Tipuri de limite care ți se încalcă atât în viața amoroasă cât și cea profesională

Sunt oameni pentru care noțiunea de limite e un mister pentru care nu vor să-l deslușească nicicum. Ce e de făcut.

De ce ai nevoie de limite? Ca să setezi cadrul în care te simți în siguranță, protejată, respectată, ascultată, în care nevoile tale emoționale legitime sunt văzute de către tine, comunicate și acționezi în consecință. Aceste limite sunt granițe în funcție de care să se desfășoare interacțiuni, în funcție de care să se păstreze sau nu relații cu oamenii. Iar în societatea actuală limitele încălcate se prezintă în multiple feluri.

Efortul extra

Partenerul nu ține cont și de nevoia ta de odihnă, de relaxare, de sprijin, de ritmul pe care îl ai tu, și te presează să răspunzi ca o proaspătă mămică ce își îngrijește bebelușul de câteva luni pe care îl alăptează. Partenerul vrea să mergi la serviciu și să contribui substanțial la bugetul familiei, să ai grijă perfect de copii, de casă, să existe mereu cumpărăturile făcute și mâncarea gătită în frigider.

Nu ia în calcul propria lui contribuție și așteaptă totul de la tine, iar asta se concretizează în acest efort foarte amplu. Ceva similar se poate petrece și la serviciu. Șeful nemulțumit că îți iei toate zilele de concediu, în etape rezonabile, care se așteaptă să răspunzi la e-mailuri și din vacanță, să rezolvi diferite probleme ca și cum ai fi la birou, doar că tu ești la plajă. De a lucra în mod obișnuit multe ore peste terminarea oficială a programului.

Lumea online

Telefonul mobil e în sine un mic univers. Iar încălcarea limitelor se face prin intermediul acestui dispozitiv care presupune o responsivitate rapidă a ta. Partenerul foarte gelos sau obsedat de control care te sună de zeci de ori până răspunzi chiar dacă tu ești într-o ședință, ori îți cere poze sau filmări din locul în care ai ieșit cu prietenele tale la cină. Șeful care nu cunoaște limitele spațiului personal și se așteaptă să îi răspunzi la e-mailuri seara la 11 sau duminică dimineața, din moment ce pe telefonul mobil ai instalat și e-mailul de serviciu.

Care nu concepe să nu-i răspunzi dacă îți dă mesaje pe aplicațiile special destinate comunicării în general de tip text, indiferent când îți trimite aceste mesaje. Tot în ceea ce privește partea de online se încadrează și rețelele social media. Poate nu vrei să fii prietenă pe Facebook ori să îi ai la follow pe colegii de serviciu și tot top managementul companiei, dar se insistă pe acest tip de conectare care din nou este o intruziune.

Partea financiară

Partenerul care controleză complet finanțele familiei, care nu este dispus să concepeți împreună reguli financiare ale cuplului, care îți cere socoteală pentru fiecare ruj cumpărat, îți încalcă nevoile de autonomie, de independență, ba chiar și de siguranță. O limită financiară încălcată la serviciu este când ți se cere o reducere substanțială din salariu pentru a sprijini compania, când ești dusă cu vorba în ceea ce privește bonusul pe care trebuia să-l primești de multă vreme.

Limita fizică

Chiar dacă ești soție de ani buni ai dreptul să spui nu atunci când nu vrei să faci sex, atunci când nu vrei să fii îmbrățișată sau atinsă în orice fel deoarece ești supărată pe partener, nu te simți bine sau orice alt motiv, nici nu contează care ar fi acesta. Așa cum și la birou ai tot dreptul să nu dansezi cu anumiți colegi la petrecerea de Crăciun, să nu fii îmbrățișată de colegele cu care nu te simți confortabil să împărtășești acest gest care e până la urmă unul intim.