Avocado

Ce se întâmplă în organismul tău atunci când mănânci avocado în fiecare zi

Probabil că știi deja care sunt efectele pe care le are fructul minune - avocado, însă știi ce se întâmplă în organismul tău dacă îl mănânci în fiecare zi?

11 efecte adverse ale consumului de avocado

Știm cu toții despre toate beneficiile pe care le are acest fruct. Acesta conține nutrienți care ne ajută să tratăm numeroase afecțiuni ale pielii și probleme de sănătate. De asemenea este folosit pentru scăderea nivelului de colosterol și creșterea fluxului menstrual.

Dieta cu avocado, un mod sănătos de a slăbi

Cauți o metodă rapidă, dar sănătoasă de a slăbi? Poți încerca dieta cu avocado. Acest fruct aduce numeroase beneficii și se spune că te-ar putea ajuta să scapi de trei kilograme în doar trei zile.

Cheesecake cu avocado si lime, fara coacere

Acest cheesecake cu avocado si lime, ce nu necesita coacere, nu numai ca arata foarte bine, dar este si usor de facut si delicios.

Smoothie de avocado

Acest smoothie de avocado este o reteta perfecta pentru micul dejun, deoarece iti va oferi suficienta energie pentru intreaga zi.

Placinta de avocado si lime

Aceasta placinta de avocado si lime este printre cele mai cremoase si extraordinar de bune placinte pe care le-ai putea incerca vreodata.

Avocado copt cu ou

Avocado copt cu ou este o reteta usoara perfecta pentru micul dejun. Acest fruct este foarte sanatos, asadar trebuie sa incerci acest preparat.

Humus cu avocado

Un mix delicios de guacamole cu humus, intr-o reteta sanatoasa si usor de preparat? Cine ar putea spune nu?

3 retete de guacamole de care nu ne mai putem satura

Guacamole este aperitivul perfect pentru orice petrecere sau masa al-fresco in aceasta vara, datorita gustului sau delicios, plin de prospetime, dar si faptului ca este foarte sanatos.

Beneficii extraordinare pe care le ofera consumul de avocado

Fie ca vorbim despre masti minune pentru un ten stralucitor, fie ca vorbim despre retete cu continut scazut de calorii, avocado pare sa fie ingredientul cheie.

Negresa cu avocado, din 4 ingrediente

Prajitura sanatoasa? Da, este posibil. Incearca aceasta negresa din 4 ingrediente atunci cand ai pofta de un desert cat mai sanatos.

4 motive in plus pentru care ar trebui sa consumi avocado

Avocado nu este doar un fruct delicios. Acesta a devenit cunoscut datorita continutului insemnat de grasimi sanatoase, potasiu, magneziu, Vitamina C si multi alti nutrienti, care il recomanda drept un aliment - "medicament".

Rulouri de vara cu somon fume si avocado

O reinterpretare inedita a traditionalelor rulouri vietnameze, aceste rulouri de vara sunt extrem de gustoase si fresh. Ce poate fi mai bun decat un snack sanatos si usor de realizat?

Paste cu sos de avocado

Reteta clasica de guacamole

Invata de la Jamie Oliver cum sa pregatesti reteta clasica, dar foarte delicioasa, de guacamole.

Mini burgeri cu salata de naut

O gustare delicioasa si usor de preparat, nu iti va lua mai mult de 15 minte, iti promitem! In plus, acesti mini burgeri sunt perfecti pentru un party sau un picnic la iarba verde.

Trufe cu ciocolata si avocado

Dulci si extrem de sanatoase datorita valorilor nutritive ale ingredientelor folosite, aceste trufe fara smantana sunt extrem de usor de realizat si aduc o multitudine de beneficii.

Inghetata vegana cu afine!

Nu are doar o nuanta nemaipomenita, ci este cu adevarat un deliciu sanatos pentru zilele caniculare! Te indemn sa prepari aceasta inghetata cu afine, alimentul - minune! Nu vei regreta!

Cele mai bune produse pentru demachiere pe care le ai deja in bucatarie

Toate am trecut prin asta: Ajungi acasa dupa o zi lunga de munca si abia astepti sa iti simti tenul curat, dar realizezi ca ai ramas fara demachiant.

Cea mai buna reteta de guacamole (crema de avocado)

Invata cum sa pregatesti cea mai delicioasa crema de avocado, cunoscuta si sub numele de guacamole.

Spuma de ciocolata din 5 ingrediente sanatoase!

Ce poate fi mai gustos decat o spuma de ciocolata plina de savoare? Un desert delicios pe care il poti prepara in mai putin de cinci minute. Daca simti nevoia sa mananci ceva dulce fara sa ai mustrari de constiinta, aceasta este reteta care te va salva. Aceasta spuma de ciocolata este echilibrul perfect intre un desert nemaipomenit si o gustare hranitoare.

6 Ingrediente pentru salata perfecta!

11 super alimente care te ajuta sa ai o viata lunga si sanatoasa

Nimeni nu a reusit inca sa descopere secretul unei vieti eterne. Totusi, asta nu ne impiedica sa nu incercam sa ne prelungim tineretea si sa ne mentinem sanatoase prin intermediul unor trucuri atat de simple si usor de urmat.

Balsamul de par – retete homemade simple si eficiente!

Parul este unul dintre cele mai de pret atuuri, in special in cazul nostru, al fetelor, si ingrijirea acestuia ar trebui sa detina un loc important in rutina de infrumusetare.

Ce sa mananci inainte de a merge la sala de fitness

Pentru ca efortul fizic sa fie spornic, afla ce sa mananci inainte de a merge la sala de fitness. Iti spunem care e proportia justa a nutrientilor si ce alimente sustin miscarea.

Hrana pentru frumusete

Vrei sa stii ce alimente, legume sau fructe poti consuma pentru a-ti pastra frumusetea? ELLE te sfatuieste ce sa mananci pentru a ramane frumoasa!

Crema de ochi pe baza de ceai alb si avocado de la Sabon

SABON foloseste ingrediente de inalta calitate si forme captivante, acordand o atentie speciala ambalajelor si punand accent pe folosirea de materiale naturale.

Crema pentru un ten matur Soapmill

Pe masura ce trece timpul, pielea devine mai uscata, ca atare ingrijirea tenului, mainilor si corpului cu o crema nutritiva si extrem de hidratanta este absolut necesara.

Londa Professional lanseaza o noua gama de produse

Londa Professional face performanta in ingrijirea parului si lanseaza cea mai noua colectie de produse Londacare.