Homepage / Health & Diet / Coronavirus Update

jogging

jogging

Ce sporturi vom putea face după 15 mai? Explicațiile președintelui Klaus Iohannis

Ce sporturi vom putea face după 15 mai? Explicațiile președintelui Klaus Iohannis

— jogging 13 mai 2020

Președintele Klaus Iohannis a anunțat că, după data de 15 mai, amatorii de sport vor putea practica doar activități fizice individuale și doar în aer liber.

+ Mai multe

Ce trebuie să mănânci după o sesiune de jogging

Ce trebuie să mănânci după o sesiune de jogging

— jogging 15 august 2019

Alergi fiindcă vrei să pierzi câteva kilograme? Fiindcă vrei să capeți masă musculară? Află ce alimente trebuie să consumi după o sesiune de jogging, în funcție de scopul pe care îl ai.

+ Mai multe

8 motive pentru care trebuie sa alergi azi

8 motive pentru care trebuie sa alergi azi

— jogging 08 august 2016

Trebuie sa tii minte ca singura cale prin care vei avea energie este consumarea energiei. Cu cat corpul nostru consuma mai multa energie, cu atat va produce mai multa.

+ Mai multe

4 aplicatii perfecte pentru pasionatii de jogging

4 aplicatii perfecte pentru pasionatii de jogging

— jogging 31 martie 2016

Indiferent ca te pregatesti pentru primul tau semimaraton sau doar vrei sa iti intri in forma, un program de antrenament este esential pentru a avea succes.

+ Mai multe

7 feluri in care sa consumi mai multe calorii atunci cand alergi

7 feluri in care sa consumi mai multe calorii atunci cand alergi

— jogging 22 iunie 2015

Cand alergatul face parte din rutina ta de fitness cu siguranta vrei sa stii cum sa arzi mai multe calorii.

+ Mai multe

8 schimbari benefice pentru sanatatea ta!

8 schimbari benefice pentru sanatatea ta!

— jogging 26 mai 2015

Ne dorim sa ne mentinem cat mai sanatoase, sa fim cat mai in forma si sa ne pastram tineretea. Suntem mereu in cautare de noi metode ce ar putea sa ne ofere garantia unei sanatati de fier. In realitate, nu este absolut necesar sa apelezi la modalitati revolutionare, ci doar sa faci unele ajustari in rutina. Descopera care sunt micile schimbari ce ar putea sa iti imbunatateasca in mod vizibil starea sanatatii!

+ Mai multe

Insta-sport: 15 profiluri motivationale de pe Instagram!

Insta-sport: 15 profiluri motivationale de pe Instagram!

— jogging 31 martie 2015

Sezonul estival este din ce in ce mai aproape si stim ca acest lucru te face sa regreti sedentarismul practicat in timpul lunilor reci. Asadar, am decis sa iti oferim un "ghiont" prietenos si sa iti prezentam 15 profiluri de Instagram, care vor reusi sa iti trezeasca interesul pentru sport!

+ Mai multe

5 moduri prin care poti face sport dimineata!

5 moduri prin care poti face sport dimineata!

— jogging 10 martie 2015

De cate ori nu ti-ai promis ca maine dimineata te vei trezi, iti vei pune adidasii in picioare si vei face cateva ture in parc? In realitate, alarma ta a sunat, ai dat snooze si ai continuat sa dormi fericita intre asternuturile calde.

+ Mai multe

Uite cum se mentine in forma Bar Refaeli!

Uite cum se mentine in forma Bar Refaeli!

— jogging 20 noiembrie 2014

Bar Refaeli a postat recent o fotografie, dezvaluind regimul de exercitii fizice care o mentine in forma.

+ Mai multe

6 lucruri surprinzatoare despre alergat

6 lucruri surprinzatoare despre alergat

— jogging 18 iunie 2014

A venit vara si alergatul este una dintre metodele ideale pentru a te mentine in forma.

+ Mai multe

In forma ta cea mai buna, in functie de forma corpului tau

In forma ta cea mai buna, in functie de forma corpului tau

— jogging 03 iunie 2014

Te intrebi de ce nu obtii rezultatele pe care ti le doresti in urma exercitiilor fizice? Poate nu sunt potrivite pentru tipul tau de corp. Am aflat cum poti sa fii in cea mai buna forma… in functie de forma ta!

+ Mai multe

8 reguli pentru a ramane in forma

8 reguli pentru a ramane in forma

— jogging 04 martie 2014

Eforturi mici, cu recompense mari – adopta reguli noi, cu o eficienta dovedita si care te pot mentine in forma, chiar si in cele mai obositoare saptamani.

+ Mai multe

Copyright © 2026 Ringier Romania SRL