Homepage / Beauty / Beauty Tips

vitamine

vitamine

Cum să îți crească părul mai repede și mai sănătos

Cum să îți crească părul mai repede și mai sănătos

— vitamine 24 februarie 2022

Vrem un păr puternic și frumos, dar ce facem pentru asta? Îți dezvăluim 10 sugestii benefice care te ajută să îți menții podoaba capilară în formă maximă. Află cum să îți crească părul mai repede și mai sănătos și ce trebuie să schimbi în rutina de îngrijire.

Trebuie să le introduci în dieta ta! Alimente ce conțin complexul de B-uri, vitamine importante organismului

Trebuie să le introduci în dieta ta! Alimente ce conțin complexul de B-uri, vitamine importante organismului

— vitamine 14 februarie 2022

Consumă în mod constant alimente ce conțin vitamine esențiale organismului. De data aceasta, aflăm despre importanța complexului de vitamine B și care sunt sursele cele mai bune pentru asimilarea acestora.

Deficiențele de vitamine care se pot observa chiar pe fața ta

Deficiențele de vitamine care se pot observa chiar pe fața ta

— vitamine 07 octombrie 2021

Un stil de viață sănătos și echilibrat este cel mai bun mod de a aduce vitaminele și mineralele în corpul tău.

Vitaminele indispensabile pentru tenul uscat

Vitaminele indispensabile pentru tenul uscat

— vitamine 08 aprilie 2021

Deficiența unor vitamine și pielea uscată merg mână în mână, la propriu. Dozajul echilibrat de vitamine, minerale și nutrienți este esențial pentru o sănătate de fier.

10 greșeli din timpul dietei care îți încetinesc metabolismul

10 greșeli din timpul dietei care îți încetinesc metabolismul

— vitamine 02 aprilie 2021

Metabolismul încetinește inevitabil odată cu vârsta, deci te poți îngrășa, de-a lungul anilor, chiar dacă ai un stil de viață sănătos.

5 semne mai puțin evidente că nu consumi suficiente vitamine

5 semne mai puțin evidente că nu consumi suficiente vitamine

— vitamine 04 decembrie 2020

Deși de multe ori avem impresia că mâncăm suficiente fructe și legume zilnic, corpul nostru ne transmite des semnale că ducem lipsă de anumite vitamine.

7 semne care indică lipsa de fier din organism

7 semne care indică lipsa de fier din organism

— vitamine 21 octombrie 2020

Multe dintre noi se confruntă cu deficiență de fier - dar știi care sunt simptomele acestei carențe ? Iată 7 semne ce te pot avertiza despre lipsa de fier din organism.

4 deficiențe de vitamine și minerale care îți pot afecta somnul

4 deficiențe de vitamine și minerale care îți pot afecta somnul

— vitamine 16 septembrie 2020

Somnul este esențial pentru sănătatea fizică și mintală, însă mai mulți factori, atât interni, cât și externi, pot influența calitatea acestuia.

Ce ar trebui să consumi în această perioadă pentru a avea o imunitate crescută

Ce ar trebui să consumi în această perioadă pentru a avea o imunitate crescută

— vitamine 26 martie 2020

În ultima vreme vorbim tot mai des despre imunitate, dar și ce am putea face pentru ca aceasta să nu fie deficitară.

Deficiențe de vitamine care îți pot afecta somnul

Deficiențe de vitamine care îți pot afecta somnul

— vitamine 27 martie 2019

Dacă ai probleme cu somnul este posibil să ai și anumite deficiențe. Iată care sunt vitaminele de care ar putea avea nevoie corpul tău.

Consumul de vitamine și greșelile pe care probabil nu știai că le faci

Consumul de vitamine și greșelile pe care probabil nu știai că le faci

— vitamine 21 februarie 2019

Consumul de vitamine și suplimente alimentare înregistrează în acest moment cel mai înalt nivel din istorie și vine la pachet cu numeroase mituri pe care suntem tentați să le credem.

10 alimente bogate în vitamina A pe care să le adaugi dietei tale

10 alimente bogate în vitamina A pe care să le adaugi dietei tale

— vitamine 30 noiembrie 2018

Vitamina A nu ar trebui să-ți lipsească din alimentație, deoarece aduce multe beneficii.

9 lucruri surprinzătoare care îți afectează memoria

9 lucruri surprinzătoare care îți afectează memoria

— vitamine 09 octombrie 2018

Te-ai gândit vreodată că gustarea de miezul nopţii îţi poate afecta capacitatea de memorare? Află ce alte lucruri surprinzătoare îţi deteriorează memoria!

De ce ar trebui să incluzi vitamina C în ritualul tău de frumusețe

De ce ar trebui să incluzi vitamina C în ritualul tău de frumusețe

— vitamine 06 septembrie 2018

Vitamina C joacă un rol extrem de important asupra sănătății și frumuseții pielii tale. Are un efect antioxidant și ajută în procesul de regenerare și de menținere al aspectului sănătos la nivelul pielii, mai ales a celei îmbătrânite.

Cele 5 vitamine de care ai nevoie pentru o piele frumoasă

Cele 5 vitamine de care ai nevoie pentru o piele frumoasă

— vitamine 29 mai 2018

O piele frumoasă nu se obține doar cu ajutorul cremei potrivite, ci și cu ajutorul unor vitamine care să întărească rezultatele.

5 vitamine de care ai nevoie în timpul iernii, de Sorina Fredholm

5 vitamine de care ai nevoie în timpul iernii, de Sorina Fredholm

— vitamine 23 ianuarie 2018

Pe calendar, iarna a ajuns aproape la jumătate, uitându-ne pe geam însă, am un sentiment că este abia începutul…

5 vitamine pe care nu trebuie sa le iei

5 vitamine pe care nu trebuie sa le iei

— vitamine 06 aprilie 2017

Te-ai saturat, probabil, ca toata lumea sa-ti recomande vitamine, in jurul tau, asa ca noi iti dezvaluim 5 vitamine pe care nu e necesar sa le consumi ca supliment alimentar.

Vitamine si suplimente alimentare pentru un par sanatos

Vitamine si suplimente alimentare pentru un par sanatos

— vitamine 21 septembrie 2016

Pentru ca tratamentele profesioniste nu au efect permanent, iata cele mai eficiente vitamine si cei mai potriviti nutrienti pentru un par rezistent, care sa capteze toate privirile.

Ghidul complet al vitaminelor: frumusete & sanatate

Ghidul complet al vitaminelor: frumusete & sanatate

— vitamine 10 august 2016

Exista foarte multe tipuri de vitamine, fiecare cu propriile sale efecte si beneficii. Ti-am pregatit un mic ghid pentru a intelege ce face fiecare dintre vitamine pentru parul, pielea, unghiile si pentru sanatatea ta, in general.

Beneficiile rubarbei: antioxidanti si vitamine

Beneficiile rubarbei: antioxidanti si vitamine

— vitamine 27 mai 2016

Una dintre cele mai cautate plante pentru prepararea tartelor, rubarba este dotata cu numerosi nutrienti si cu vitamine importante pentru sanatatea noastra. Descopera beneficiile rubarbei!

9 lucruri surprinzatoare despre cafeina si cum iti influenteaza sanatatea

9 lucruri surprinzatoare despre cafeina si cum iti influenteaza sanatatea

— vitamine 24 martie 2016

Iata cateva lucruri pe care orice dependent (sau amator) de cafeina trebuie sa le cunoasca.

7 nutrienti necesari corpului tau daca intentionezi sa ramai insarcinata

7 nutrienti necesari corpului tau daca intentionezi sa ramai insarcinata

— vitamine 22 martie 2016

Ai luat decizia de a avea un copil. Sa ai grija de alimentatia ta este foarte important, mai ales ca vei avea nevoie de o multime de vitamine si minerale odata ce vei ramane insarcinata.

Cinci moduri in care vitamina C iti poate imbunatati ritualul de frumusete

Cinci moduri in care vitamina C iti poate imbunatati ritualul de frumusete

— vitamine 09 martie 2016

Descopera modul in care vitamina C poate aduce un aport semnificativ rutinei tale de frumusete!

Ce trebuie sa faci daca vrei sa ai ochi frumosi si sanatosi

Ce trebuie sa faci daca vrei sa ai ochi frumosi si sanatosi

— vitamine 15 ianuarie 2016

Se spune ca ochii sunt oglinda sufletului insa cei sanatosi sunt rezultatul ingrijirii corespunzatoare. Iata cum poti reda ochilor tai stralucirea.

10 lucruri pe care nu le stii despre fructe

10 lucruri pe care nu le stii despre fructe

— vitamine 20 august 2015

Fructele sunt importante in alimentatie, fiind o sursa de vitamine – asta stim! Le savuram cu placere si am invatat sa consumam, cu prioritate, fructele fiecarui sezon. Totusi, ce secrete ne ascund ele? Iata o lista de 10 lucruri pe care nu le stii despre fructe (pe multe, acum le-am invatat si noi)!

Salata cu pepene rosu, boabe de grau si branza feta

Salata cu pepene rosu, boabe de grau si branza feta

— vitamine 13 iulie 2015

O salata colorata si bogata in vitamine si nutrienti este solutia rapida si hranitoare pentru masa de pranz sau cina. In plus, pepenele rosu din lista de ingrediente ofera senzatia de prospetime atat de cautata in zilele de vara!

10 beneficii ale consumului de cirese, de care trebuie sa ai habar!

10 beneficii ale consumului de cirese, de care trebuie sa ai habar!

— vitamine 25 iunie 2015

Sunt bogate in vitamine, ajuta digestia si eliminarea toxinelor si, da, sunt indicate in curele de slabire: e momentul sa iti faci provizii sporite din cele mai delicioase fructe ale verii. Iti deconspiram doar cateva beneficii ale consumului de cirese!

12 alimente bogate in calciu!

12 alimente bogate in calciu!

— vitamine 11 iunie 2015

Daca nu consumi zilnic alimente bogate in calciu, exista pericolul ca acest lucru sa iti afecteze sanatatea oaselor. Calciul sustine dezvoltarea sanatoasa a oaselor si dintilor si asigura buna functionare a muschilor, celulelor si a intreg sistemului nervos.

6 alimente si bauturi care ti-ar putea salva viata

6 alimente si bauturi care ti-ar putea salva viata

— vitamine 11 mai 2015

O sanatate de fier? Trece pe lista de cumparaturi aceste 6 alimente si bauturi iar organismul tau se va bucura de o multime de beneficii surprinzatoare. Venim cu exemple.

7 Beneficii majore ale Vitaminei E

7 Beneficii majore ale Vitaminei E

— vitamine 24 martie 2015

Beneficiile vitaminei E sunt nenumarate, precum si variantele de consum ale acestui puternic antioxidant. Probabil ai remarcat si tu ca se poate gasi sub forma de capsule sau in forma lichida si ca aceasta vitamina este utilizata pe larg in industria cosmeticelor.

Beneficiile extraordinare ale consumului de grepfrut

Beneficiile extraordinare ale consumului de grepfrut

— vitamine 23 martie 2015

Grepfrutul a fost descoperit in secolul 18 in America de Sud si are numeroase beneficii, mai mult sau mai putin cunoscute, pentru sanatatea noastra.

Fructe care te ajuta sa slabesti - trebuie sa le incluzi in dieta

Fructe care te ajuta sa slabesti – trebuie sa le incluzi in dieta

— vitamine 09 martie 2015

Stiai ca anumite fructe te ajuta sa scapi de kilogramele in plus? Bogate in fibre si pectine, care ard grasimile, aceste fructe vor ajuta la accelerarea metabolismului.

10 motive pentru care trebuie sa iubesti rodiile

10 motive pentru care trebuie sa iubesti rodiile

— vitamine 09 ianuarie 2015

Sunt racoritoare, absolut delicioase, pline de antioxidanti si dau savoare unei multitudini de preparate. Mai ai nevoie si de alte motive ca sa pui rodiile pe lista de cumparaturi, chiar si in miez de iarna? Iata-le mai jos.

Uleiurile – un alint pentru piele

Uleiurile – un alint pentru piele

— vitamine 21 noiembrie 2014

Cu toate ca sunt folosite de mii de ani in ritualurile de infrumusetare si constituie ingredientul-cheie din foarte multe cosmetice moderne, uleiurile au revenit in atentia noastra abia de curand. Care sunt beneficiile lor, de ce unele te irita si pe care sa le alegi in functie de nevoile tale?

7 beneficii surprinzatoare pe care consumul de grapefruit le are asupra sanatatii

7 beneficii surprinzatoare pe care consumul de grapefruit le are asupra sanatatii

— vitamine 05 noiembrie 2014

Grapefruit-ul are foarte multe proprietati benefice pentru sanatatea ta pe care sigur nu le stii!

Cum trebuie sa iti pregatesti tenul pentru sezonul rece

Cum trebuie sa iti pregatesti tenul pentru sezonul rece

— vitamine 29 octombrie 2014

Instalarea sezonului rece poate provoca numeroase daune atat asupra starii generale a organismului, cat si asupra moralului tau.

Alimente bogate in magneziu pe care sa le consumi des

Alimente bogate in magneziu pe care sa le consumi des

— vitamine 21 octombrie 2014

Azi vorbim despre un macroelement mineral si despre cateva alimente bogate in magneziu care ne ajuta organismul sa functioneze la cote maxime. Afla ce fructe poti savura zilnic pentru si ce poti manca pentru a-ti oferi un aport prompt de magneziu.

Top 10 creme si remedii pentru pielea uscata

Top 10 creme si remedii pentru pielea uscata

— vitamine 25 septembrie 2014

Vremea e schimbatoare si capricioasa, asa ca a inceput sezonul preventiei! Am selectat pentru tine 10 formule pe care te poti baza pentru a combate o piele uscata, care cere atentie.

Cum sa-ti iei vitaminele pentru a avea un ten superb

Cum sa-ti iei vitaminele pentru a avea un ten superb

— vitamine 28 august 2014

Oricine stie: pentru a diminua efectele nocive ale razelor solare ai nevoie de antioxidanti. Iar pentru asta nu e suficient sa inghiti cu pumnul suplimente nutritive. Noi credem ca un regim cosmetic bine construit iti poate salva pielea. La propriu.

Beneficiile consumului de pepene galben

Beneficiile consumului de pepene galben

— vitamine 06 august 2014

Pepenele galben este, cu siguranta, in topul deserturilor preferate in timpul lunilor toride de vara. Ar trebui sa stii ca acest fruct atat de dulce este si o adevarata sursa de vitamine, minerale si alti compusi, care sunt indispensabili organismului tau.

1
2
3
>

Copyright © 2022 Ringier Romania SRL