Cum sa reactionezi calm in situatii stresante sau dificile?

Cum sa reactionezi calm in situatii stresante sau dificile?

Noi reactionam fara sa gandim. Este o reactie a instinctelor noastre, adesea bazata pe teama si nesiguranta, si nu este cea mai rationala sau adecvata modalitate de a actiona.

Se intampla atat de multe lucruri in jurul nostru si ne este aproape imposibil sa ramanem pasivi. Problema este ca aceste reactii ar putea sa nu fie intotdeauna cel mai bun mod de actiune si, ca rezultat, pot face alte persoane nefericite, pot face lucrurile mai rau pentru noi sau chiar pot inrautati situatia.

Citeste continuarea pe Kudika.ro

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Antena 1
Publicitate
substantial.ro
Unica.ro
Mai multe din lifestyle