Ești singură? Tipuri de frici care te împiedică să dai o șansă oricui

Este important să îți confrunți și să-ți gestionezi aceste frici, căci rezultatul lor pe plan romantic presupune izolarea ta.

Dacă ești onestă tu cu tine, faci un pas în spate și privești obiectiv ceea ce se petrece, vei observa cum aceste frici îți guvernează viața. Da, cu toții avem temeri, cu toții vom experimenta frica, anxietatea, dar scopul final este să avem îngrijorări rezonabile pentru o viață rezonabilă, nu îngrijorări paralizante și care sabotează. Iar dacă ești nemulțumită de faptul că nu ai o relație, nu ai o familie construită, uită-te mai în detaliu la costurile acestor frici, nu la beneficiile lor care de altfel le și mențin.

Pierderea controlului

În teorie, tu ai controlul vieții tale. Tu decizi unde te duci, cu cine, ce anume faci, cum cheltuiești banii, tu ești singurul factor decizional. În cuplu toate acestea se împart, iar teama ta este că nu vei mai avea controlul existenței tale. Seducția controlului câștigă în fața nevoii de iubire, de conexiune. Uneori, la nivel de discurs, îmbraci controlul în independență și autonomie, dar le poți avea din plin și dacă în casa, patul, viața ta există acel cineva semnificativ.

Pierderea identității

Să ții cont și de pasiunile, plăcerile partenerului, să începi să le practici, să le faci loc. Să fii iubită, soție, mamă, iată niște roluri de mare anvergură despre care ești convinsă că îți vor cotropi identitatea. Cel puțin asta ai văzut în familia ta sau la prietene. Ce nu iei în calcul? Faptul că nevoile, ritmul personal se schimbă. Oamenii se schimbă, așa cum nici tu nu mai ești cea de acum 10-15 ani, identitatea de acum nu mai e 100% la fel cu cea de atunci. Oare de ce anume ții cu dinți și ce anume eviți? Asumarea de noi responsabilități? Parcă nu vrei să crești, să te maturizezi, chiar să îmbătrânești?

Teama că vor apărea probleme

Inițial e totul roz, iubire și atracție mare, apoi începe haosul. Certuri, diferențe și mai vizibile, ulterior despărțirea. Ai experimentat asta în trecut, o trăiesc și apropiații tăi, nu vrei să repeți așa ceva. Dar realitatea este că sigur vor apărea probleme în cuplu. Poate părinți bolnavi, incapacitați, pierderea locului de muncă sau un serviciu istovitor cu stat până târziu la birou. Schimbarea casei sau găsirea, construirea celei potrivite. Nu aveți cum să trăiți un basm romantic și pastelat, căci lucruri se îmtâmplă. Inclusiv cele aparent sau cu deznodământ clar pozitiv pot fi provocatoare și sursă de disconfort. Ce este important? Cum navigați printre aceste probleme.

Teama că nu ești suficient de echilibrată

Dacă abia ai ieșit dintr-o relație, suferi după fostul partener, e indicat să îți închei procesul de doliu și să formezi un cuplu când ești disponibilă emoțional. Dar să îți faci un plan cu 5-10 ani de terapie, în care te repari ca și cum duci o mașină la service, și apoi să testezi piața de dating… e nesănătos și nerealist. Poți foarte bine să te ocupi de dezvoltarea ta personală și schimbarea tiparelor de gândire în timp ce ești în cuplu. Ba chiar faci asta mult mai bine când ești expusă realității, unui trai firesc, nu ascunsă sub un glob de cristal. Te temi să nu repeți aceleași greșeli din relațiile trecute? Cum să verifici asta și să integrezi noi moduri sănătoase de a face față dacă nu ești într-o relație?