Cum sa fii o mireasa hot, dupa petrecerea burlacelor?

De ce oare ne facem atatea probleme despre cum decurg petrece­rile burlacilor, cand stim foarte bine ca nici party-urile organizate de domnisoarele de onoare nu sunt tocmai „cuminti'? De obicei, se lasa cu o distractie pe cinste si mult prea mult alcool (in unele cazuri, chiar si cu un numar de striptease). Daca ai avut norocul (sau ghinionul) ca petrecerea burlacelor sa aiba loc cu o zi inainte de nunta (si ati ciocnit prea multe pahare de sampanie), atunci vei avea nevoie de un real efort pentru a arata de milioane in fata altarului.

Alcoolul patrunde de pe tractul gastrointestinal direct in sange, absorbind ca un burete apa din organism (inclusiv din piele). Cu cat alcoolul sta mai mult timp in orga­nism, cu atat deshidratarea va fi mai puternica si efectele secundare mai multe. Ca urmare a procesului de deshidratare, organismul elimina cantitati uriase de vitamine si minerale (ca sodiul, potasiul, vitamina C sau compexul de vitamine B), ceea ce poate cauza dureri cumplite de cap, piele terna, cearcane si retentie de apa. Daca petrecerea s-a intins pana spre dimineata, inseamna ca nu ai avut nici timp suficient pentru a te o­dihni.

In timpul unui somn normal (de minimum 8 ore!) plamanii se oxigeneaza, iar pielea se detoxifica natural. Atunci cand dormi mai putin, nu are loc reinnoirea eficienta a celulelor, rezultand un ten mai tern. Cand te vei uita dimineata in oglinda si vei vedea ca nu prea arati ca o tanara mireasa infloritoare, ci mai degraba precum… Kate Moss in zilele ei mai bune, nu te panica! Ti-am pregatit o serie de tips-uri care te vor repune pe picioare repede, astfel incat viitorul tau sot nici macar sa nu banuiasca in cel fel te-ai despartit de burlacie…

Skin Care

Stiu ca ai ajuns acasa obosita (a se citi ame­tita), dar nu trebuie (sub nici o forma!) sa a­dormi machiata, altfel vei arata intr-adevar de speriat a doua zi! Fa un efort si nu te culca fara sa faci un dus fierbinte si o demachiere buna, pentru a avea sanse reale de recuperare. Daca esti prea „o­bo­sita' pentru a mai avea energie sa faci un dus, apeleaza macar la niste servetele demachiante, ca acelea de la Nivea.

De asemenea, ai nevoie de o hidratare serioasa pentru ca tenul sa-si revina pe timpul noptii. Aplica intai un serum hidratant, apoi o crema foarte hidratanta.

A doua zi dimineata, cand te trezesti, incepe cu o exfoliere puternica (cu o perie sau o loofah) pentru a scapa de celulele moarte si pentru a te ener­giza. Foloseste un body scrub ca­re contine ingrediente active ce intensifica circulatia sanguina si te pot revigora imediat. Spre finalul dusului, apa tre­buie sa fie din ce in ce mai rece, pentru a-ti da un plus de energie. Fa acelasi lucru si cu tenul. Daca indepartezi celu­le­le moarte de la su­prafata pielii, rezultatul imediat este un ten mai luminos. In plus, ingredientele ac­tive din cremele si serumurile pe care le vei ap­lica dupa aceea se vor absorbi mai bine in piele.

Foloseste o masca puternic hidratanta si re­struc­turanta, imediat dupa un serum (Hydra Beaute de la Guinot). Aceasta combinatie va fi ca un kick de hidratare si energie pentru tenul tau.

Daca ai petrecut intr-un club de noapte, inseamna ca tenul tau a fost expus la o doza puter­ni­ca de fum si acest lucru se va vedea pe pielea ta. Pentru a elimina toxinele bea foarte multa apa (cel putin 2 litri) si mananca alimente bogate in antioxidanti (mere, struguri, piper si afine). Vita­mi­na C este un antioxidant puternic care minimali­zea­za efec­tele negative cauzate atat de fumul de tiga­ra, cat si de alcool sau stres (sunt convinsa ca, de­si prie­te­nele tale s-au straduit sa faca o atmosfe­ra cat mai fun, emo­tii­le dinaintea celei mai importan­te zile din viata ta te-au mai coplesit de-a lungul serii).

La fel ca si lipsa somnului, alcoolul consumat in exces duce la retentie de apa in organism si te vei trezi probabil cu cear­ca­ne, pungi si ochi rosii. Cel mai eficient mod de a scapa de pungile de sub ochi este sa folosesti un gel decongestionant spe­cial pentru aceasta zona.

Exista cateva metode de presopunctura prac­tica­te de terapeutii de la institutul Clarins din Franta, care ajuta la intensificarea circulatiei sanguine si, implicit, la oxigenarea tesuturilor. Este foarte simplu: apasa cu palma de o parte si de alta a obrajilor si mentine timp de 4-5 secunde; cu degetul ara­tator exercita presiune atat la baza nasului, cat si pe osul din coltul intern al ochiului.

Mananca a doua zi dimineata cat mai mul­ti car­bohidrati (paste, paine, biscuiti) si ia un supliment de multivitamine care sa con­ti­na o doza suficienta de vitamina C si toate B-u­rile. De asemenea, daca simti o oarecare aciditate in stomac, mananca la micul dejun cereale cu ovaz.

Pentru roseata ochilor ai nevoie doar de cateva picaturi de Visine, care vor ilumina instant albul lor si vei parea imediat mult mai fresh.

Make-up

Inainte sa aplici fondul de ten, ai nevoie de o baza care sa dea luminozitate tenului (datorita unor mici particule care reflecta lumina) si care sa atenueze aspectul tern al pielii.

Alege un fond de ten care sa fie destul de hidratant, dar in acelasi timp sa matifieze unde este nevoie si sa dea o stralucire aparte te­nu­­lui.

Ai nevoie de un iluminator in jurul ochilor, deasupra pometelui si la baza nasului.

Nu folosi farduri de pleoape inchise la cu­loare pentru ca vei arata si mai obosita si, nu uita, va trebui sa faci fata multor dansuri cu socrul mare.

De asemenea, fardurile de pleoape in culori prea vii accentueaza cearcanele de sub ochi. Asadar, alege culori neutre (bej, roz pal, bleu) si texturi usor sidefate – astfel, pleoapele vor capta lumina, iar ochii vor parea stralucitori.

Foloseste un clestisor pentru curbarea gene­lor inainte de a aplica mascara, astfel ochii vor pa­rea mai mari.

Ai nevoie de putina culoare in obraji pentru a parea cat mai fresh, dar evita culorile maronii. Alege nuante de roz, piersica sau corai si aplica blush-ul exact pe osul pometelui. Noua ne plac fardurile de obraz Chanel.

Pentru buze, evita texturile mate (oricum vor fi deshidratate, iar astfel de texturi doar evidentiaza acest lucru) si alege rujuri cremoase.

Cum sa eviti mahmureala:

Inainte de a pleca la petrecere, ar fi indicat sa ma­nanci o masa bogata in proteine si car­bo­hid­­ra­ti, care vor incetini patrunderea alcoolului in san­ge.

Nu bea cafea in ideea ca te va ajuta sa te trezesti. Din contra, va accentua deshi­dra­tarea.

Nu consuma produse cu continut ridicat de za­har nici inainte, nici in timpul sau dupa petrecere, deoa­rece alcoolul creste glicemia, pro­vocand dureri puternice de cap si stari de mahmu­rea­la.

Bea multa apa! Daca bei cate un pahar cu apa du­pa fiecare pahar cu alcool, vei mentine la cote normale nivelul de hid­ra­tare a organismului si vei avea mai putin de re­pa­rat a doua zi.

Arhiva revistei ELLE

Foto:  Portrait of a beautiful bride from Shutterstock

Daca ti-a placut acest articol, urmareste ELLE.ro pe GOOGLE NEWS sau pe FACEBOOK