Ce spun unghiile despre starea ta de sanatate

Cum bine stim, aspectul unghiilor poate semnaliza anumite probleme de sanatate, carente sau o ingrijire precara. Fii pe faza, citeste semnele organismului si actioneaza prompt, atunci cand este cazul!

Ne place sa ne coloram unghiile in toate nuantele posibile, de la abordarile clasice, la cele experimentale, dar trebuie sa fim atente si la semnalele SOS, indicate de aspectul unghiilor. Una este sa ti le patezi prin straturi repetate de pigmenti aplicate fara o baza protectoare, si alta este cand unghiile sunt foarte subtiri, sensibile, capata striatii, devin prea rosii sau prind un aspect neuniform.

Unghiile pot fi afecatate de probleme dermatologice, infectioase sau de traumatisme locale care fie decoloreaza paleta unghiala, fie modifica forma unghiilor, semnalizand diverse boli renale, hepatice, boli cardiovasculare, anemie sau diabet zaharat.

Petele, fragilitatea severa sau striatiile pot indica anumite deficiente de minerale si vitamine. De exemplu, daca exista o carenta de zinc sau de proteine, unghiile ne semnalizeaza problema prin aparitia unor pete albe. Lipsa fierului din organism este indicata prin curbarea nefireasca a unghiilor si posibila striere a acestora, anemia este semnalizata printr-un aspect sters, tern si prin slabirea patului unghial, unghia decolorata (jumate alba, jumatate roz) poate reflecta probleme ale rinichilor, iar unghiile mult prea rosii pot fi un semnal pentru afectiuni ale inimii. Cand organismul se confrunta cu o carenta din complexul vitaminic B, de exemplu, unghiile se fragilizeaza rapid, devin uscate, ridate (afectate de striatii) si pot capata o culoare mai inchisa decat cea normala.

Pe scurt, iata ce spun unghiile despre starea ta de sanatate?

Cateva afectiuni care pot modifica aspectul unghiilor:

unghii verzui: infectii bacteriene;
unghii casante, care se rup foarte usor: afectiuni ale tiroidei;
unghii ingalbenite: infectii ale sinusurilor sau polipi nazali;
striatii intense pe suprafata unghiilor: psoriazis;
unghiile cu proeminente, bombate, de forma convexa: artrita reumatoida;
unghiile capata un aspect opac: probleme hepatice;
unghii decolorate (jumatate alba, jumatate roz): boli renale;

10 pasi pentru unghii cat mai sanatoase!

1. Curata permanent unghiile, cu multa apa si sapun, insistand la colturi si pe sub unghii, cu un jet puternic de apa calduta si sapun.

2. Daca ai o manichiura dificila, nu iti scoate singura colturile, ci mergi la salon.

3. Este indicat ca la salonul pe care il frecventezi, sa ai propiul kit de ustensile.

4. Hidrateaza cuticulele si mainile cat mai des. Daca plasezi strategic pe noptiera crema de maini si uleiul de cuticule, sunt mari sanse sa le si aplici, inainte de culcare. Incearca asa! Si nu uita ca formulele cu uree sau acid lactic previn craparea unghiilor.

5. Daca optezi pentru manichiura semipermanenta sau extensii de unghii/unghii artificiale sau gel, nu uita ca ce e mult, strica! Fa pauze la fiecare 2 luni, lasand unghiile sa respire.

6. Nu taia cuticulele, ci doar excesul de piele uscata. Cuticule pot fi educate' sa creasca moderat prin impingerea lor cu ajutorul acelui betigas de lemn magic care nu trebuie sa lipseasca din niciun kit de ingrijire.

7. Nu iti roade unghiile! In ziua de azi exista solutii: geluri cu piper sau chiar unghiile false te pot dezobisnui de acest viciu.

8. Foloseste baza protectoare inaintea oricarui lac de culoare, fie el alb, nude, rosu, visiniu sau negru. Pentru a proteja unghiile, indeparteaza culoarea cu dizolvant fara acetona.

9. Evita riscul de accidente si mentine o lungime a unghiilor normala care sa-ti avantajeze mainile. Unghiile prea lungi nu prea mai impresioneaza pe nimeni!

10. La final, aceeasi lectie pe care o stii: adopta o alimentatie echilibrata!

Alice Bursuc
Foto: Imaxtree

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro