Homepage  / Health & Diet / Diet & Fitness
health

health

Dieta Rina - slabeste peste 10 kilograme in 90 de zile

Dieta Rina – slabeste peste 10 kilograme in 90 de zile

— health

Daca iti doresti sa slabesti peste 10 kilograme intr-un timp cat mai scurt, solutia ar putea fi dieta Rina, o dieta usor de tinut, care promite rezultate remarcabile.

+ Mai multe
Cum sa slabesti fara efort (sau cel putin sa arati mai slaba)

Cum sa slabesti fara efort (sau cel putin sa arati mai slaba)

— health

Aceste sfaturi te vor ajuta sa pierzi in greutate fara a depune efort fizic. De asemenea, unele dintre ele te vor face sa pari mai slaba.

+ Mai multe
8 beneficii neasteptate ale imbratisarilor

8 beneficii neasteptate ale imbratisarilor

— health

Potrivit unor studii destul de serioase, imbratisarile au anumite beneficii asupra sanatatii noastre.

+ Mai multe
7 motive pentru care nu-ti vine menstruatia, desi nu esti insarcinata

7 motive pentru care nu-ti vine menstruatia, desi nu esti insarcinata

— health

Citeste mai jos cele 7 motive pentru care nu iti vine menstruatia, desi nu esti insarcinata.

+ Mai multe
5 lucruri pe care ar trebui sa le faci atunci cand stai mult pe scaun

5 lucruri pe care ar trebui sa le faci atunci cand stai mult pe scaun

— health

Daca stai toata ziua pe scaun dar totusi nu vrei sa iti pui sanatatea in pericol iti prezentam 5 moduri de a te proteja.

+ Mai multe
6 obiceiuri care previn migrenele

6 obiceiuri care previn migrenele

— health

Durerile de cap pot fi foarte suparatoare si pot ascunde chiar probleme grave de sanatate. Afla care sunt obiceiurile care previn migrenele.

+ Mai multe
8 deficiente nutritionale care pot cauza depresie si anxietate

8 deficiente nutritionale care pot cauza depresie si anxietate

— health

Tulburarile de anxietate si depresie sunt intr-o crestere evidenta la nivel global si au un impact asupra sanatatii si bunastarii oamenilor.

+ Mai multe
Prediabet: 5 semne de alarma pe care sa nu le ignori

Prediabet: 5 semne de alarma pe care sa nu le ignori

— health

Poate parea de necrezut, insa, 90% dintre persoanele care au prediabet nu stiu acest lucru, ceea ce reprezinta o problema majora. Daca nu stii ca ai o boala, nu o poti trata.

+ Mai multe
Semnele majore care prevestesc un posibil infarct

Semnele majore care prevestesc un posibil infarct

— health

Iata care sunt semnele care anunta un posibil infarct.

+ Mai multe
Motive pentru care șampania este bună pentru sanatatea ta

Motive pentru care șampania este bună pentru sanatatea ta

— health

Da, ai citit bine, sampania este buna pentru sanatatea ta. Ce inseamna asta? Ca te poti rasfata cu un pahar de sampanie, fara sa ai neaparat un motiv!

+ Mai multe
7 moduri in care sa ai grija de corpul tau daca iti doresti sa ramai insarcinata

7 moduri in care sa ai grija de corpul tau daca iti doresti sa ramai insarcinata

— health

Fie ca planuiesti o sarcina in viitorul apropiat, sau poate la mult timp de acum incolo, aceste sfaturi te pot ajuta daca iti doresti sa ramai insarcinata.

+ Mai multe
Semne neobisnuite ale deficientei de fier

Semne neobisnuite ale deficientei de fier

— health

Caderea parului sau oboseala extrema sunt doar cateva semne neobisnuite ale deficientei de fier.

+ Mai multe
11 mici schimbari in dieta ta care te vor ajuta in reducerea anxietatii

11 mici schimbari in dieta ta care te vor ajuta in reducerea anxietatii

— health

Daca suferi de anxietate, sigur esti una din multele persoane care incearca constant sa faca ceva in legatura cu asta si cauta diferite trucuri care sa le faca sa se simta mai bine.

+ Mai multe
5 vitamine pe care nu trebuie sa le iei

5 vitamine pe care nu trebuie sa le iei

— health

Te-ai saturat, probabil, ca toata lumea sa-ti recomande vitamine, in jurul tau, asa ca noi iti dezvaluim 5 vitamine pe care nu e necesar sa le consumi ca supliment alimentar.

+ Mai multe
6 lucruri care se intampla cand renunti la indulcitori artificiali

6 lucruri care se intampla cand renunti la indulcitori artificiali

— health

Ideea de a folosi indulcitori artificiali si nu zahar in cafeaua de dimineata, ne face sa ne simtim putin mai bine. Insa, efectele sunt mai nedorite ca oricand.

+ Mai multe
Cele mai comune greseli pe care le faci la sala de fitness

Cele mai comune greseli pe care le faci la sala de fitness

— health

Cu totii stim ca este indicat sa ne stabilim un program de exercitii fizice pe care sa il respectam zilnic, daca se poate. Mergem la sala, efectuam exercitiile pre-stabilite, insa nu ne intrebam daca ceea ce facem este sau nu corect.

+ Mai multe
Ce ar trebui sa stii inainte sa te apuci de un program de detoxifiere

Ce ar trebui sa stii inainte sa te apuci de un program de detoxifiere

— health

Primavara ar fi momentul perfect sa incerci un program de detoxifiere, insa esti sigura ca esti pregatita pentru un asemenea pas?

+ Mai multe
Metode prin care poti combate depresia

Metode prin care poti combate depresia

— health

Terapia prin comportament se numara printre cele mai cunoscute metode prin care poti combate depresia, fara a folosi medicamentele.

+ Mai multe
Ce se poate intampla atunci cand neglijezi igiena cavitatii bucale

Ce se poate intampla atunci cand neglijezi igiena cavitatii bucale

— health

Desigur, te speli regulat pe dinti dar, daca nu-ti oferi cateva secunde pentru a-ti curata si limba, atunci trebuie sa stii ca este cazul sa-ti imbunatatesti obiceiurile pentru sanatatea orala. Speram ca acest articol te va convinge.

+ Mai multe
Ghid pentru supravietuire in sezonul alergiilor

Ghid pentru supravietuire in sezonul alergiilor

— health

Primavara isi intra in sfarsit in drepturi, dar pentru unele persoane, cerul senin si zilele insorite care ne promit pasuni inverzite si un buchet inmiresmat de flori vin la pachet cu tuse, stranuturi in serie, ochi rosii si alte neplaceri cauzate de alergiile de sezon. Ce e de facut?

+ Mai multe
21 de simptome care indica deficienta de calciu

21 de simptome care indica deficienta de calciu

— health

Calciul, cel mai abundent mineral care se gaseste in corpul uman, este cunoscut pentru rolul pe care il are la nivelul oaselor. Ce simptome provoaca lipsa de calciu.

+ Mai multe
4 momente in care ar trebui sa eviti sa consumi apa

4 momente in care ar trebui sa eviti sa consumi apa

— health

De regula, nu avem cum sa gresim atunci cand vorbim de apa! Dar iata 4 momente in care ar trebui sa eviti sa consumi apa.

+ Mai multe
Cum poti preveni si trata insomnia

Cum poti preveni si trata insomnia

— health

Ti s-a intamplat vreodata sa te asezi in pat, pregatita de somn, dupa o zi lunga, si sa sfarsesti neputand sa adormi pentru cateva ore? Afla cum poti preveni insomnia.

+ Mai multe
Semne ca ai putea suferi de dezechilibru hormonal

Semne ca ai putea suferi de dezechilibru hormonal

— health

Poate te simti ciudat sau rau si nu stii care este cauza. Iata cateva semne ca ai putea suferi, fara sa iti dai seama, de dezechilibru hormonal.

+ Mai multe
Alimente pe care nu ar trebui sa le mai cumperi

Alimente pe care nu ar trebui sa le mai cumperi

— health

Un stil de viata sanatos inseamna, in mod evident, sa consumi produse sanatoase, asadar afla ce alimente pe care nu ar trebui sa le mai cumperi.

+ Mai multe
Alimente bogate in vitamina B12

Alimente bogate in vitamina B12

— health

Pentru a avea un corp sanatos, ai nevoie de vitamine si minerale. Ia-ti doza zilnica recomandata consumand alimente bogate in vitamina B12.

+ Mai multe
Beneficiile surprinzatoare ale uleiului de cocos (VIDEO)

Beneficiile surprinzatoare ale uleiului de cocos (VIDEO)

— health

Ai tot auzit in ultimul timp numai laude la adresa uleiului de cocos, dar stii exact care sunt cateva dintre multiplele sale beneficii? Afla!

+ Mai multe
Cum functioneaza contraceptia de urgenta: ce trebuie sa stii

Cum functioneaza contraceptia de urgenta: ce trebuie sa stii

— health

Multe femei au trecut, de-a lungul vietii, prin momente de frica sau panica ca ar putea fi insarcinate intr-un moment nepotrivit. Iata cum functioneaza contraceptia de urgenta.

+ Mai multe
Cele 10 principii de viata ale femeii care stie sa aiba grija de ea

Cele 10 principii de viata ale femeii care stie sa aiba grija de ea

— health

Stim cu totii ca femeia de astazi jongleaza cel putin 3 lucruri diferite in acelasi timp, nu-si ia liber nici in weekend si nu pare nici sa-si acorde foarte multe zile de concediu pe an. Cum sa iti pastrezi echilibrul si sanatatea fizica, dar mai ales emotionala, in astfel de conditii?

+ Mai multe
Cum sa consumi mai putin zahar (VIDEO)

Cum sa consumi mai putin zahar (VIDEO)

— health

Nu ne dam seama, dar consumam zilnic cantitati serioase de zahar!

+ Mai multe
6 lucruri surprinzatoare care ti se intampla daca bei prea multa cafea

6 lucruri surprinzatoare care ti se intampla daca bei prea multa cafea

— health

Nu iti poti incepe dimineata fara ea, insa stii care sunt cele 6 lucruri suprinzatoare care ti se intampla daca bei prea multa cafea?

+ Mai multe
Semne din care poti afla daca esti dependenta de cafeina

Semne din care poti afla daca esti dependenta de cafeina

— health

E consumata in cantitati uriase la nivel mondial, chiar daca nu este tocmai un stimulent care sa te fereasca de riscuri la nivelul sanatatii.

+ Mai multe
(P) Intrebarea sezonului: raceala sau gripa? Farmacistul Sensiblu te ajuta sa le distingi!

(P) Intrebarea sezonului: raceala sau gripa? Farmacistul Sensiblu te ajuta sa le distingi!

— health

Din pacate, in sezonul rece, afectiunile specifice par sa fie intotdeauna la moda. Raceala si gripa sunt cele mai comune, dar stii cum sa le deosebesti intre ele? Iata cateva informatii care sa te ajute.

+ Mai multe
Kendall Jenner impartaseste secretul abdomenului ei sexy

Kendall Jenner impartaseste secretul abdomenului ei sexy

— health

O stii pe Kendall Jenner – unul dintre cele mai HOT modele ale momentului. Iar daca ai vazut-o pe podium la show-ul Victoria’s Secret, sigur ii stii si abdomenul!

+ Mai multe
De ce ai un metabolism incet si ce poti face ca sa il accelerezi

De ce ai un metabolism incet si ce poti face ca sa il accelerezi

— health

Cum iti poti da seama ca metabolismul tau este slabit?

+ Mai multe
5 simptome ale menstruatiei care nu sunt normale

5 simptome ale menstruatiei care nu sunt normale

— health

Da, suntem invatate sa credem ca tot ceea ce ni se intampla la menstruatie este normal. Dar trebuie sa stii ca exista si simptome ale menstruatiei care nu sunt normale - iata 5 dintre ele!

+ Mai multe
Cum reuseste Jennifer Aniston sa arate la 48 de ani ca la 28

Cum reuseste Jennifer Aniston sa arate la 48 de ani ca la 28

— health

Iti dam un indiciu: are de-a face cu stilul de viata al lui Jennifer Aniston!

+ Mai multe
Moduri surprinzatoare prin care poti preveni migrenele

Moduri surprinzatoare prin care poti preveni migrenele

— health

Durerile de cap iti pot strica cele mai importante momente. Iata cateva moduri surprinzatoare prin care poti preveni migrenele.

+ Mai multe
10 lucruri din viata de zi cu zi care iti pot afecta hormonii

10 lucruri din viata de zi cu zi care iti pot afecta hormonii

— health

Te preocupi mereu sa mergi la sala regulat sau ai mare grija ce mananci. Iata ca trebuie sa fii atenta si la lucrurile marunte din jurul tau si la obiceiurile de care nici nu ti-ai dat seama ca ar putea face asa mult rau.

+ Mai multe
Diagnosticarea pe internet – pericol sau ajutor?

Diagnosticarea pe internet – pericol sau ajutor?

— health

Recunoaste, inainte sa te gandesti sa mergi la medic, apelezi la Google. Si noi facem asta, insa nu ne pune in pericol diagnosticarea pe internet?

+ Mai multe
Cele mai citite
Features Lifestyle
10 filme excelente în care personajele au dorințe acerbe de răzbunare
Beauty Beauty Tips
7 uleiuri care stimulează creșterea rapidă a părului
Beauty Beauty Tips
Cea mai buna ordine in care sa aplici produsele de ingrijire a tenului
Health Health & Diet Homepage Slider
10 remedii pentru a atenua durerile de gat
Features Lifestyle
10 filme remarcabile inspirate de benzi desenate
Lifestyle Relatii si cuplu
15 lucruri pe care sa le spui sau nu intr-un sms trimis unui barbat
Lifestyle Relatii si cuplu
10 moduri prin care partenerul tău va rămâne îndrăgostit de tine pentru totdeauna
Fashion First Trend
Dress code cocktail: Care este semnificația exactă
Alte clipuri Features Lifestyle Video
16 filme romantice cu și despre adolescenți pe care merită să le vezi
Beauty Runway Trends
Tunsoarea bob revine în tendințe, dar sub o mulțime de forme
Health Health & Diet
Simptome ale prediabetului pe care nu ar trebui să le ignori
Features Lifestyle
Cupluri celebre de pe micile ecrane, care s-au detestat în viața reală
Beauty Beauty News Generale
Tot ce trebuie să știi despre vopsirea și decolorarea părului
Astro Mix Astrologie
Cele 2 zodii alături de care nu poți avea o relație de lungă durată, în funcție de zodia ta
Lifestyle Relatii si cuplu
13 semne că partenerul te înșală, potrivit experților
Beauty Beauty Tips
Cum să îți crească părul mai repede și mai sănătos

Pariază responsabil! Decizia ONJN nr. 821/25.09.2025.
Jocurile de noroc sunt interzise minorilor.

Copyright © 2026 Ringier Romania SRL
Soluționarea online a litigiilor ANPC