somon

7 alimente care îți îmbunătățesc semnificativ aspectul tenului

Chiar dacă remediile inovatoare împotriva acneei te ajută să îți păstreazi fața curată, poți să ușurezi procesul dacă incluzi în dieta ta alimentele potrivite. În fond, ești ceea ce mănânci.

Top 10 cele mai bune alimente pentru unghii și un păr mai sănătos

Iată care sunt cele mai bune alimente pe care să le consumi dacă vrei ca părul și unghiile tale să fie perfecte.

Rulouri de vara cu somon fume si avocado

O reinterpretare inedita a traditionalelor rulouri vietnameze, aceste rulouri de vara sunt extrem de gustoase si fresh. Ce poate fi mai bun decat un snack sanatos si usor de realizat?

5 alimente-eroi in lupta cu grasimea

Nu e un secret ca unele alimente sunt adevarate arme de topit grasimea. Si asta din diverse motive: fie ca accelereaza metabolismul si maresc abilitatea organismului de a arde grasimile, fie ca ofera o senzatie de satietate indelungata si contin putine calorii. Oricum ar fi, acestea s-au dovedit ca ajuta la accelerarea pierderii grasimii, deci ar fi bine sa le incluzi si tu cat mai des in dieta ta.

5 alimente care iti accelereaza metabolismul

Deja nu mai e un secret ca metabolismul nostru isi pierde din vigoare odata ce depasim pragul de 30 de ani. Insa cu o alimentatie corespunzatoare, il poti ajuta sa-si recapete viteza de odinioara.

Somon la tava, dupa reteta lui Jamie Oliver!

Oua posate cu somon afumat si sparanghel!

5 sfaturi pentru un somon gatit perfect

Somonul poate constitui o cina simpla de preparat, pentru fiecare seara a saptamanii; dar, in acelasi timp, este un peste care poate fi si un preparat sofisticat, pentru o seara festiva.

6 Ingrediente pentru salata perfecta!

8 alimente care previn aparitia ridurilor

Este nevoie de o dieta echilibrata pentru a avea o piele cu aspect sanatos. Nimic nou pana aici. Totusi, in cazul ridurilor, anumite alimente sunt un “must”, ele continand o cantitate optima de antioxidanti pentru a proteja pielea si a o mentine ferma.

Alimentatia sanatoasa poate fi si gustoasa

Oricine stie ca tot ce e gustos fie e nesanatos, fie interzis, fie ingrasa. Exista insa cateva alimente care, incluse in alimentatie, iti permit sa te bucuri de micile tale pofte... cu masura.

Cina in doi

Profita de atmosfera romantica si pregateste o cina doar pentru voi. Sugestiile Ancai Mitu (Privileg Catering) ne-au transportat intr-un univers culinar delicios de fabulos! Pofta buna!