health

Dieta cu ardei iute

Poate nu te-ai fi gandit ca mancarea picanta te poate ajuta sa slabesti, dar specialistii in nutritie sustin ca ardeii iuti, consumati in timpul mesei, te vor ajuta sa iti stapanesti apetitul.

O petrecere perfecta

Ai vrea sa organizezi o petrecere perfecta. Una de care sa se povesteasca zile in sir. Si, evident, al carei star incontestabil sa fii tu.

Alimentatia sanatoasa poate fi si gustoasa

Oricine stie ca tot ce e gustos fie e nesanatos, fie interzis, fie ingrasa. Exista insa cateva alimente care, incluse in alimentatie, iti permit sa te bucuri de micile tale pofte... cu masura.

Exercitiile Kegel: fitness pentru muschii vaginului

Te intrebi cum se fac, daca functioneaza si la ce sunt bune? Exercitiile Kegel te vor ajuta sa ajungi mai repede la orgasm si sa il simti mai intens.

Alimente care stimuleaza apetitul sexual

Daca vezi ca, seara de seara, preferi sa dormi decat sa faci sex, felicitari! Faci parte din procentul covarsitor de femei a caror libido e afectat de stres, oboseala si carente de vitamine sau minerale. Am complilat cele mai eficiente alimente cu efect afrodisiac!

Tot ceea ce trebuie sa stii despre tendinita

Pe masura ce imbatranim, tendoanele si muschii isi pierd din elasticitate, asa ca suntem tot mai predispusi la tendinite. Ce este tendinita, ce trebuie facut in cazul aparitiei ei, dar mai ales cum o poti preveni?

Alergiile de toamna – cauze si solutii

Daca stii deja ca ai alergii de primavara, atunci ar fi bine sa fii atenta si la simptomele care apar toamna.

Scapa de stres

Treci printr-o perioada proasta? S-ar putea ca adevarata problema sa fie propria-ti gandire nega­tiva. Concluzia e clara: daca vrei sa fii fericita, gandeste pozitiv.

Pilates, ideal pentru minte si corp

Oamenii au inceput sa acumuleze multe kilograme in plus asa ca multi cercetatori fac tot posibilul pentru a descoperi modalitati noi de a pierde aceste kilograme si de a avea o silueta de invidiat. Asa s-a ajuns la concluzia ca este miscarea, de orice fel, este esentiala.

Doua povesti despre cancer la san

Vedem statisticile, citim articole si aflam de cazuri printre cunoscuti. Oare ce trebuie sa se intample ca sa si actionam?

Intoleranta la gluten

Sensibilitatea la gluten este un subiect mai nou pe la noi, dar tot mai multe femei recurg la o alimentatie cu aport moderat de gluten sau la o dieta lipsita total de aceasta substanta proteica. Si cum se pare ca noi suntem mai afectate de consumul acestei proteine decat barbatii, am investigat subiectul.

Life Care te ajuta sa fii in forma cu noile Form Shake!

10 obiceiuri care iti afecteaza sanatatea inimii

Toti ne dorim o inima sanatoasa, dar, cu toate astea, stilul de viata, obiceiurile alimentare sau stresul ne expun la afectiuni cardiace. Ce e de facut? Iti poti proteja inima evitand cateva obiceiuri nesanatoase

Metode de prevenire si combatere a greturilor matinale din timpul sarcinii

In timpul sarcinii, mai mult de jumatate dintre femei se confrunta cu greturi matinale. Afla ce se ascunde in spatele acestora si cum le poti preveni!

Obiceiuri care iti afecteaza spatele

Durerile de spate nu tin cont de varsta, dar au legatura cu modul in care iti tratezi corpul. Ele nu sunt cauzate doar de ridicarile de greutati, de statul pe scaun sau de dormitul in pozitii nefavorabile.

Natura – sursa de ingrediente pentru sanatate si frumusete

S-a demonstrat stiintific: cele mai complete si eficiente ingrediente pentru sanatatea si frumusetea noastra sunt cele naturale. Care sunt vedetele actuale? Ce ne rezerva viitorul? Ramane de vazut.

10 arme in lupta cu stresul

Ai nervii incordati? Esti iritata? Viata te doboara? ELLE iti da cele mai bune sfaturi ca sa te eliberezi de stres.

Dieta fara alimente albe

Dieta fara alimente albe (denumita si dieta alba) are la baza ideea ca poti pierde din greutate daca nu mananci anumite alimente de culoare alba.

Brand-ul de ingrijire orala SUNSTAR Gum, disponibil in Farmaciile Help Net

SUNSTAR GUM, brandul numarul 1 in ingrijirea orala in America si Japonia, de acum disponibil in Farmaciile Help Net, se diferentiaza de celalalte marci disponibile prin gamele ce favorizeaza o ingrijire orala personalizata, in functie de nevoile si cerintele fiecarei danturi.

10 sfaturi pentru a avea un somn odihnitor

Multe persoane sufera de tulburari ale somnului care se manifesta fie prin imposibilitatea de a adormi, fie printr-un somn agitat.

TEST: Esti obsedata de slabit?

Iti pui sanatatea in primejdie numai de dragul siluetei? Verifica-te cu testul nostru.

IMUNOTUS – aliatul tau natural in sezonul rece

Pentru mentinerea starii de sanatate a cailor respiratorii si functionarea normala a sistemului imunitar, Laboratoarele Fiterman au creat gama IMUNOTUS.

Dieta cu mere: slabeste 5 kilograme intr-o saptamana

Pentru ca in timpul toamnei pietele si supermarketurile sunt pline de mere proaspete, foloseste-le pentru a slabi rapid pana la 5 kilograme intr-o saptamana.

Dieta cu inghetata

Desi multe diete hipocalorice propun meniuri sanatoase si diversificate, pentru multe persoane renuntarea totala si brusca la dulciuri poate fi frustranta. Daca si tu esti o astfel de persoana, afla ca exista cura de slabire cu inghetata. Pe langa faptul ca te va scapa de kilogramele in plus, te va lasa sa te bucuri de savurosul desert.

Pluteste deasupra tututor cu Activia Light

Activia Light te ajuta sa te mentii la inaltime, oferindu-ti exact ce iti doresti: o silueta de invidiat si ... pantofi stiletto de designer.

Touch antibacterial merge cu tine la scoala

Caiete, carti, penar, creioane colorate, gustarica, si… ghiozdanul e gata?. Nu ai uitat oare ceva? Touch antibacterial este cel mai bun prieten al copilului tau atunci cand nu are la indemana apa si sapun.

Lupta impotriva racelii si gripei cu Propolis C Raceala si Gripa!

Fie ca este vorba de adulti, fie ca este vorba despre copii, atunci cand vorbim despre raceala si gripa este bine sa optezi pentru tratamente naturale in detrimentul celor medicamentoase si toxice. Gama PROPOLIS C Raceala si Gripa ajuta in lupta impotriva acestor boli.

Epidemie de oboseala

Nu se transmite prin aer sau apa. nu se ia prin seringi, atinge­re, sarut sau contact sexual. Si totusi, se raspandeste cu viteza fulgerului.

Clinica Phoenix, pentru siguranta ta si a familiei tale

Ai nevoie repede de o examinare cu rezonanta magnetica sau o tomografie computerizata? Ai dureri mari de spate sau vrei sa fii sigur ca primesti un rezultat rapid si corect? Cineva din familia ta sau chiar tu, ai o problema ce necesita investigare imediata? Poti merge cu incredere la Clinica Phoenix!

Cum sa ai picioare sanatoase si frumoase

Petreci multe ore stand in picioare? Alergi toata ziua incaltata in pantofi cu toc si picioarele tale nu mai fac fata? Iata cum poti scapa de problemele de acest gen in cel mai scurt timp!

Homeopatia, alternativa neglijata

Este ingrijorator faptul ca pastilele sau chiar antibioticele au devenit ca niste bomboane pe care le administram copiilor, imediat cum incep sa... tuseasca. Tratametele homeopatice reprezinta alternativa si iti si spunem de ce!

Vreau sa scap de celulita!

Celulita, localizata preponderent in partea inferioara a corpului (coapse, fese, genunchi), este ereditara si se datoreaza retentiei de apa, circulatiei venoase si limfatice deficitare sau poate fi asociata unei probleme endo­crin­o­logice (chisturi ovariene, exces de progesteron, nivel scazut de estrogen).

Beko Kaygee vine in Romania pentru evenimentul Rainbow Day

Revista Psychologies il aduce in exclusivitate pe Beko Kaygee, unul dintre cei mai in voga Master Traineri motivationali din Marea Britanie!

Proimmunity – formula complexa pentru intarirea imunitatii

Vrei ca inceputul de an scolar sa fie unul fara griji pentru tine si copilul tau? Gama Proimmunity vine in sprijinul copiilor si parintilor cu cea mai complexa formula pentru intarirea imunitatii.

Un subiect de meditatie

A fost la moda in anii ‘60… Astazi e mai mult decat atat. Potrivit ultimelor date stiintifice, yoga si meditatia iti pot influenta sanatatea, cariera si viata sexuala.

Terapia culorilor

Conform unei stravechi terapii in­di­ene, daca porti haine si accesorii in culoarea potrivita, poti avea o viata... roz.

Esti ceea ce mananci

Sau, cu alte cuvinte, spune-mi ce maninci ca sa-ti spun cine esti. Ce inseamna aceasta afirmatie (dincolo de faptul ca un bol de cartofi prajiti mincati in graba te face intotdeauna sa te simti grasa)?

Noul Always: pana la 100% protectie

Pentru ca meriti tot ce e mai bun, noul Always iti ofera acum pana la 100% protectie si pana la 0% miros nedorit, pentru ca tu sa te simti cat mai confortabil cu tine insati si cu prietenele tale zi de zi, fara sa ai vreo grija.

Efectul Angelina Jolie

Angelina Jolie a socat o lume intreaga cand si-a inlocuit sanii sanatosi cu proteze, de frica unui destin care, partial, ii e scris in gene – cancerul de san si cel ovarian. Alegerea actritei e foarte controversata, iar nuantele deciziei sale fluctueaza de la roz pana la cele mai intunecate tonuri de gri.