apa

10 semne importante că nu bei suficientă apă

Ne plac multe băuturi, fie că sunt aromate, fructate, spirtoase dulci și savuroase. Însă atunci când ți-e sete, nimic nu se compară cu un pahar cu apă.

7 lucruri pe care orice femeie trebuie să le facă înainte de somn!

Când vine momentul să mergi la culcare, orice altceva ar trebui să mai faci înainte presupune un efort teribil și un act de voință pentru cele mai multe dintre noi.

7 lucruri de care tenul tău are nevoie în fiecare zi

Ne dorim un ten frumos, curat și sănătos și nimic nu ar trebui să ne stea în cale din atingerea scopului nostru.

Cei 8 pași esențiali ai rutinei de îngrijire a tenului

Ești oare conștientă de faptul că fiecare dimineață trebuie începută cu o rutină de îngrijire a pielii care presupune anumiți pași necesari pentru a obține acel aspect deosebit al tenului?

Trucuri pentru a-ți accelera metabolismul, chiar de dimineață

Toată lumea a auzit vorbindu-se despre metabolism, însă nu toți știu exact ce rol are acesta în viața de zi cu zi. Metabolismul este un complex de hormoni și enzime, ce colaborează pentru a transforma mâncarea consumată în energie pentru corp.

6 moduri în care apa te poate ajuta să pierzi în greutate

Acest element formează aproximativ 70% din organismul uman și este vital pentru a supraviețui. Apa poate fi considerată, cu ușurință, elixirul vieții și al sănătății.

10 lucruri pe care să le faci pentru a începe ziua cu dreptul

Nu este un lucru simplu să ai o stare bună de la prima oră a dimineții, mai ales dacă urmezi aceeași rutină de mult timp.

(P) Ce trebuie să știi despre dozatoarele de apă

9 moduri practice în care poți bea mai multă apă

Mereu ți se spune cât de important este să bei suficientă apă, însă cum poți face asta cât mai ușor, într-un mod practic, care te va ajuta să nu uiți?

10 alimente pe care trebuie să le consumi când ești deshidratată

Piele uscată, circulația sângelui încetinită, iritabilitate sau senzație de oboseală, toate acestea sunt consecințele deshidratării. Pentru a evita aceste stări, ai grijă să bei constant apă și să consumi alimente cu un procentaj ridicat de apă.

Terapia cu apă – secretul pentru un ten strălucitor

Vrei să știi care e secretul din spatele unui ten strălucitor?E mai simplu decât crezi! Bea un pahar cu apă!

Ce se intampla in organismul tau daca bei zilnic peste 3 litri de apa

Am tot auzit de-a lungul timpului ca este indicat sa bem cel putin doi litri de apa pe zi. Dar este bine daca bem mai multa?

4 momente in care ar trebui sa eviti sa consumi apa

De regula, nu avem cum sa gresim atunci cand vorbim de apa! Dar iata 4 momente in care ar trebui sa eviti sa consumi apa.

(P) Aquatique, cea mai bună apă minerală plată pentru sugari și copii mici

Potrivit topului celor mai bune produse pentru copii, apa oligominerală naturală Aquatique a fost desemnată câștigătoare la categoria “Apă minerală plată pentru sugari și copii mici”.

Momentele potrivite pentru a bea apa

Pentru a face tranzitia spre o viata sanatoasa mai usor, poti incepe cu ceva simplu, dar extrem de important – hidratarea.

Alimentele care iti antreneaza creierul

Ideea conform careia creierul nostru functioneaza in conformitate cu ceea ce mancam este sustinuta de rezultatele a numeroase studii si cercetari, in domeniul medicinei. Si pentru ca aceasta parte a corpului nostru este responsabila de nivelul motivatiei, alimentele consumate joaca un rol major. Iti prezentam o lista scurta cu alimentele care iti antreneaza creierul si care te mentin motivata!

Apa cu castraveti: 3 retete simple & delicioase

Descopera 3 retete foarte simple pentru apa cu castraveti: o bautura fresh, racoritoare si naturala, ca sa te mentii hidratata in aceasta vara!

Apa vie, intre realitate si legenda

Regasim in basme si in superstitii conceptul de apa vie, apa neinceputa, cu proprietati vindecatoare, acel gen de apa care poate sa iti dea energie ca sa invingi balaurul. Oare e vreun sambure de adevar in aceste legende? Si, daca da, care e acea apa?

8 semne sigure ca esti deshidratata

Studiile au aratat ca deshidratarea iti poate afecta in mod semnificativ starea, abilitatea de concentrare si nivelurile de productivitate, doar ca setea nu e singura modalitate prin care trupul iti aduce aminte ca trebuie hidratat – va incerca sa o faca prin orice cale poate!

De ce ar trebui sa iti incepi ziua band apa cu lamaie

Apa cu lamaie castiga din ce in ce mai multa popularitate si sunt o multime de motive pentru care ar trebui sa pui deja mana pe un pahar in fiecare dimineata.

Deshidratarea – lucruri pe care trebuie sa le stii

Pentru ca organismul tau sa se deshidrateze este nevoie sa pierzi doar1,5% din totalul de apa din corpul tau. Insa, efectele acesteia pot fi mai severe decat iti imaginezi.

De ce trebuie sa bei apa dimineata, pe stomacul gol

Apa este esentiala vietii si ar trebui ca in fiecare zi sa consumam minim 2 litri de apa. Pana acum, nimic nou, insa ai putea fi surprinsa de efectele pe care un singur pahar de apa, baut dimineata pe stomacul gol, le are asupra starii tale de sanatate.

Ce sa consumi pentru a evita deshidratarea – 10 alimente care te mentin hidratata

Apa este nutrientul esential de care are nevoie corpul tau. Tocmai de aceea este necesar sa te asiguri ca esti hidratata corespunzator, mai ales consumand din plin apa sau alimente care te hidrateaza.

TEST: Care este barbatul perfect pentru tine, in functie de zodia lui?

Te-ai intrebat vreodata ce zodie este barbatul visurilor tale? Fa testul urmator pentru a afla ce zodii sunt compatibile cu personalitatea ta!

Moduri uimitoare in care poti folosi gheata in rutina de frumusete

Atunci cand vrei sa iti imbunatatesti rutina de frumusete poti apela cu incredere la un produs extraordinar la care probabil nici nu te-ai gandit pana acum: gheata.

7 motive intemeiate pentru care trebuie sa bei apa cu lamaie

Consumul de apa este incurajat de toti specialistii in sanatate datorita numeroaselor beneficii pe care le are pentru organismul nostru. Adauga, insa, lamaie in fiecare pahar de apa pe care il vei bea si vei fi surprinsa de efectele pe care le are asupra sanatatii tale.

15 secrete ale pielii dezvaluite de catre dermatologi

Dermatologi de top se revolta impotriva minciunilor scandaloase legate de ingrijirea pielii, tratarea ridurilor si a diferitelor afectiuni. Noi am alcatuit un top al celor mai raspandite mituri legate de ingrijirea pielii, pentru ca tu sa poti avea un ten perfect.

Cum trebuie sa iti pregatesti tenul pentru sezonul rece

Instalarea sezonului rece poate provoca numeroase daune atat asupra starii generale a organismului, cat si asupra moralului tau.

Ce sa mananci inainte de a merge la sala de fitness

Pentru ca efortul fizic sa fie spornic, afla ce sa mananci inainte de a merge la sala de fitness. Iti spunem care e proportia justa a nutrientilor si ce alimente sustin miscarea.

Banane necoapte, mai multa apa si mai multe grasimi – noi dezvaluiri despre dietele alimentare care functioneaza

Dieta alimentara este unul dintre pilonii pe care se sustine intreaga noastra viata. De aceea, in ultimii ani acest aspect pare sa fi capatat tot mai multa amploare in randul oamenilor de stiinta, acestia facand tot mai multe dezvaluiri despre regimul alimentar.

Apa si benefiicile sale pentru sanatate

Putem gasi 1001 de motive pentru care iubim apa, sursa vietii pe Planeta Albastra. Dintre acestea, noi am ales 10!

Ce risti daca bei putina apa?

Nu vrem sa ne repetam ca niste mori stricate, dar tu, doamna, daca nu te hidratezi suficient, vei plati cand nu te astepti! Iata ce risti daca bei putina apa si care sunt trucurile pentru remedierea rapida a situatiei.

Apa noastra cea de toate zilele

Fara indoiala apa pe care o bem trebuie sa fie purificata. Dar stii pina unde se poate merge cu acest proces? Stii ce trebuie scos, ce trebuie pastrat, ce trebuie adaugat?

Miturile apei

Ai auzit pe toate canalele media despre proprietatile pozitive ale apei . Ei bine, specialistii sustin ca tot ce stiam pina acum despre beneficiile acesteia asupra organismului e cit se poate de eronat..
 

Apa noastra cea de toate zilele

Fara indoiala apa pe care o bem trebuie sa fie purificata. Dar stii pina unde se poate merge cu acest proces? Stii ce trebuie scos, ce trebuie pastrat, ce trebuie adaugat?

Jennifer Aniston, dependenta de consumul de apa

Jennifer Aniston sustine ca devine "mofturoasa" atunci cand nu bea suficienta apa.

Jana apa cu arome de Capsuni-Guava, Afine-Merisor, Lamai sau Mere

Apa vie

Cel mai hot tratament al momentului este… baia.Cu cit mai parfumata, cu atit mai bine. Se pare ca eficienta sa in combaterea stresului si imbatrinirii depaseste cu mult sedintele de yoga, Pilates sau tehnicile sofisticate ale psihologiei moderne.

Noua senzatie de hidratare termala!

Cind prietenele vin la mine cu vreo problema legata de piele, primul meu raspuns e apa termala!