Cum a slăbit Gina Pistol. Obiceiul alimentar la care a renunțat: „Am fost în capcana asta”

Gina Pistol a dezvăluit că a slăbit în ultima perioadă și a explicat ce schimbare a făcut în alimentație. Prezentatoarea „MasterChef România” spune că nu urmează un meniu complicat, însă a renunțat la obiceiul de a gusta constant între mese.

Ce mănâncă Gina Pistol într-o zi

Vedeta a observat că aceste mici gustări îi dădeau impresia că nu mâncase aproape nimic, deși, adunate pe parcursul unei zile, puteau însemna un aport caloric considerabil. Din acest motiv, acum încearcă să își organizeze mai atent mesele și să nu mai ciugulească.

Gina Pistol a mărturisit că porțiile sale sunt reduse și că, în general, are o singură masă principală. Dacă seara simte nevoia să mai mănânce ceva, alege de obicei un măr și câteva migdale.

„Am slăbit, dar cred că m-am îngrășat acum că am gustat desertul. Nu mănânc. Adică nu mănânc…. Mănânc foarte puțin. Nu ciugulesc, nu, nu, că am picat, am fost în capcana asta, nu ciugulesc. Mănânc o masă principală pe zi și cam atât. Adică seara acasă mai mănânc un măr cu niște migdale”, a mărturisit Gina Pistol, conform Wowbiz.

Prezentatoarea consideră că principala problemă nu era neapărat alegerea alimentelor, ci frecvența gustărilor. Pentru că nu le percepea drept mese propriu-zise, continua să simtă foame și să mănânce câte puțin întreaga zi.

„Încerc să mențin un echilibru. Că dacă ciugulesc… Eu percep că n-am mâncat nimic, mi-e foame continuu și ciugulesc continuu. Și dacă stai să aduni la sfârșitul zilei, serii…”, a mai spus prezentatoarea TV pentru aceeași sursă.

Gina Pistol, confesiuni despre fiica ei, Josephine

Rolul de părinte vine la pachet cu provocări zilnice, iar Gina Pistol și Smiley experimentează din plin acest lucru alături de fetița lor, Josephine. La vârsta de 5 ani și jumătate, micuța dă deja semnele unei personalități puternice și ale unui spirit extrem de competitiv, aspect pe care cei doi părinți încearcă să îl șlefuiască cu multă răbdare și tact pedagogic.

Gina Pistol a dezvăluit recent cum gestionează momentele în care Josephine refuză să accepte înfrângerea. Fie că este vorba despre clasicele jocuri ale copilăriei, precum „Nu te supăra, frate” sau „Piticot”, micuța manifesta o dorință acerbă de a câștiga, motiv pentru care părinții au fost nevoiți să intervină constructiv pentru a o ajuta să își gestioneze emoțiile.

„Este foarte competitivă, dar o învățăm să învețe să și piardă. Deși nu a deal-uit foarte bine momentele când pierdea la cărți sau când mai jucăm „Nu te supăra, frate”, ori „Piticot”, dar i-am explicat că dacă o să fie ofticoasă nu or să se joace ceilalți copiii cu ea. E foarte atentă cum reacționez eu și a văzut că eu făceam glume și a început și ea să știe să piardă, să piardă mai funny”, a declarat Gina Pistol pentru Libertatea.

Pe lângă spiritul competitiv, Josephine își conturează deja și preferințele culturale. Dacă în primii ani de viață playlistul familiei era dominat exclusiv de piesele tatălui ei, Smiley, spre amuzamentul și, uneori, epuizarea părinților, acum fetița a început să își diversifice gusturile muzicale.

Citește și:
Cu ce se ocupă soțul Laurei Cosoi. În ce afaceri este implicat Cosmin Curticăpean: „Asta îți dă libertatea de gândire’

Foto: Instagram