30 de schimbări mărunte pe care să le faci în viața ta pentru a atinge fericirea supremă

30 de schimbări mărunte pe care să le faci în viața ta pentru a atinge fericirea supremă

Încearcă să rezolvi un task micuț pentru a porni ziua cu o direcție bună – de exemplu, spală-ți farfuria de la micul dejun sau cana de cafea sau fă patul după ce te-ai trezit.

1. Setează-ți alarma să te trezești cu 15 minute mai devreme. Selectează pentru a te trezi pe melodia ta preferată. Bucură-te de cafea sau de ceai într-o cană cu un mesaj drăguț. O mică schimbare poate face diferența pentru întreaga zi.

Citește continuarea pe Kudika.ro.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Antena 1
Publicitate
substantial.ro
Unica.ro
Mai multe din lifestyle