relaxare

13 obiceiuri zilnice care te pot stresa fără să realizezi

Perioadele aglomerate sunt stresante pentru oricine, dar, din cauza unor obiceiuri aparent inofensive, s-ar putea să îți faci singură rău. Respiră adânc și încearcă să te relaxezi.

Marea relaxare de la 1 iunie: ce măsuri a pregătit Guvernul?

România intră într-o nouă fază de relaxare de la 1 iunie, Guvernul stabilind deja măsurile care vor intra în vigoare. Astfel, de la începutul verii sunt permise evenimentele private, competițiile sportive și se redeschid cluburile.

Ce măsuri de relaxare sunt propuse după 1 iunie?

Un comitet interministerial va stabili acele măsuri de relaxare care pot intra în vigoare începând cu 1 iunie 2021. Ședința comitetului va avea loc vineri, pe 7 mai.

Măsurile de relaxare care intră în vigoare de AZI, în București

Tot ce trebuie să știi despre măsurile de relaxare care intră în vigoare de AZI, în București.

Trei motive pentru a îmbrățișa pacea interioară

Top 10 cele mai bune comedii din 2020, care îți vor schimba starea de spirit

Pentru că în această perioadă avem de relaxare, dar și de umor, aceste comedii din 2020 îți vor îmbunătăți instant starea de spirit.

Cele mai bune filme și seriale care îți vor însenina ziua

Dacă ți-ai propus să te relaxezi și nu ai idee ce film sau serial să urmărești, ți-am pregătit o listă cu recomandări din care te poți inspira.

Noile măsuri de relaxare anunțate de Guvern au fost deja modificate

Noile măsuri de prevenire și control a răspândirii infecțiilor cu SARS-CoV-2, ce au intrat în vigoare de la 1 iulie, au fost deja modificate.

Ce restricții se ridică începând din 15 iunie? Toate măsurile de relaxare care intră în vigoare

Multe dintre restricțiile impuse de autorități din cauza pandemiei de COVID-19 vor fi ridicate din 15 iunie. Iată care sunt acestea.

DOCUMENT OFICIAL: Măsurile de relaxare care vor intra în vigoare de la 1 iunie

De la 1 iunie se vor redeschide terasele, va fi permisă deplasarea persoanelor în afara localităților și a zonelor metropolitane, iar transportul rutier și feroviar internațional va fi reluat.

De la 1 iunie se deschid plajele. Ce condiții TREBUIE respectate

Ministrul Economiei, Virgil Popescu, a anunţat că după data de 1 iunie se vor deschide plajele, dar cu respectarea unor anumite condiții.

8 lucruri ușoare pe care le poți face pentru o relaxare psihică

Cu toții avem acele zile care se simt interminabile, fără sfârșit, de parcă tot ce ar fi putut să meargă prost deja a mers, acele zile care ne fac să ne întrebăm cum va fi posibil să ne trezim mâine, nevoiți să o luăm de la început.

Caligrafia, de la formă de relaxare la hobby – interviu cu Ștefania Iorgoiu

În ultimii ani, oamenii au devenit tot mai pasionați de îngrijirea personală, de moduri de relaxare și, în alte cuvinte, de găsirea unor hobby-uri care să îi ajute să scape de stresul cotidian.

5 metode de self-care pentru zile aglomerate

Ca să ții pasul cu lumea din ziua de azi trebuie să grăbești fiecare aspect al rutinei tale, de la cât timp petreci în duș la cât de repede tastezi la locul de muncă.

10 filme perfecte pentru serile pe care le petreci singură

Sunt unele zile în care tot ce îți dorești este să rămâi acasă, singură și să te uiți la un film. Este momentul zilei sau al săptămânii când nu ai nici un fel de obligație; în care poți să plângi ca un copil sau să râzi cu lacrimi.

Moduri in care te poti relaxa dupa job

Oricat de mult ti-ar placea job-ul tau, tot exista momente foarte stresante. Din fericire sunt mai multe moduri in care te poti relaxa acasa, dupa munca.

Cum sa ai o minte mai limpede: Mindfulness

Practica mindfulness se refera la acea constientizare a nevoilor proprii si a lumii inconjuratoare, avand rezultate benefice si nefiind necesara meditatia traditionala.

9 sfaturi care te vor ajuta sa te simti mai fresh in fiecare dimineata

In unele dimineti poate te trezesti obosita, iti simti pielea aspra si te intrebi ce ai putea face pentru a te simti mai fresh.

Bucuresti: Centre spa pentru relaxarea fizica si psihica

Cand te saturi de aerul urban al capitalei, poti evada intr-unul dintre cele mai frumoase centre spa care te vor face sa uiti – chiar daca doar pentru cateva ore – de toata agitatia orasului.

6 lucruri pe care ar trebui sa le faci cand ajungi acasa dupa job

O zi de succes incepe cu un ritual minunat de dimineata, iar un somn linistit se intampla in momentul in care iti implementezi o rutina de seara. Daca vrei sa fii cu adevarat productiva, modul in care iti termini fiecare zi e crucial.

6 ritualuri cu care sa iti inchei ziua

Daca incerci sa iti dezvolti un ritual pentru a-ti incheia ziua, consistenta este cheia. Trebuie sa iti creezi o rutina pentru a ii semnala mintii tale ca trebuie sa se relaxeze si sa se pregateasca pentru somn.

7 moduri in care muzica te ajuta sa iti mentii sanatatea

Ti s-a intamplat vreodata sa te relaxezi in timp ce asculti albumul preferat sau sa asculti muzica in timp ce faci exercitii fizice? Daca ai facut asta, stii deja cat de benefica poate fi muzica.

Fii mai fericita incepand de astazi!

Fiecare dintre noi viseaza sa traiasca intr-o stare de continua fericire, insa multi dintre noi nu realizeaza ca pentru a ajunge in acest punt de echilibru, este nevoie de anumite ajustari in stilul de viata. Invata cum sa traiesti in armonie cu tot ce te inconjoara si sa obtii echilibru in interior!

5 trucuri pentru fericire la minut

Pentru o doza de fericire nu trebuie neaparat sa ajungi la Carnavalul de la Rio. Un nou studiu ne dezvaluie activitatile care iti reduc nivelul de stres.

Mici schimbari care te vor face mai fericita

Nu trebuie neaparat sa pleci intr-o croaziera de lux ca sa atingi fericirea suprema – exista lucruri mici si simple pe care le poti face in viata zilnica pentru a ajunge la acelasi rezultat.

Stres, munca – relaxare, vacanta – Ia o pauza!

E posibil ca reducind timpul petrecut la serviciu sa devii mai productiva? Se pare ca vechea zicala cu „pauzele lungi si dese“ tocmai a fost demonstrata stiintific.

Elysee Retreat, experienta luxului si a relaxarii la superlativ

Incepand cu luna mai 2014, Elysee anunta deschiderea Elysee Retreat, o experienta multisenzoriala ai carei pasi ne poarta spre rafinament si frumusete.

8 remedii naturale antistres

Esti stresata? Fie ca este vorba de un deadline, un sef care te preseaza cu multe sarcini sau masina care tocmai ti s-a stricat, ti-am pregatit cateva remedii care sa te faca sa uiti de orice fel de sursa de stres.

Club Moving Bucuresti, miscare pentru intreaga familie

Cu o experienta de peste 30 ani in domeniul sportului si a unui stil de viata sanatos si armonios, Club Moving, lider pe piata de fitness din Franta si prezent in Romania din primavara anului 2010, ne invita in cea mai recenta locatie, Club Moving Bucuresti.

Ulei relaxant de lavanda Weleda

Uleiul relaxant de lavanda de la Weleda raspandeste parfumul si caldura din Provence, reconfortand trupul si sufletul si generand un somn linistit.

Ulei de dus pentru relaxare intensa, Peggy Sage

Uleiul de dus pentru relaxare intensa creat de Peggy Sage se bazeaza pe o formula cu uleiuri vegetale care permit hidratarea naturala a epidermei.

Masajul sau ghidul relaxarii totale

Inspirate din toata lumea, terapiile din meniurile spa-urilor pot fi debusolante pentru cineva care le incearca pentru prima oara. ELLE te initiaza intr-un univers in care rasfatul si relaxarea sunt cuvinte-cheie.

ELLE HEALTH: GHIDUL RELAXARII TOTALE

Inspirate din toata lumea, terapiile din meniurile spa-urilor pot fi debusolante pentru cineva care le incearca pentru prima oara. ELLE te initiaza intr-un univers in care rasfatul si relaxarea sint cuvinte-cheie.

Castiga in perioada 3-9 aprilie pachete de servicii de relaxare, oferite de Medas!

Impartaseste-ne unul dintre secretele tale de relaxare si ai sansa sa castigi in perioada 3-9 aprilie, unul dintre cele 3 pachete de servicii care contin fiecare cate 2 sedinte de terapie anti aging cu antioxidanti si 2 sedinte de terapie antistress, oferite de MEDAS!

Momente de relaxare

Corvoada stresului zilnic devine din ce in ce mai greu de suportat? Un ritual la spa poate pune capat tuturor grijilor tale!

Aperol te antreneaza pentru relaxare

E soare, e vara… relaxeaza-te! Lasa totul pe mai tarziu si bucura-te de momentul tau DOLCE FAR NIENTE alaturi de APEROL.

Confort si relaxare intr-o gradina spectaculoasa

Initial, proprietarul acestei vile din Corbeanca a avut la dispozitie un teren mic; cand spatial s-a extins, decizia sa a fost una cu totul laudabila: a marit gradina, nu casa. Rezultatul, asa cum se vede, e spectaculos.

Alpin Vitarium Spa- unde cele 5 simturi se impletesc intr-o alchimie perfecta

Alpin Resort Hotel, exclusivistul hotel de 4 si 5 stele din Poiana Brasov lanseaza un nou concept de spa, Alpin Vitarium Spa, unde vei gasi alchimia perfecta intre starea de bine, frumusete, autencitate si rafinament.

Eden Spa Continental un spatiu destinat relaxarii si detoxifierii

Din martie, ai un spatiu destinat relaxarii, detoxifierii si reducerii stresului in inima Bucurestiului, pe Calea Victoriei nr 45, in noua locatie Eden Spa GHContinental.