Homepage / Health & Diet / Health

health

health

15 alimente pe care nu ar trebui sa le consumi inainte de somn

15 alimente pe care nu ar trebui sa le consumi inainte de somn

— health 18 februarie 2015

Ai obiceiul de a lua o gustare chiar inainte de culcare! Nu este atat de grav insa ar trebui sa avem grija si sa evitam anumite alimente inainte de somn.

+ Mai multe

Ultralife, colectia care va protejeaza sanatatea!

Ultralife, colectia care va protejeaza sanatatea!

— health 18 februarie 2015

Evenimentul zilei și Doctorul zilei, lansează în data de 24 februarie, prima carte din colecția Ultralife: "Ghidul ceaiurile terapeutice"

+ Mai multe

6 tehnici de respiratie pentru a adormi cat mai repede!

6 tehnici de respiratie pentru a adormi cat mai repede!

— health 17 februarie 2015

Suntem o generatie vinovata de aducerea unor parteneri in plus in dormitor, precum telefoanele inteligente cu ale lor ecrane luminoase, lucram pe calculator cand suntem deja in pat si ne pregatim sa adormim sau chiar, adormim cu televizorul deschis.

+ Mai multe

6 feluri in care alegerea bauturilor iti afecteaza grav silueta

6 feluri in care alegerea bauturilor iti afecteaza grav silueta

— health 16 februarie 2015

Fie ca este vorba despre un smoothie sau de sucuri acidulate, ar trebui sa citesti asta inainte sa mai bei o gura din bautura pe care o ai in fata. Nici nu banuiesti ce efect are pentru silueta ta!

+ Mai multe

Cele mai bune alune si nuci pentru dieta si sanatatea ta

Cele mai bune alune si nuci pentru dieta si sanatatea ta

— health 12 februarie 2015

Desi sunt reduse ca dimensiune, acestea contin cantitati importante de proteine, grasimi pentru sanatatea inimii, vitamine, minerale si aduc numeroase beneficii organismului nostru.

+ Mai multe

7 mituri despre sanatate - demontate!

7 mituri despre sanatate – demontate!

— health 10 februarie 2015

In aceasta epoca a informatiilor, sfaturile despre viata, sanatate sau beauty reusesc sa ne invadeze din toate partile. Este usor sa ne lasam pacalite de cea mai noua tendinta de wellness sau sa incepem o noua dieta, doar pentru ca toate vedetele o urmeaza.

+ Mai multe

Care este varsta creierului tau? Fa testul!

Care este varsta creierului tau? Fa testul!

— health 29 ianuarie 2015

Trecerea anilor poate fi observata cu usurinta atunci cand analizam infatisarea proprie sau a altor persoane, iar faptul ca unele functii cognitive se deterioreaza este un fapt cunoscut. Insa, corespunde cu adevarat varsta noastra cronologica cu varsta celui mai important organ al nostru, creierul?

+ Mai multe

Scutire la ora de sport

Scutire la ora de sport

— health 27 ianuarie 2015

Fara ambitie, fara competitii si fara vreo pasiune aparte pentru practicarea unui sport, nevoia de miscare e inlocuita de scuze si justificari. Acesta este un text despre ce nu ar trebui sa faci cand iti programezi, la inceput de an, sa devii o varianta mai buna a ta.

+ Mai multe

Secretele persoanelor care nu racesc niciodata

Secretele persoanelor care nu racesc niciodata

— health 23 ianuarie 2015

Unele persoane par ca niciodata nu racesc, dar cum fac posibil acest lucru? Citeste metodele prin care acestia tin boala la distanta.

+ Mai multe

Hrisca: beneficiile acestui aliment-minune!

Hrisca: beneficiile acestui aliment-minune!

— health 22 ianuarie 2015

Dintre cele mai sanatoase alimente, hrisca este cu adevarat energizanta, nutritiva si are o sumedenie de beneficii pentru sanatatea noastra. Iti spunem mai multe despre hrisca si, in plus, iti recomandam si 3 exemple de retete savuroase.

+ Mai multe

11 super alimente care te ajuta sa ai o viata lunga si sanatoasa

11 super alimente care te ajuta sa ai o viata lunga si sanatoasa

— health 21 ianuarie 2015

Nimeni nu a reusit inca sa descopere secretul unei vieti eterne. Totusi, asta nu ne impiedica sa nu incercam sa ne prelungim tineretea si sa ne mentinem sanatoase prin intermediul unor trucuri atat de simple si usor de urmat.

+ Mai multe

Cele mai sanatoase bauturi pentru un organism puternic

Cele mai sanatoase bauturi pentru un organism puternic

— health 20 ianuarie 2015

Alege o cana de sanatate pentru sistem imunitar puternic, pentru o stare buna de spirit si pentru miscorarea sanselor de aparitie a cancerului.

+ Mai multe

Microbii – cat ar trebui sa ne ferim de ei

Microbii – cat ar trebui sa ne ferim de ei

— health 19 ianuarie 2015

Ne ferim de microbi cum putem mai bine, pentru ca asa am invatat in clasele primare. Dar daca toata lumea ar sti ca ei fac parte din noi si ne ajuta sa traim, inca din prima zi de viata, oare ar mai exista germofobie?

+ Mai multe

6 metode rapide pentru imbunatatirea memoriei

6 metode rapide pentru imbunatatirea memoriei

— health 15 ianuarie 2015

Memoria este una dintre functiile de baza ale organismului, care ne defineste si ne ajuta sa relationam si sa comunicam, drept urmare, este foarte important o protejam.

+ Mai multe

Ce beneficii are ghimbirul si cum e bine sa-l consumam

Ce beneficii are ghimbirul si cum e bine sa-l consumam

— health 06 ianuarie 2015

Daca nu ai descoperit inca acest ingredient minune, iti spunem de ce ar trebui sa il ai permanent la indemana si cum sa il folosesti in dieta ta de zi cu zi. Pentru ca da, ghimbirul are o multime de beneficii pentru sanatatea ta.

+ Mai multe

Schimba-ti stilul de a manca!

Schimba-ti stilul de a manca!

— health 05 ianuarie 2015

Ar putea o dieta bazata pe reprimarea instinctelor sa-ti indrepte obiceiurile alimentare nesanatoase, sa-ti infraneze poftele si sa te satisfaca pentru totdeauna?

+ Mai multe

Ai grija de tine din interior - Retete pentru a fi frumoasa

Ai grija de tine din interior – Retete pentru a fi frumoasa

— health 18 decembrie 2014

Obtine o piele catifelata, un par stralucitor si un ten luminos…. mancand sanatos. Prepara in bucataria ta cele mai retete cu numeroase beneficii pentru look-ul tau.

+ Mai multe

Slabeste fara dieta!

Slabeste fara dieta!

— health 16 decembrie 2014

De cate ori te-ai trezit ca infuleci resturile de pe farfuria iubitului, iei pranzul in fata calculatorului de la birou sau mananci pana la ultima bucatica tot ce ai in farfurie? Daca te regasesti in toate aceste situatii, atunci esti vinovata de o alimentatie nesabuita, care te va impiedica sa slabesti indiferent de dieta...

+ Mai multe

Scapa de stres

Scapa de stres

— health 11 decembrie 2014

Treci printr-o perioada proasta? S-ar putea ca adevarata problema sa fie propria-ti gandire negativa. Concluzia e clara: daca vrei sa fii fericita, gandeste pozitiv.

+ Mai multe

Dieta face silueta

Dieta face silueta

— health 09 decembrie 2014

Daca vrei sa fii frumoasa, tanara, sanatoasa si in forma, dieta este singura solutie.

+ Mai multe

Tu in cea mai buna forma!

Tu in cea mai buna forma!

— health 08 decembrie 2014

Sunt multe obiceiuri la care ne este greu sa renuntam si traim intr-o rutina calduta, dar noi iti propunem sa faci schimbari mici, dar cu impact, care iti imbunatatesc simtitor stilul de viata.

+ Mai multe

Alimente care ajuta la detoxifierea organismului

Alimente care ajuta la detoxifierea organismului

— health 05 decembrie 2014

Fie ca vrei sa scapi de cateva kilograme inainte de vacanta sau pur si simplu iti doresti sa iti imbogatesti dieta cu cateva dintre fructele si legumele atat de laudate de nutritionisti ti-am pregatit o lista cu cele mai bune 8 alimente care ajuta la detoxifierea organismului.

+ Mai multe

Alimentatia haotica ne afecteaza grav sanatatea.. si silueta

Alimentatia haotica ne afecteaza grav sanatatea.. si silueta

— health 28 noiembrie 2014

Pentru cei mai multi dintre noi, hrana este asociata cu un sentiment de placere. Exista, insa, o categorie de persoane pentru care simplul fapt de a manca a devenit un adevarat cosmar. Alimentatia haotica este o problema care ii afecteaza pe foarte multi oameni din jurul nostru.

+ Mai multe

Problemele de sanatate ti se citesc pe fata

Problemele de sanatate ti se citesc pe fata

— health 20 noiembrie 2014

Priveste-te in oglinda. Pe chipul tau se citesc toate problemele de sanatate trecute sau viitoare. Asa spune medicina traditionala chineza. Pe romaneste, „ce ti-e scris in frunte ti-e pus“.

+ Mai multe

Mituri despre corp, diete si exercitii fizice - explicate si demontate

Mituri despre corp, diete si exercitii fizice – explicate si demontate

— health 18 noiembrie 2014

Ai citit zeci de carti si ai urmat sfaturile cu sfintenie si totusi nu ai slabii? Probabil urmezi regulile gresite.

+ Mai multe

Formula pasiunii

Formula pasiunii

— health 13 noiembrie 2014

„Si au trait fericti pana la adanci batraneti" exista numai in povesti. In viata reala, mai devreme sau mai tarziu, unul din cuplu pierde ritmul... Atunci incepe dezastrul. De ce? Pentru ca, honey, „it takes two to tango!“

+ Mai multe

Cele mai noi forme de miscare

Cele mai noi forme de miscare

— health 11 noiembrie 2014

Descoperim solutii alternative de miscare si aflam care sunt secretele noilor metode de fitness care tind a deveni adevarate trenduri, in 2015. Iti facem cunostinta cu cinci tipuri de antrenament care sfideaza rutina salii de sport.

+ Mai multe

Dureri de cap sau migrene?

Dureri de cap sau migrene?

— health 07 noiembrie 2014

Milioane de oameni sufera de dureri de cap, dar mai putin de o cincime dintre ei se si trateaza corespunzator. De ce? Pentru ca nu au fost diagnosticati corect.

+ Mai multe

7 beneficii surprinzatoare pe care consumul de grapefruit le are asupra sanatatii

7 beneficii surprinzatoare pe care consumul de grapefruit le are asupra sanatatii

— health 05 noiembrie 2014

Grapefruit-ul are foarte multe proprietati benefice pentru sanatatea ta pe care sigur nu le stii!

+ Mai multe

6 trucuri pentru a deveni o persoana mai calma

6 trucuri pentru a deveni o persoana mai calma

— health 03 noiembrie 2014

Yoga si meditatia sunt, cu siguranta, printre metodele cele mai eficiente care te ajuta sa treci peste stresul zilnic, sa capeti o atitudine pozitiva si nu numai. Ambele iti redau calmul si te ajuta sa capeti un echilibru psihic.

+ Mai multe

La Roche-Posay prezinta Lipikar Baume AP+!

La Roche-Posay prezinta Lipikar Baume AP+!

— health 01 noiembrie 2014

Laboratoarele La Roche-Posay, din Franta, au inventat un nou produs, Lipikar Baume AP+, a carui scop este sa transforme modul in care sunt tratate afectiunile pielii.

+ Mai multe

7 motive bine intemeiate pentru a face o vizita dermatologului!

7 motive bine intemeiate pentru a face o vizita dermatologului!

— health 30 octombrie 2014

Am mentionat si subliniat de nenumarate ori importanta efectuarii controalelor medicale, iar vizitele la dermatolog sunt incluse si ele in categoria lucrurilor ce nu ar trebui omise sub nici o forma.

+ Mai multe

Obiceiurile alimentare de la locul de munca, intre bine si rau

Obiceiurile alimentare de la locul de munca, intre bine si rau

— health 29 octombrie 2014

Cele mai multe ore dintr-o zi ne aflam la birou, asadar nu este nimic surprinzator in faptul ca obiceiurile alimentare de la locul de munca au un impact major asupra sanatatii, puterii de concentrare si productivitatii noastre.

+ Mai multe

Anxietatea: cum sa ne eliberam de griji!

Anxietatea: cum sa ne eliberam de griji!

— health 24 octombrie 2014

Grijile par a fi elemente frecvente in rutina zilnica a fiecarei persoane, iar prezenta tot mai pronuntata a atacurilor de anxietate pare a fi elementul definitoriu al secolului in care traim.

+ Mai multe

Cele mai nesanatoase alimente pentru momentele de stres!

Cele mai nesanatoase alimente pentru momentele de stres!

— health 23 octombrie 2014

Atunci cand suntem stresate, mancarea ni se poate parea una dintre cele mai sigure corzi de salvare. Astfel, ajungem sa devoram jumatate din greutatea corpului nostru si apoi sa ne simtim vinovate.

+ Mai multe

Sfaturi neasteptate pentru un organism sanatos!

Sfaturi neasteptate pentru un organism sanatos!

— health 22 octombrie 2014

Ultimii ani au adus cu ei o adevarata “manie a sanatatii”! Toate lumea a devenit foarte atenta si precauta atunci cand se gandeste la alimentele consumate, tot mai multi oameni se dedica jogging-ului si tot mai multi sunt in cautarea unui elixir al sanatatii.

+ Mai multe

Ce dezvaluie alunitele despre tine?

Ce dezvaluie alunitele despre tine?

— health 15 octombrie 2014

Astrologia chinezeasca se bazeaza foarte mult pe localizarea alunitelor pe corpul nostru. Aceasta stiinta pretinde ca alunitele joaca un rol foarte important in modul in care va evolua viata unei persoane.

+ Mai multe

5 lucruri pe care trebuie sa stii despre grupa sangvina!

5 lucruri pe care trebuie sa stii despre grupa sangvina!

— health 14 octombrie 2014

Grupa sangvina nu este un factor important doar in momentele cand o transfuzie de sange este absolut necesara. Cercetarile din domeniul medicinei au demonstrat ca acest aspect are capacitatea de a influenta numeroase aspecte ale vietii, precum alimentatia, lupta cu kilogramele in plus, eventuale afectiuni sau reactii in anumite situatii.

+ Mai multe

5 alimente minune ale sezonului de toamna!

5 alimente minune ale sezonului de toamna!

— health 03 octombrie 2014

Debutul sezonului rece nu presupune doar modificari in garderoba, ci si unele schimbari in ceea ce priveste regimul alimentar.

+ Mai multe

Ce mananca nutritionistii la micul dejun!

Ce mananca nutritionistii la micul dejun!

— health 02 octombrie 2014

Este un fapt bine cunoscut ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si ca acesta ar trebui sa fie nu numai delicios, dar si foarte nutritiv. Insa, exista inca multe persoane pentru care prima masa nu este un obicei urmat in fiecare zi.

+ Mai multe

<
1
…
28
29
30
…
40
>

Copyright © 2026 Ringier Romania SRL