5 moduri in care iti sabotezi pielea fara sa iti dai seama

Ai renuntat deja la zahar si produse lactate, folosesti uleiuri anti-acneice in ritualul de ingrijire si incerci sa nu te stresezi prea mult, dar tot iti apar imperfectiuni pe ten?

5 moduri in care iti sabotezi pielea fara sa iti dai seama

Nu, nu trebuie sa te resemnezi si sa te gandesti ca asa va fi toata viata ta. Desi probabil ai facut totul corect, exact cum ti-a spus doctorul tau, afla ca exista cauze diferite pentru aceste eruptii. Citeste in continuare modurile neasteptate in care iti poti distruge eforturile si invata cum poti remedia problemele.

1. Alimentezi o alergie

Incearca sa elimini alergenii alimentari precum glutenul, lactatele, cafeina, alcoolul si zaharul. Totodata este indicat sa notezi intr-un jurnal ce mananci in fiecare zi si cum arata pielea ta. In felul acesta vei observa mai usor care ar fi posibilele alimente care iti dauneaza. In plus, incearca sa nu folosesti produse dure pentru acnee si alege ingrediente bazate pe uleiurile naturale, cat mai putin iritante.

2. Folosesti pasta de dinti nepotrivita

Da, stim, poate fi putin ciudat sa iti mentionam acest lucru, insa daca observi o eruptie in jurul gurii este cazul sa iti pui intrebari. De regula produsele pline de chimicale si fluoruri pot ataca pielea, asa ca incearca sa folosesti o pasta de dinti cu ingrediente cat mai naturale.

3. Iti speli fata in dus

Dupa ce te speli este indicat sa aplici imediat urmatorul produs de ingrijire. Faptul ca dureaza cateva minute pana te stergi cu prosopul poate fi daunator. Incearca imediat dupa curatare sa iti echilibrezi pH-ul cu o apa de trandafiri sau un toner, altfel risti sa provoci o iritatie a tenului daca iesi imediat afara. Totodata este important sa ai filtre de apa.

4. Locuiesti intr-un oras cu foarte multa poluare

Daca locuiesti intr-un oras aglomerat poluarea iti poate afecta sanatatea pielii. Chiar daca urmezi un regim alimentar sanatos, este important sa iti sustii aceasta detoxifiere prin intermediul unor produse. De exemplu, iti poti ajuta corpul sa elimine toxinele cu ajutorul bailor cu sare Epsom, a lotiunilor cu zinc, vitamina E si C si omega 3,6 si 9.

5. Rutina de ingrijire a pielii nu s-a schimbat din facultate

Este bine sa iti amintesti ca pielea este un organ si are nevoie de nutrienti diferiti in perioade diferite ale anului. Nu trebuie sa ai aceleasi obiceiuri de ingrijire, deoarece pielea are nevoi diferite in functie de anotimp. Incearca sa gasesti mixul potrivit de enzime, antioxidanti si acizi pentru conditiile climatice.

Text: Georgiana Livadaru
Foto: Imaxtree

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Unica.ro
Mai multe din beauty