Y2K is calling... on a Reno 16 Series vara aceasta, iar ELLE îți prezintă toate celelalte tendințe relevante ale verii. În plus, citește câteva interviuri de colecție despre istorie, imagini, artă, longevitate și felurile în care funcționăm.
Maioul alb, piesa indispensabilă a oricărei garderobe
Editorial fashion: Shine on this summer!
ELLE Fashion Voice: Moda post-ecran: algoritmi sau emoție?
Remedii naturale pentru tenul uscat, pe care chiar merită să le încerci
Află cum se schimbă tenul tău după 30 de ani și ce poți face pentru a-l păstra ca la 20
6 moduri în care poți obține o piele strălucitoare peste noapte
Kristen Stewart, declarații rare despre relația cu soția sa, Dylan Meyer: "Forma mea preferată de intimitate"
Amalia Enache, imagini rare în costum de baie. Prezentatoarea a încălcat o regulă veche: "Să nu spui niciodată"
Cum a slăbit Gina Pistol. Obiceiul alimentar la care a renunțat: "Am fost în capcana asta"
Consideri că ai dat greș în amor și ai ales prost? O schimbare de perspectivă care te va ajuta să schimbi eticheta de eșec
Gesturi de iubire în cuplu care sunt mai importante decât orice cadou impresionant
Spui despre tine că ești o persoană empatică? În ce condiții asta ar putea să devină o problemă în cuplu
4 semne zodiacale care nu refuză ideea de a avea o aventură cu fostul iubit
Zodiile care sunt încrezătoare că își vor îndeplini toate dorințele
Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 24-30 august 2026
Cântăreața Adele a împlinit 32 de ani, iar cu această ocazie ea a publicat pe o rețea de socializare o fotografie surprinzătoare.
Aproape orice persoană a încercat cel puțin o dată să țină o dietă, însă există și oameni care au dus dorința de a slăbi la un nou nivel, apelând la cele mai ciudate moduri de slăbit.
Să pierzi în greutate poate fi un lucru dificil – e nevoie de multă transpirație și de înfometare, nu? Ei bine, de fapt nu trebuie să fie așa.
Specialiștii susțin că atunci când vrem să slăbim, nu contează ce tip de dietă ținem. Ceea ce spun experții se rezumă la o ecuație numită CICO “calorii in, calorii out”.
Pentru a slăbi sau pentu a-și menține silueta, celebritățile folosesc diverse trucuri rapide, însă foarte eficiente.
Deși crezi că salatale sunt cea mai bună opțiune atunci când ești la dietă, află că nu tot ce e verde e sănătos.
Ca orice beauty editor curios, am intrat în câteva centre din Capitală, pentru a testa proceduri noi și tratamente corporale modelatoare; dacă vrei să slăbești sau să obții un plus de fermitate, uite ce tehnologii funcționează, livrând rezultate pe care le vezi cu ochiul liber.
Este posibil să slăbești 10 kg în 2 săptămâni? Nu sună foarte realist, iar mersul la sală și dieta nu functionează mereu.
Daca ai peste 20 de ani si nu te numeri printre norocoasele inzestrate cu un metabolism excelent, probabil ai incercat deja cel putin o dieta sau cura de slabire pana acum.
Daca ai o prietena sau o colega la care ai observant recent ca a pierdut in greutate, primul instinct este sa o feliciti de reusita dar, atentie: cele mai multe lucruri pe care i le spunem unei persoane care a slabit pot fi flatante in diferite cazuri, dar nu intodeauna.
Kim Kardashian a reusit sa slabeasca aproape 3 kilograme intr-un mod suprinzator, dar deloc placut si nu, nu vorbim despre diete drastice.
Daca pierzi in greutate, fara a-ti dori acest lucru, atunci e posibil sa ai motive de ingrijorare.
Te plangi mereu ca nu ai timp pentru exercitii fizice, dar, totodata, vrei sa scapi de surplusul caloric?
Daca te intrebi de ce nu incapi in rochiile din tinerete ale mamei tale si de ce suntem mai grasi decat generatiile anterioase, citeste in continuare!
Ti se intampla ca, in pofida incercarilor tale cele mai bune din a pierde in greutate, sa-si faca aparitia uratele nesigurante si sa termini prin a-ti intrerupe dieta si chiar sa mananci mai mult decat in mod normal? Daca da, ei bine, nu esti singura.
Fructele nu sunt privite cu ochi buni cand vine vorba de diete. Cu toate acestea, exista speranta si pentru iubitoarele de fructe care vor sa piarda surplusul de kilograme.
Este o poveste familiara: iti promiti sa mergi zilnic la sala si sa numeri fiecare calorie. Curand, insa, esti la birou mancand cupcakes si savurand seara un cocktail. Si uite asa planul tau de a scapa de kilogramele in plus a ajuns la final.
Daca vrei sa slabesti cateva kilograme, trebuie sa lucrezi mai inteligent, nu mai mult si de aceea aceste secrete pentru slabit pot face diferenta.
Dupa nastere, femeile isi doresc cu ardoare sa piarda toate kilogramele acumulate (toate si imediat, daca s-ar putea!) si sa revina la corpul pe care il aveau initial. Oricum ar fi, e o munca grea. Pierderea in greutate dupa o sarcina presupune ca femeile isi schimbe stilul de viata avand o atitudine realista si plina de rabdare.
Ciara a acordat un interviu revistei Shape in care a dezvaluit cum a slabit 30 de kilograme in 4 luni, dupa nasterea fiului ei, Future Zahir.
Stim ca vara aceasta vrei sa fii in forma maxima si de aceea ti-am pregatit o lista cu fructe si legume gustoase care, pe langa beneficiile nutritive, iti vor servi drept ajutor in lupta cu kilogramele.
Sunt numeroase motive pentru care ar trebui sa adaugi mai multe fibre in dieta ta.
Ai avut vreodata curiozitatea sa cercetezi beneficiile scortisoarei asupra sanatatii tale generale? Afla ca acest condiment face minuni in combaterea cauzelor ce iti pot afecta organismul.
Cand vine vorba de peste, cele mai multe persoane tind fie sa il adore, fie sa il deteste.
Cand vine vorba de slabit, urmasii lui Adam par a obtine rezultate mai rapide si mai vizibile decat urmasele Evei.
Intr-adevar, este important sa te mentii in forma pentru a-ti asigura sanatatea pe termen lung si siguranta de sine.
Pentru a afla cel mai simplu, mai sigur si mai sanatos mod de a slabi, am solicitat sfatul unor experti in domeniu. Iata ce ne-au raspuns specialistii:
Unele dintre noi au tendinta de a fi deranjate de kilogramele in plus, aflandu-se intr-o continua cautare de trucuri si solutii pentru ca acul cantarului sa indice o greutate mai mica. Sucurile naturale din fructe sau legume ne pot fi de folos in aceasta lupta!
Dieta fara gluten este foarte populara in ultima vreme – insa cat de adevarate sunt informatiile pe care le avem in legatura cu aceasta proteina?
Fiecare dintre noi a auzit o groaza de „reguli” de dieta – de la mamele noastre, de la prieteni sau de pe internet.
O cura de detoxifiere prin care pierzi rapid si sanatos din kilogramele in plus, dieta cu limonada a devenit celebra cand Beyonce a declarat ca a recurs la aceasta varianta pentru a slabi rapid si pentru a scapa de toxine.
Nutritionistii au ajuns la concluzia ca alimentele bogate in zahar si grasimi, adica cele interzise in curele de slabire, creeaza dependenta. Nu incerca sa iti infranezi placerea de a le manca, pentru ca te vei napusti asupra lor cu si mai mare pofta.
Vara este unul dintre cele mai asteptate anotimpuri ale anului. Vacantele la munte sau mare, leneveala pe plaja, serile calduroase si adesea pline de petreceri nu lasa pe nimeni indiferent.
Acest articol NU este o pledoarie impotriva pastilelor de slabit. Tinand cont de faptul ca pastila minune inca nu s-a inventat, ELLE face o radiografie a ofertei de pe piata.
De la idei ciudate pana la planuri chiar periculoase pentru sanatate, uneori suntem dispuse sa apelam la orice truc, chiar si extrem, pentru a scapa de kilogramele in plus. Promisiunea unui trup armonios, kilograme care se topesc la fel de repede precum inghetata si faptul ca am scapat de ore petrecute in sala de fitness ne imbie sa apelam la diete care par,si uneori chiar sunt, nebunesti.
Care dintre dietele de succes isi respecta cu adevarat promisiunile? Ce riscuri iti asumi? Ce e bine si ce e rau? ELLE a cantarit toate raspunsurile.
Ce fac femeile pentru silueta? Orice: se impacheteaza in folie de plastic, calatoresc in India unde se imbolnavesc de dizenterie… N-ar fi mai simplu sa invete sa manance sanatos?
O dieta echilibrata include semintele ca sursa constanta de nutritie. Insa, cum integrezi consumul de seminte in incercarea de a te lipsi de kilogramele in plus? Iata 3 tipuri de seminte comune pe care le poti include in alimentatie, indiferent de scopul tau final, incepand de azi.
Cum iti poti purifica organismul, cum iti poti recapata energia, stralucirea si pofta de viata? ELLE iti da citeva idei.
Vrei sa slabesti, sa te detoxifici, sa-ti recapeti energia si starea de spirit pozitiva? Nici o dieta pe care ai incercat-o pina acum nu a dat rezultate? Nu dispera, nu e totul pierdut.