Smoothie de primavara cu capsuni si portocale

Ingrediente

• 5-6 portocale
• 300 ml. de lapte
• 50 gr. de zahar
• 1 lingurita de extract de vanilie
• 300 gr. de capsuni, curatate
• 10 cuburi de gheata

Mod de preparare

1. Stoarce sucul de la portocale si toarna-l intr-un blender. Adauga laptele, zaharul, vanilia si capsunile. Amesteca pana la omogenizare.
2. Adauga cuburile de gheata in blender si amesteca pana obtii smoothie-ul. Serveste-l imediat, inainte sa se topeasca gheata.
3. Poti decora paharul cu smoothie cu cateva frunze proaspete de menta.

Foto: Shutterstock