Cum sa aplici corect crema de protectie solara

Totusi, pentru a fi cat mai eficienta, aceasta trebuie sa fie aplicata corect. Iata cateva idei pentru o folosi corect protectia solara:

1. Alege SPF-ul in functie de pielea ta

Daca ai pielea foarte deschisa, ar trebui sa alegi o crema/lotiune care contine SPF 30 sau mai mare, iar daca pielea ta are o nuanta inchisa, poti folosi produse cu SPF incepand de la 15 in sus. De asemenea, e indicat sa fie rezistenta la apa pentru o protectie cat mai indelungata.

2. Momentul aplicarii

Lotiunea de protectiv trebuie aplicata cu 15-30 de minute inainte de a iesi la soare. Pielea are nevoie de cel putin 15 minute pentru a absorbi corect si in totalitate lotiunea. E o greseala sa astepti pana ajungi afara ca sa aplici lotiunea deoarece te supui riscului de a capata arsuri, fara sa iti dai seama.

3. Cantitatea folosita

Niciodata sa nu faci economie la crema de protectie solara, deoarece trebuie aplicata cat mai generos. Pentru a combate efectele daunatoare ale razelor soarelui, o cantitate de lotiune atat cat iti incape in palma este potrivita. Nu uita ca trebuie sa iti acoperi intreaga suprafata a corpului si sa insisti pana la absorbtia totala in piele, deci foloseste suficient din produsul respectiv.

4. Unde trebuie aplicata crema de protectia solara?

In primul rand, orice portiune a pielii care intra in contact cu razele soarelui este predispusa la arsuri, asadar asta inseamna ca trebuie sa aplici pe toate zonele expuse: gat, fata, brate si picioare. Acolo unde este greu de ajuns, de exemplu pe spate, cere ajutorul cuiva sau foloseste un spray protector, iar pentru buze poti utiliza un balsam care contine SPF de cel putin 15. Tine cont ca, in timpul verii, razele soarelui sunt atat de putenice incat pot patrunde si prin obiectele vestimentare deci trebuie aplicata pe tot corpul.

5. Cat de des trebuie folosita?

Protectia solara trebuie sa fie constanta, de aceea, lotiunea trebuie aplicata din doua in doua ore sau imediat dupa ce iesi din apa sau transpiri excesiv. Necesitatea reaplicarii se datoreaza si faptului ca, in general, oamenii nu folosesc suficienta lotiune la prima aplicare.

Pentru a te ajuta sa folosesti cat mai corect si eficient produsele de protectie solara, iti prezentam si cateva sfaturi utile:

• foloseste doar produse adecvate tipului tau de ten. De exemplu, daca ai tenul gras, o formula oil-free este perfecta pentru tine, iar daca ai tenul sensibil, trebuie gasesti produse specifice.
• nu exista protectie totala. Chiar daca folosesti produsele potrivite, nu te expune o perioada prea indelungata la soare.
• pe langa cosmetice, ochelarii de soare si palariile sunt o necesitate.
• nu folosi produse expirate.
• foloseste si crema hidratanta pe langa cea de protectie solara pentru o eficienta crescuta.
• pielea ta este expusa la razele daunatoare chiar si in zilele innorate sau iarna, deci ia in considerare folosirea produselor si in aceste zile.

Daca utilizezi produsele cosmetice de protectie solara impreuna cu sfaturile de mai sus, pielea ta va fi foarte incantata. Aplicate corect, acestea ajuta la prevenirea cancerului de piele, a ridurilor si a imbatranirii premature, deci trebuie luate in considerare de fiecare data cand te expui la soare.

Text: Georgiana Calin
Foto: Arhiva Revistei ELLE