retete Elle

Cheesecake cu capsuni si Nutella

Cine ar putea rezista unui cheesecake, in special daca are capsuni si o portie zdravana de Nutella? Aceasta reteta este usor de preparat si iti promitem ca va deveni unul din deserturile de top de pe lista personala!

Mini burgeri cu salata de naut

O gustare delicioasa si usor de preparat, nu iti va lua mai mult de 15 minte, iti promitem! In plus, acesti mini burgeri sunt perfecti pentru un party sau un picnic la iarba verde.

Fettucine carbonara cu fasole verde

Trebuie sa recunoastem ca suntem innebunite dupa paste, iar aceasta reteta with a twist a traditionalelor paste carbonara s-a dovedit a fi un adevarat deliciu, preferat de noi!

Salata detoxifianta!

O reteta proaspata, detoxifianta, ce reuseste sa imbine gustul dulce al piersicelor intr-o salata sanatoasa reprezinta solutia potrivita pentru zilele cand ne dorim o masa mai usoara.

Ardei umpluti cu leurda si conopida

O versiune moderna si foarte sanatoasa a traditionalilor ardei umpluti, reteta aceasta te va cuceri prin usurinta cu care se prepara. Un adevarat deliciu gastronomic!

Inghetata vegana cu afine!

Nu are doar o nuanta nemaipomenita, ci este cu adevarat un deliciu sanatos pentru zilele caniculare! Te indemn sa prepari aceasta inghetata cu afine, alimentul - minune! Nu vei regreta!

Briose cu ou si legume

O reinterpretare a clasicei briose dulci, aceste gustari delicioase cu oua si legume nu sunt doar apetisante, mai sunt foarte sanatoase si diet friendly! Iti va lua doar un sfert de ora sa le prepari! Promitem!

Morcovi copti cu iaurt si coriandru

Usor de realizat, aceasta gustare te va incanta prin multitudinea de arome de vara. Poti folosi numai morcovi organici sau poti experimenta cu alte legume pentru a crea un snack savuros.

Mojito Smoothie

Canicula de afara ne face sa ne dorim mese cat mai usoare si gustari racoritoare. Asadar, iti dezvaluim o reteta ideala de smoothie, cu gust racoritor de Mojito!

Lipie cu humus si legume la gratar

O solutie rapida si sanatoasa pentru o masa sanatoasa de pranz sau cina!

Tort de bezea, cu ciocolata si cirese

Pentru ca pofta de dulce ne doboara, am decis sa impartasim cu tine aceasta reteta fascinanta de tort, care te va convinge prin usurinta cu care se prepara. Drept bonus, iti dezvaluim ca acesta nu contine pic de gluten!

Salata cu pepene rosu, boabe de grau si branza feta

O salata colorata si bogata in vitamine si nutrienti este solutia rapida si hranitoare pentru masa de pranz sau cina. In plus, pepenele rosu din lista de ingrediente ofera senzatia de prospetime atat de cautata in zilele de vara!

Cea mai buna reteta de ton, in stil asiatic

Burger vegan extrem de aromat

Chiar daca ai decis sa adopti un regim alimentar vegetarian, nu inseamna ca nu poti savura un burger aromat. Aceasta reteta se poate prepara fara carne, fiind extrem de delicioasa!

Supa din morcovi copti si fenicul cu focaccia

O supa este gustarea perfecta pentru zilele cand iti doresti o mancare lejera. Reteta noastra inspirata de Jamie Oliver, un adevarat guru in bucatarie, este extrem de usoara, iar rezultatul unul delicios. Parol!

Somon la tava, dupa reteta lui Jamie Oliver!

Salata de vara cu dovlecei, menta, mazare si branza feta

O salata delicioasa si usor de preparat, pentru zilele toride de vara.

Dressing fara grasimi, dupa reteta lui Jamie Oliver!

Pentru zilele toride de vara, un dressing racoros cu iaurt si menta este ingredientul potrivit pentru legumele proaspete!

Desert cu unt de arahide si ciocolata

Aceasta reteta lasa in urma ingrediente clasice pentru deserturile traditionale, precum zaharul pudra sau untul, inlocuindu-le cu extrem de putin indulcitor. Rapid de preparat, vei realiza ca cele 16-20 bilute obtinute pot fi foarte potrivite pentru un rasfat culinar.

Mousse Vegan cu Cocos, Afine si Fructul Pasiunii

Un desert simplu de preparat, insa extrem de bogat in vitamine si nutrienti! Rasfata-te cu acest mousse din fructe, in zilele calduroase de vara!

Crema racoritoare cu vanilie!

Canicula de afara nu ne impiedica sa ne dorim ceva dulce, de aceea iti oferim o reteta pe cat de simpla, pe atat de racoritoare si delicioasa!

Oua posate cu somon afumat si sparanghel!

Cel mai bun sandwich, dupa reteta lui Jamie Oliver!

Cel mai bun sandwich, dupa reteta lui Jamie Oliver, are numai patru ingrediente!

Tort Victoria cu pandispan pufos!

Daca doresti sa faci o surpriza unei persoane dragi, insa nu esti prea priceputa in ale bucatariei, iti prezentam reteta unui tort specific englezesc. Afla cum poti sa prepari repede tortul Victoria cu pandispan pufos!

Fursecuri vegane, usor de preparat!

Rapid de preparat, aceasta reteta este extrem de sanatoasa si potrivita pentru gustarea de la micul dejun. Pentru a varia, joaca-te cu umplutura, inlocuind gemul cu orice alte fructe lemnoase sau ingrediente pe gustul tau.

Prajitura raw-vegana cu pudra de roscove

Gata de servit in doar 30 minute, aceasta prajitura raw-vegana are un gust extrem de delicios, in ciuda lipsei zaharului din compozitia sa. Pe langa uleiul de cocos, indredient absolut necesar pentru a se solidifica, simte-te libera sa jonglezi cu restul ingredientelor! (poti utiliza unt de arahide in locul celui de migdale si indulcitori extra dupa gust )

Iaurt de cocos cremos!

Desi acest preparat nu reprezinta un iaurt real, din moment ce nu presupune o perioada de fermentare, textura sa se apropie foarte tare de cea a iaurtului grecesc, fiind extrem de simplu de pregatit.

Tarte vegane cu fructe de padure!

Pentru momentele in care pofta de dulce te doboara, insa nu dispui de mult timp, iti dezvaluim aceasta reteta rapida de tarte cu fructe de padure. In plus, acestea sunt si sanatoase!

Prajitura cu Nutella in cana!

Este dimineata si esti foarte grabita sa pleci la munca, insa in acelasi timp iti doresti sa-ti incepi ziua cu ceva dulce? Iti oferim aici o reteta gata in doar cateva minute, ce nu necesita prea multa antentie din partea ta!

Tarta raw de lamaie

Tarta vegana, pregatita fara coacere, cu crusta din mix de curmale si nuci si cu umplutura fara grasimi ce are gustul unei prajiturele cu lamaie. Este musai sa o incerci!

Prajituri vegane cu lime!

Pentru zilele in care simti nevoia de ceva dulce si racoritor in acelasi timp, prajiturile cu lime sunt solutia perfecta!

Spuma de ciocolata din 5 ingrediente sanatoase!

Ce poate fi mai gustos decat o spuma de ciocolata plina de savoare? Un desert delicios pe care il poti prepara in mai putin de cinci minute. Daca simti nevoia sa mananci ceva dulce fara sa ai mustrari de constiinta, aceasta este reteta care te va salva. Aceasta spuma de ciocolata este echilibrul perfect intre un desert nemaipomenit si o gustare hranitoare.

Chec cu migdale, zmeura si portocale!

Foarte usor de preparat si extrem de gustos, checul cu migdale, zmeura, portocale si fistic nu contine gluten si este un desert perfect pentru o seara cu prietenii.

Tarta cu ciocolata din patru ingrediente!

Aceasta minunata tarta cu ciocolata poate fi solutia potrivita pentru momentele in care ai pofta de ceva dulce. Are doar patru ingrediente si nu contine gluten sau produse lactate fiind astfel, cu adevarat sanatoasa!

Desert vegan in 3 straturi!

O reteta vegana, ce nu necesita coacere, fara cereale, nuci, zahar rafinat sau soia te va cuceri imediat!.

Trufe din cartofi dulci si scortisoara!

Gustari tropicale!

Indiferent cat de consistente ar fi pranzul sau cina, se pare ca panacand nu mancam ceva dulce pur si simplu nu ne putem ridica de la masa. Si continuam sa ne simtim infometati pana cand rontaim ceva dulce. Batoanele cu cerealesunt o solutie pentru aceasta problema. Sunt mici si sanatoase si au putine calorii, asa ca le putemconsuma fara sentimente de vinovatie.

Fursecuri delicioase din doar 2 ingrediente!

Cateodata tot ce iti doresti este o prajitura, nu?! Este mai greu pana o mananci pe prima, apoi nu te mai poti opri. Si sunt complet nesanatoase: pline de conservanti si coloranti artificiali,.Apoi sunt prajiturele gourmet: decadenta pura cu ingredinte organice, dar de obicei sunt foarte costisitoare.

Desert de ciocolata cu crema de unt de arahide

Daca ai chef de o gustare rapida, care nu necesita coacere, incearca prajiturele cu ciocolata si umplutura de arahide.