Y2K is calling... on a Reno 16 Series vara aceasta, iar ELLE îți prezintă toate celelalte tendințe relevante ale verii. În plus, citește câteva interviuri de colecție despre istorie, imagini, artă, longevitate și felurile în care funcționăm.
The bigger, the better: revenirea genților XXL
Piesele și accesoriile perfecte pentru nopțile de vară
Între Poiret și prezent: revenirea pantalonilor bufanți
Cele mai comune 10 greșeli legate de protecția solară, pe care probabil și tu le faci
5 greșeli de machiaj pe care să le eviți vara aceasta
Tratamente de frumusețe care nu ne aduc efectele pe care le așteptam
Cum și-a sărbătorit Ada Condeescu ziua de naștere. Actrița a împlinit 38 de ani: "Nici că puteam fi mai norocoasă"
Adelina Pestrițu revine în televiziune după 10 ani. Ce emisiune va prezenta: "Este un show pe care nu trebuie să îl ratați"
Fiul actriței Gwyneth Paltrow și-a făcut debutul ca model. Moses Martin a apărut în campania unui brand celebru
Ștefan Zaharescu, director artistic Rockstadt Extreme Fest, despre ediția de anul acesta: "un festival pentru oameni"
Operațiune de salvare cu final fericit pentru pisica de la stația de metrou Politehnică. Unde a ajuns animalul?
Urmează să vă mutați împreună? Intenții bune care v-ar putea sabota noua etapă a relației
Cele mai potrivite 6 zodii pentru o aventură de vară
Zodiile care au cele mai mari șanse să pună capăt unei relații în această vară
Horoscopul lunii iulie 2026: previziuni complete
Pentru sezonul de primăvară – vară 2026, franjurii apar în multiple forme, de la accente discrete la piese statement, adăugând textură și dinamism în garderoba sezonului.
Stresul este dăunător. Aceasta este o axiomă pe care toată lumea o știe.
Toată lumea a auzit vorbindu-se despre metabolism, însă nu toți știu exact ce rol are acesta în viața de zi cu zi. Metabolismul este un complex de hormoni și enzime, ce colaborează pentru a transforma mâncarea consumată în energie pentru corp.
Include câteva trucuri simple în rutina ta zilnică iar kilogramele vor dispărea ca prin minune. Vei vedea cât de simplu este…
Noi toate ne dorim un stil de viață cât mai sănătos, însă, din lipsă de timp, dar și din cauza altor motive, alegem să nu ne preocupăm de noi.
Îți tot dai silința de ceva vreme să dai jos kilogramele în plus, însă nu ești răsplătită cu niciun rezultat pozitiv? Acest lucru ar putea fi cauzat de faptul că uneori comiți unele greșeli și nu aplici reguli care funcționează cu adevărat!
Înainte să îți aduci bolul cu popcorn, aruncă o privire și peste sfaturile de mai jos.
Cele mai de succes modele se intretin prin diverse tipuri de sport, de la box sau pilates, la surfing, yoga sau paddleboading. Pe noi ne inspira disciplina acestor fete si ne educa apetitul pentru miscare, ceea ce iti dorim si tie!
Stim prea bine, nu tuturor ne place sa alergam sau sa mergem la sala. Dar asta nu inseamna ca nu ar trebui sa facem miscare deloc. De aceea iti prezentam cateva modalitati prin care sa faci miscare fara sa iti dai seama.
Stii care poate fi o provocare mai mare decat trecerea de la sedentarism la sport regulat? Sa-l faci dimineata!
Indiferent de cat de stresanta ar fi situatia, nu ai timp sa te enervezi, pentru ca ai lucruri de facut: casa este in paragina, agenda ta e plina de intalniri si deadline-uri, iar tu nici macar nu ai timp sa returnezi apelurile pierdute? Iata cum te poti elibera de stres in cinci minute.
Incearca sa integrezi mai multa activitate fizica pe parcursul unei zile, chiar daca este una foarte aglomerata. Este mai usor decat crezi!
Diminetile sunt cel mai greu moment al zilei. Si, de cele mai multe ori, intreaga zi decurge apoi in functie de cum ne-am gestionat dimineata.
Aceasta practica nu este nicidecum noua, dar e mai actuala– ca niciodata. O metoda de antrenament ideala pentru cele cu dureri de spate sau cu postura precara, Pilates se dovedeste a fi solutia cea mai rapida prin care obtinem tonus, mobilitate, echilibru mental si forma fizica. Sa investigam subiectul!
Celulita, cosmarul cel mai aprig tuturor femeilor, reprezinta grija numarul unu acum cand vara a venit si tinutele specifice dezvelesc diferitele imperfectiuni fizice.
Ne dorim sa ne mentinem cat mai sanatoase, sa fim cat mai in forma si sa ne pastram tineretea. Suntem mereu in cautare de noi metode ce ar putea sa ne ofere garantia unei sanatati de fier. In realitate, nu este absolut necesar sa apelezi la modalitati revolutionare, ci doar sa faci unele ajustari in rutina. Descopera care sunt micile schimbari ce ar putea sa iti imbunatateasca in mod vizibil starea sanatatii!
Exista conceptia gresita cum ca o dieta echilibrata te poate ajuta sa arati impecabil intr-un timp scurt. Ei bine, nu! Este nevoie si de sport pentru a ajunge la corpul pe care ti-l doresti. Doar aceste doua combinate vor duce la rezultate uimitoare. Insa asta nu e tot!
Descoperim solutii alternative de miscare si aflam care sunt secretele noilor metode de fitness care tind a deveni adevarate trenduri, in 2015. Iti facem cunostinta cu cinci tipuri de antrenament care sfideaza rutina salii de sport.
Pentru ca vrei sa arati impecabil vara aceasta nu inseamna ca trebuie sa te antrenezi ca un atlet profesionist. Ti-am pregatit o serie de activitati distractive, care te vor face sa arzi cu usurinta caloriile, fara sa iti dai seama.
Miscarea e viata si viata e miscare. Iar instigarea populatiei comode la sport e o problema atat de arzatoare, incat a nascut si campanii sociale. Insa mai mult sport chiar inseamna mai multa sanatate?
Revista Viva continua lupta impotriva sedentarismului. Vrem sa revolutionam din nou statul, asa ca te chemam la miscare. Ia startul alaturi de noi pe 14 mai, in Parcul Herastrau din Bucuresti, intrarea dinspre Pavilionul H, de la ora 10:00.
Daca nu esti tocmai incintata de ideea de a asuda la o sala de fitness, atunci dezlantuieste-o pe Shakira din tine si danseaza! Cristina Sima a incercat un curs de tango argentinian...