Cum alegi cel mai bun SPF în funcție de tipul tău de ten?

Protecția solară trebuie să fie cel mai bun prieten al tău – nu doar când ești în vacanță, ci și în restul timpului! Un produs cu factor de protecție te va ajuta să previi efectele negative ale radiațiilor ultraviolete asupra pielii: arsuri, neuniformități sau pete, riduri profunde cauzate de soare.

Există însă o varietate mare de creme și loțiuni care promit protecția mult-dorită – cum știi care este cea care te va ajuta cu adevărat? Răspunsul este simplu: cel mai bun SPF este cel adaptat nevoilor specifice ale pielii tale! Iată criteriile de care să ții cont.

Ce este factorul SPF? De ce este important pentru sănătatea pielii?

Nu este un secret că expunerea neadecvată la razele UV poate provoca neajunsuri pielii.

razele UVA sunt principala cauză a îmbătrânirii premature, fiind cele care penetrează cel mai adânc în piele. În plus, acționează indiferent de vreme – chiar și în zilele cu nori!
razele UVB sunt cele care ard pielea, fiind sunt direct legate de dezvoltarea cancerului de piele.

Factorul de Protecție Solară (SPF) este un indicator ce măsoară capacitatea unui produs cosmetic de a proteja pielea de razele UVB (responsabile de arsuri și leziuni de la nivelul pielii, în special vara). Practic, funcționează ca un ecran solar care împiedică razele UVB să ajungă complet la piele.

Cu toate acestea, pielea va fi cel mai bine protejată când va contracara efectul ambelor tipuri de radiații. Verifică produsele de protecție solară de la Gerovital – acestea conțin filtre ce pot bloca atât razele UVB, cât și UVA!

Cum funcționează factorul de protecție solară?

Modul de funcționare al SPF-ului este simplu, dar eficient. Un SPF mai mare oferă o protecție mai bună – de exemplu, un SPF de 30 îți permite să stai la soare de 30 de ori mai mult decât fără protecție, fără să te arzi! Pielea va absorbi, astfel, doar a 30-a parte din razele UVB (și va bloca 97%) din radiațiile care ajung la ea.

Atunci când folosești o cremă cu FPS, pielea se va bronza natural într-o perioadă mai lungă, fără a avea de suferit. Mai mult, bronzul va fi mai sănătos și va dura mai mult. Alegerea depinde însă de mai mulți factori: tipul de piele, intensitatea soarelui, timpul petrecut la soare.

Cum alegi SPF-ul potrivit tipului tău de ten?

Ca să alegi un produs cu factor de protecție solară, ai în vedere sensibilitatea și culoarea tenului tău:

dacă ai un ten de culoare deschisă și/sau o piele mai sensibilă, alege produse cu SPF ridicat: 30 în cazul expunerii reduse (uzuale) sau 50 dacă ești la mare, la ștrand, alte zone cu soare intens;
dacă ai un ten normal, care are deja un grad de protecție asigurat, un SPF 30 este suficient pentru o expunere mai îndelungată;
dacă ai un ten mai închis, folosește creme sau loțiuni cu factor de protecție 15 – îți vor oferi protecție potrivită pentru zilele obișnuite;
pielea matură, cea predispusă la pistrui sau cea cu acnee au nevoie de produse cu filtre de protecție SPF de minim 15 în orice de anotimp!

În general, dermatologii recomandă utilizarea unui SPF de cel puțin 30 pentru o protecție eficientă. Folosind zilnic produse cu SPF 15 sau mai mare poți reduce semnificativ riscul de a dezvolta melanom – cea mai periculoasă formă de cancer de piele.

Cu toate acestea, niciun SPF nu poate bloca 100% din razele UV! De aceea, ai în vedere să reaplici crema cu SPF la fiecare două ore, și imediat după înot sau transpirație intensă. În plus, evită expunerea la sare în orele de vârf, poartă îmbrăcăminte adecvată și hidratează-te intens!

Sursa foto: Shutterstock.com

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro