Homepage / Health & Diet / Health

health

health

Fructe si legume care intaresc sistemul imunitar

Fructe si legume care intaresc sistemul imunitar

— health 26 septembrie 2014

Este sezonul gripei si al racelii, asa ca este foarte important sa ai grija de sistemul tau imunitar. Mai multe ore de somn, exercitii fizice zilnice si reducerea nivelului de stres pot contribui benefic la o stare buna de sanatate.

+ Mai multe

7 ingrediente nocive pentru sanatate!

7 ingrediente nocive pentru sanatate!

— health 24 septembrie 2014

Traim intr-o lume a posibilitatilor infinite si acest lucru se reflecta si in modalitatea in care suntem ofertati zilnic cu mii si mii de produse. O vizita la supermarket presupune plimbari printre rafturile ce sunt incarcate cu nenumarate variante pentru acelasi produs, in special atunci cand vorbim despre cele alimentare.

+ Mai multe

Momente in care slabitul iti poate fi daunator si nu benefic

Momente in care slabitul iti poate fi daunator si nu benefic

— health 23 septembrie 2014

Intr-adevar, este important sa te mentii in forma pentru a-ti asigura sanatatea pe termen lung si siguranta de sine.

+ Mai multe

Cum sa slabesti sanatos

Cum sa slabesti sanatos

— health 19 septembrie 2014

Pentru a afla cel mai simplu, mai sigur si mai sanatos mod de a slabi, am solicitat sfatul unor experti in domeniu. Iata ce ne-au raspuns specialistii:

+ Mai multe

7 lucruri surprinzatoare pe care nu le stiai despre vise!

7 lucruri surprinzatoare pe care nu le stiai despre vise!

— health 18 septembrie 2014

Visele sunt stari prin care trece fiecare persoana, in fiecare noapte. Insa, exista in continuare lucruri surprinzatoare si prea putin cunoscute legate de provenienta si semnificatia viselor.

+ Mai multe

Cele mai importante teste medicale pe care trebuie sa ti le faci frecvent!

Cele mai importante teste medicale pe care trebuie sa ti le faci frecvent!

— health 17 septembrie 2014

Vizitele la doctor nu se numara printre lucrurile ce aduc neaparat placere, din aceasta cauza tot mai multe femei tind sa amane pe termene nelimitate efectuarea testelor medicale. Acestea, insa, ar putea preveni formarea unor boli, ar depista unele afectiuni in stadii incipiente sau chiar ar salva vieti.

+ Mai multe

Noile super alimente si beneficiile surprinzatoare pe care le au asupra corpului nostru

Noile super alimente si beneficiile surprinzatoare pe care le au asupra corpului nostru

— health 16 septembrie 2014

Regimul alimentar are un impact mai mare decat ne-am astepta asupra bunastarii intregului organism. Din aceasta cauza, produsele pe care le consumam fie ne dau o mana de ajutor sau au efecte negative asupra sanatatii corpului.

+ Mai multe

Ce sa nu mananci niciodata la micul dejun

Ce sa nu mananci niciodata la micul dejun

— health 08 septembrie 2014

Cu siguranta ai auzit ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si ca trebuie sa il consumi in fiecare dimineata, indiferent cat de grabita esti.

+ Mai multe

Cum ne influenteaza somnul dar si lipsa lui

Cum ne influenteaza somnul dar si lipsa lui

— health 05 septembrie 2014

Dormim mult mai putin decat stramosii nostri, dar procesam de sute de ori mai multa informatie decat ei. Unde vom ajunge? Care sunt limitele creierul nostru?

+ Mai multe

Sucuri naturale care te ajuta sa slabesti!

Sucuri naturale care te ajuta sa slabesti!

— health 04 septembrie 2014

Unele dintre noi au tendinta de a fi deranjate de kilogramele in plus, aflandu-se intr-o continua cautare de trucuri si solutii pentru ca acul cantarului sa indice o greutate mai mica. Sucurile naturale din fructe sau legume ne pot fi de folos in aceasta lupta!

+ Mai multe

7 moduri in care consumul excesiv de sare iti afecteaza sanatatea!

7 moduri in care consumul excesiv de sare iti afecteaza sanatatea!

— health 03 septembrie 2014

Sarea este un ingredient important in mancare, oferindu-i savoare si un gust mai bine pronuntat, insa consumul excesiv de sare se dovedeste a avea efecte mai putin benefice asupra organismului.

+ Mai multe

Cum sa scapi de migrene si dureri de cap fara pastile

Cum sa scapi de migrene si dureri de cap fara pastile

— health 02 septembrie 2014

Migrenele sunt atat de variate, iar cauzele, atat de diferite, incat poate fi greu si pentru un medic sa determine pastila magica ce te va elibera de presiune si durere. Din fericire poti scapa de durerile de cap si prin metode ce tin de stilul de viata.

+ Mai multe

Ayurveda - principii, metode si efecte

Ayurveda – principii, metode si efecte

— health 01 septembrie 2014

Suetele intre fete duc, mai mereu, la ceva constructiv – sper ca esti de acord cu mine! Fie ca esti in vacanta, tolanita pe canapeaua de duminica sau in plin haos urban, te invit la o lectura-ghid despre un subiect tot mai des discutat si disputat: Ayurveda, sistemul de capatai al echilibrului.

+ Mai multe

Vrei sa fii sanatoasa? 10 motive pentru care lamaile sunt remediul perfect

Vrei sa fii sanatoasa? 10 motive pentru care lamaile sunt remediul perfect

— health 29 august 2014

Lamaia este un fruct care se gaseste in majoritatea bucatariilor, insa proprietatile uimitoare ale acesteia nu sunt cunoscute tuturor. Aceasta reuseste sa ofere savoare mancarii, dar si sa aiba grija de sanatatea ta.

+ Mai multe

Chimie sexuala

Chimie sexuala

— health 28 august 2014

Prozacul si pilulele contraceptive ne asigura stabilitatea emotionala si libertatea sexuala. Studiile recente, insa, sugereaza ca folosirea lor abuziva ne altereaza comportamentul sexual si alegerea partenerului de viata.

+ Mai multe

9 motive pentru care vaginul tau este minunat!

9 motive pentru care vaginul tau este minunat!

— health 26 august 2014

Probabil ai aflat deja ca vaginul este cu adevarat impresionant. Prin intermediul lui poti obtine placere intensa, dureri de nedescris, dar, dincolo de asta, joaca un rol principal in procesul de creatie.

+ Mai multe

Cealalta fata a detoxifierii

Cealalta fata a detoxifierii

— health 20 august 2014

Afirmandu-se in topul tendintelor de sezon, detoxifierea este un trend care nu trebuie adoptat dupa ureche. Ca face bine am auzit, dar ce masuri sa luam pentru a ne asigura ca nu face si rau? ELLE investigheaza.

+ Mai multe

Cat de bun este mersul pe role pentru silueta?

Cat de bun este mersul pe role pentru silueta?

— health 19 august 2014

Mersul pe role pare ca nu necesita la fel de multa energie precum alte exercitii cardio, insa poate fi foarte benefic pentru silueta. Poti arde aproape la fel de multe calorii mergand pe role ca in timpul alergatului, iar aceasta activitate e potrivita daca nu vrei sa pui foarte mare presiune pe articulatii, ceea ce e dificil in cazul alergatului.

+ Mai multe

Lungul drum de la melancolie la depresie

Lungul drum de la melancolie la depresie

— health 14 august 2014

Oricui i se poate intampla din cand in cand sa nu aiba chef de nimic. Si ni se pare normal, pentru ca suntem invatati de mici ca viata nu poate fi tot timpul roz. Dar care este diferenta dintre un episod de melancolie, pe care nu ni-l ia nimeni in serios, si o depresie care isi poate gasi alinarea doar in actul final, ca in cazul regretatului actor Robin Williams?

+ Mai multe

Lucrezi intr-un birou fara ferestre? Iata ce efect negativ are asupra corpului tau!

Lucrezi intr-un birou fara ferestre? Iata ce efect negativ are asupra corpului tau!

— health 14 august 2014

Un studiu efectuat recent a devaluit ca lumina naturala, de la soare, este foarte importanta pentru organism. In plus, deprivarea de aceasta lumina iti poate afecta sanatatea si micsoreaza speranta de viata.

+ Mai multe

O viata lunga, evitand abuzurile

O viata lunga, evitand abuzurile

— health 14 august 2014

Prea mult din orice poate cauza grav sanatatii, indiferent ca este vorba de mancare, bautura sau medicamente.

+ Mai multe

Zambetul, o carte de vizita irezistibila

Zambetul, o carte de vizita irezistibila

— health 13 august 2014

O dantura frumoasa seduce si imbie la admiratie, iar un zambet sincer este o carte de vizita irezistibila. Daca nu ai avut norocul sa fii inzestrata cu dinti perfect aliniati, afla ca nu este niciodata prea tirziu sa-i corectezi.

+ Mai multe

Totul despre dieta cu limonada

Totul despre dieta cu limonada

— health 11 august 2014

O cura de detoxifiere prin care pierzi rapid si sanatos din kilogramele in plus, dieta cu limonada a devenit celebra cand Beyonce a declarat ca a recurs la aceasta varianta pentru a slabi rapid si pentru a scapa de toxine.

+ Mai multe

Dieta pentru un ten perfect

Dieta pentru un ten perfect

— health 07 august 2014

Dietele pentru slabit distrug tenul. Dar, punand in aplicare aceste descoperiri din domeniul nutritiei, s-ar putea sa impusti doi iepuri deodata.

+ Mai multe

Beneficiile consumului de pepene galben

Beneficiile consumului de pepene galben

— health 06 august 2014

Pepenele galben este, cu siguranta, in topul deserturilor preferate in timpul lunilor toride de vara. Ar trebui sa stii ca acest fruct atat de dulce este si o adevarata sursa de vitamine, minerale si alti compusi, care sunt indispensabili organismului tau.

+ Mai multe

7 mituri despre contraceptie, explicate si demontate!

7 mituri despre contraceptie, explicate si demontate!

— health 05 august 2014

Crezi ca stii totul despre pilulele contraceptive? ELLE diseca 7 mituri ce graviteaza in jurul acestui subiect fierbinte.

+ Mai multe

Racoritoarele verii - tentatii reci

Racoritoarele verii – tentatii reci

— health 04 august 2014

Zilele toride de vara ne fac nu doar sa bem multa apa, ci si sa poftim la inghetata sau la sucurile racoritoare, iar aceste ispite se strecoara in meniul nostru, aproape zilnic. Preia controlul asupra acestor tentatii si inlocuieste-le cu alternative sanatoase!

+ Mai multe

Sa vorbim despre...cofeina!

Sa vorbim despre…cofeina!

— health 01 august 2014

Cafea, ceai, ciocolata? Numitorul lor comun, cofeina, este unul dintre cei mai vechi stimulanti, la care recurgem zilnic. Si totusi, ne intrebam daca n-ar trebui sa ne infranam pofta de a le consuma. Am investigat si iata ce-am aflat!

+ Mai multe

Stres, munca - relaxare, vacanta - Ia o pauza!

Stres, munca – relaxare, vacanta – Ia o pauza!

— health 31 iulie 2014

E posibil ca reducind timpul petrecut la serviciu sa devii mai productiva? Se pare ca vechea zicala cu „pauzele lungi si dese“ tocmai a fost demonstrata stiintific.

+ Mai multe

Cum stai cu sanatatea?

Cum stai cu sanatatea?

— health 30 iulie 2014

Esti obosita? Stresata? Slabita? Epuizata? Fara chef? Avem vesti bune: in cinci saptamini poti fi ca noua.

+ Mai multe

Iaurtul - magia alba

Iaurtul – magia alba

— health 29 iulie 2014

In Orient i se spune hrana zeilor. Noi il numim iaurt. E bogat in calciu si are proprietati antibacteriene. E folosit in dieta si in cosmetica. Mai mult, e o cura perfecta pentru plantele de apartament.

+ Mai multe

Adevarul despre ciocolata

Adevarul despre ciocolata

— health 28 iulie 2014

Casanova o folosea ca sa se parfumeze. Cardinalul Richelieu s-a insanatosit mancind-o, iar CIA a fost implicata intr-o poveste de spionaj pentru o reteta. ELLE iti dezvaluie adevarul despre ciocolata.

+ Mai multe

Timiditatea se trateaza

Timiditatea se trateaza

— health 25 iulie 2014

Cum? Unde? De ce? ELLE iti da toate raspunsurile.

+ Mai multe

Chiar esti sanatoasa?

Chiar esti sanatoasa?

— health 24 iulie 2014

Faci sport cu regularitate si mananci ca la carte. Totusi, mai exista un factor de risc major, care-ti poate distruge sanatatea: propria-ti atitudine.

+ Mai multe

Sucul de fructe – elixir pentru sanatate?

Sucul de fructe – elixir pentru sanatate?

— health 23 iulie 2014

Suntem tentati sa credem ca sucul de fructe este un elixir pentru sanatate. Adevarat sau fals?

+ Mai multe

O viata sanatoasa

O viata sanatoasa

— health 22 iulie 2014

Exista alimente miraculoase? Ce trebuie sa facem ca sa redescoperim paradisul? Cum sa traim?

+ Mai multe

Beneficiile consumului de pepene rosu

Beneficiile consumului de pepene rosu

— health 21 iulie 2014

Pepenele rosu este, mai mult ca sigur, fructul pe care il asociam cel mai des cu vara. Si pentru ca ne aflam in anotimpul potrivit, ne-am gandit sa iti spunem care sunt adevaratele beneficii ale consumului de pepene rosu.

+ Mai multe

Banane necoapte, mai multa apa si mai multe grasimi - noi dezvaluiri despre dietele alimentare care functioneaza

Banane necoapte, mai multa apa si mai multe grasimi – noi dezvaluiri despre dietele alimentare care functioneaza

— health 18 iulie 2014

Dieta alimentara este unul dintre pilonii pe care se sustine intreaga noastra viata. De aceea, in ultimii ani acest aspect pare sa fi capatat tot mai multa amploare in randul oamenilor de stiinta, acestia facand tot mai multe dezvaluiri despre regimul alimentar.

+ Mai multe

Extractele de plante - intre bine si rau

Extractele de plante – intre bine si rau

— health 16 iulie 2014

Extractele de plante sunt la mare moda. Exista elixire pentru energie si chiar lubrifianti care-ti cresc apetitul sexual in mod „natural“. Dar cat de inofensive sunt aceste produse? Care este adevaratul lor efect? Ramane de vazut.

+ Mai multe

Slabitul ingrasa - sau ce inseamna dependenta de mancare!

Slabitul ingrasa – sau ce inseamna dependenta de mancare!

— health 15 iulie 2014

Nutritionistii au ajuns la concluzia ca alimentele bogate in zahar si grasimi, adica cele interzise in curele de slabire, creeaza dependenta. Nu incerca sa iti infranezi placerea de a le manca, pentru ca te vei napusti asupra lor cu si mai mare pofta.

+ Mai multe

<
1
…
29
30
31
…
40
>

Copyright © 2026 Ringier Romania SRL