Y2K is calling... on a Reno 16 Series vara aceasta, iar ELLE îți prezintă toate celelalte tendințe relevante ale verii. În plus, citește câteva interviuri de colecție despre istorie, imagini, artă, longevitate și felurile în care funcționăm.
Decorurile care au schimbat moda
Jean Paul Gaultier Couture FW26: când forma devine protagonistul
Balenciaga Couture FW26: primul capitol semnat de Pierpaolo Piccioli
Ispitele cosmetice ale lunii iulie 2026 – cele mai noi și tentante lansări beauty
Măștile LED - o tehnologie cu adevărat benefică îngrijirii tenului sau mit?
Cele mai comune 10 greșeli legate de protecția solară, pe care probabil și tu le faci
Harper Beckham, schimbare inedită de look. Cum a apărut fiica Victoriei Beckham
Unde a plecat Andreea Ibacka după ce fostul ei soț, Cabral, a fost surprins în compania unei tinere. Cine a fost alături de ea
Fiica lui Naomi Watts, debut spectaculos la Săptămâna Modei de la Paris: Kai Schreiber a defilat pentru Iris van Herpen la doar 17 ani
Cum să gestionezi situațiile când partenerul de cuplu te stresează mai rău decât șeful
Tatiana Ernuțeanu: "E mai necesar ca oricând să ținem cu dinții de tot ce e uman"
Filme și seriale de neratat în luna iulie 2026 pe SkyShowtime
Zodiile predispuse să te dezamăgească într-o relație amoroasă
Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 13-19 iulie 2026
Zodiile care vor trece prin situații dificile în vara anului 2026
Deja știm că, pentru a ne asigura că nu ne îngrășăm, trebuie să evităm dulciurile sau prăjelile și, în aceeași idee, există mai multe alimente sănătoase decât nesănătoase.
Nutriționiștii sunt, fără dubii, cei mai exigenți gurmanzi și par să urmeze unele regimuri stricte, ce nu par a fi pe înțelesul oamenilor de rând. Însă, unele alegeri ale nutriționiștilor ar trebui preluate și de către noi, pentru că se dovedesc a fi extrem de înțelepte.
Dacă încercările de a scăpa de câteva kilograme îți sunt familiare, poate că ar trebui să citești aceste sfaturi.
Deși multe dintre noi abia se trezesc la ora 10, nutriționiștii deja și-au petrecut, cu folos, un sfert din zi până la acea oră.
Iată care sunt 10 cele mai recomandate gustări de către nutriționiști, delicioase și ușor de preparat, care te vor ajuta să ai o siluetă armonioasă.
Fie ca vrei sa scapi de cateva kilograme inainte de vacanta sau pur si simplu iti doresti sa iti imbogatesti dieta cu cateva dintre fructele si legumele atat de laudate de nutritionisti ti-am pregatit o lista cu cele mai bune 8 alimente care ajuta la detoxifierea organismului.
Este un fapt bine cunoscut ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si ca acesta ar trebui sa fie nu numai delicios, dar si foarte nutritiv. Insa, exista inca multe persoane pentru care prima masa nu este un obicei urmat in fiecare zi.
Vrei sa slabesti? Simti nevoia sa mai dai jos cateva kilograme?
Dupa ultimele date, se pare ca anturajul, stresul si ritualurile de la serviciu ne influenteaza negativ preferintele culinare. Ce rezulta de aici? Mai multe calorii ingerate, mai multe kilograme in plus.
Ouale pot sau nu pot fi incluse intr-o alimentatie sanatoasa? Maresc sau nu nivelul colesterolului? Ouale sint „marul discordiei“ intre nutritionisti.
World Class Romania in colaborare cu Anchor Group a dezvoltat o serie de programe si evenimente menite sa promoveze importanta includerii exercitiilor fizice in obtinerea si mentinerea unui stil de viata sanatos.
La teorie sint de zece, dar sa vedem cum stau cu practica. Punind intrebari tintite, ELLE a verificat bine cit se respecta din ceea ce se predica. Studiu de caz: masa de Craciun!