea schimba viața

— Health & Diet 19 martie 2025

9 trucuri de sănătate care ți-ar putea schimba viața

Cum să arzi calorii într-un mod relaxat. Trucuri care funcționează

— Health & Diet 17 martie 2025

Cum să arzi calorii într-un mod relaxat. Trucuri care funcționează

Efectele dezastruoase pe care consumul de alcool le are asupra corpului nostru

— Health & Diet 14 martie 2025

Efectele dezastruoase pe care consumul de alcool le are asupra corpului nostru

7 motive pentru care nu ar trebui niciodată să sari peste micul dejun

— Health & Diet 12 martie 2025

7 motive pentru care nu ar trebui niciodată să sari peste micul dejun

Trucuri pentru a-ți accelera metabolismul, chiar de dimineață

— Health & Diet 10 martie 2025

Trucuri pentru a-ți accelera metabolismul, chiar de dimineață

Cele mai comune greșeli pe care le faci după ce ai slăbit

— Health & Diet 07 martie 2025

Cele mai comune greșeli pe care le faci după ce ai slăbit

Ce i-a cerut un taximetrist lui Connect-R atunci când a urcat în mașina lui. „Era de etnie romă, ca mine”

Ce i-a cerut un taximetrist lui Connect-R atunci când a urcat în mașina lui. „Era de etnie romă, ca mine”

Imagini rare cu fiica lui Florin Piersic Jr. Boala de care Sonia suferă în secret

Imagini rare cu fiica lui Florin Piersic Jr. Boala de care Sonia suferă în secret

Dan Negru, părere sinceră despre porecla pe care o are: „O povară și o mândrie”. Ce i-a spus Cristian Țopescu în urmă cu mulți ani | EXCLUSIV

Dan Negru, părere sinceră despre porecla pe care o are: „O povară și o mândrie”. Ce i-a spus Cristian Țopescu în urmă cu mulți ani | EXCLUSIV

Imagini rare cu fiica Loredanei Groza. La 27 de ani, Elena Boncea a defilat pe podiumul de modă transformată radical

Imagini rare cu fiica Loredanei Groza. La 27 de ani, Elena Boncea a defilat pe podiumul de modă transformată radical

Dacă le vedeai, fugeai! Vedete care arată mai bine acum decât în tinerețe FOTO

Dacă le vedeai, fugeai! Vedete care arată mai bine acum decât în tinerețe FOTO

Vedeta PRO TV regretă relația cu postul! Dezvăluiri neașteptate! EXCLUSIV

Vedeta PRO TV regretă relația cu postul! Dezvăluiri neașteptate! EXCLUSIV

Ce s-a ales de Columbeanu... Colegii din azil nu joacă table cu el pentru că... EXCLUSIV

Ce s-a ales de Columbeanu... Colegii din azil nu joacă table cu el pentru că... EXCLUSIV

Blocaj în divorțul Prodan - Reghe! Palatul de la Snagov, ipotecat! Declarațiile exclusive ale celor doi

Blocaj în divorțul Prodan - Reghe! Palatul de la Snagov, ipotecat! Declarațiile exclusive ale celor doi

Prețuri competitive și oferte atractive la produse farmaceutice

Prețuri competitive și oferte atractive la produse farmaceutice

Studiu IKEA: află câte zile de odihnă pierdem anual

Studiu IKEA: află câte zile de odihnă pierdem anual

Ghid de cadouri pentru persoana iubită

Ghid de cadouri pentru persoana iubită

Despre antreprenoriat creativ cu fetele de la The Edit

Despre antreprenoriat creativ cu fetele de la The Edit

Adda, mesaj emoționant pentru tatăl ei. Ce imagini de colecție a publicat artista chiar de ziua lui de naștere

Adda, mesaj emoționant pentru tatăl ei. Ce imagini de colecție a publicat artista chiar de ziua lui de naștere

Meryl Streep trăiește o iubire secretă la 75 de ani. Cine este bărbatul care ar fi cucerit-o pe marea actriță

Meryl Streep trăiește o iubire secretă la 75 de ani. Cine este bărbatul care ar fi cucerit-o pe marea actriță

Preparatul neobișnuit pe care îl consumă Cristiano Ronaldo pentru a se menține în formă la 40 de ani. Ce planuri are

Preparatul neobișnuit pe care îl consumă Cristiano Ronaldo pentru a se menține în formă la 40 de ani. Ce planuri are

Minivacanța de Paște 2025: Câte zile libere au angajații și când revin elevii la școală

Minivacanța de Paște 2025: Câte zile libere au angajații și când revin elevii la școală

După 2 soții, acum se iubește cu un bărbat! Cum i-au surprins fotografii pe cei doi, în plină stradă! Imaginile au făcut înconjurul internetului / FOTO

După 2 soții, acum se iubește cu un bărbat! Cum i-au surprins fotografii pe cei doi, în plină stradă! Imaginile au făcut înconjurul internetului / FOTO

De ce s-au despărțit Cezar Ionașcu și Ozana Barabancea. Ce s-a aflat acum despre relația lor

De ce s-au despărțit Cezar Ionașcu și Ozana Barabancea. Ce s-a aflat acum despre relația lor

O celebră influenceriță din România a anunțat că a fost diagnosticată cu leucemie, la doar 24 de ani. „Mi s-a tăiat filmul”

O celebră influenceriță din România a anunțat că a fost diagnosticată cu leucemie, la doar 24 de ani. „Mi s-a tăiat filmul”

„Haosul eliberează” Oksana Ionașcu, prima reacție după ce l-ar fi dat afară din casă pe soțul ei, Cezar Ionașcu, din cauza infidelității. Cei doi au împreună 6 copii, iar el vorbea adesea despre valorile familiei. Ce a ieșit acum la iveală

„Haosul eliberează” Oksana Ionașcu, prima reacție după ce l-ar fi dat afară din casă pe soțul ei, Cezar Ionașcu, din cauza infidelității. Cei doi au împreună 6 copii, iar el vorbea adesea despre valorile familiei. Ce a ieșit acum la iveală

Numărul îngerilor pentru fiecare zodie în parte în această primăvară. Ce spun astrele

Numărul îngerilor pentru fiecare zodie în parte în această primăvară. Ce spun astrele

Horoscopul zilei de 20 martie 2025. Balanțele au nevoie de puțin timp liber. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 20 martie 2025. Balanțele au nevoie de puțin timp liber. Află ce se întâmplă cu zodia ta

3 zodii primesc mai multă claritate de la Univers în ziua de 20 martie 2025. Află dacă te numeri printre ele

3 zodii primesc mai multă claritate de la Univers în ziua de 20 martie 2025. Află dacă te numeri printre ele

Lebkuchen. Rețetă de biscuiți tradiționali din bucătăria germană

Lebkuchen. Rețetă de biscuiți tradiționali din bucătăria germană

5 trucuri simple pentru un somn odihnitor

5 trucuri simple pentru un somn odihnitor

— Health & Diet 05 martie 2025

Studiile spun că persoanele care nu au parte de un somn liniștit își trăiesc viețile pe jumătate și își sabotează toate activitățile diurne. Însă ce e de făcut atunci când ne e greu să adormim?

+ Mai multe

5 motive pentru care dieta ta nu dă rezultate

5 motive pentru care dieta ta nu dă rezultate

— Health & Diet 05 martie 2025

Dacă în momentul în care citești acest articol ții o dietă, află că ești în aceeași situație ca alte milioane de femei, însă, din păcate, statisticile spun că 95% dintre persoanele care țin o cură de slăbire nu reușesc să-și mențină rezultatele în timp.

+ Mai multe

Mituri despre pierderea kilogramelor în plus, demontate

Mituri despre pierderea kilogramelor în plus, demontate

— Health & Diet 05 martie 2025

Dacă vrei să slăbești și să ai o siluetă armonioasă, evită să faci următoarele lucruri.

+ Mai multe

Mai multe articole

Copyright © 2025 Ringier Romania SRL