Homepage / Health & Diet / Health

health tips

health tips

Lucruri minore care îți pot îmbunătăți considerabil starea de sănătate

Lucruri minore care îți pot îmbunătăți considerabil starea de sănătate

— health tips 09 mai 2025

Pentru a ne îmbunătăți starea de sănătate nu este nevoie să faci eforturi considerabile și să renunți la obiceiuri și lucruri importante.

+ Mai multe

8 metode pentru a reduce stresul și a fi mai fericită

8 metode pentru a reduce stresul și a fi mai fericită

— health tips 21 martie 2025

Stresul este dăunător. Aceasta este o axiomă pe care toată lumea o știe.

+ Mai multe

7 păcate împotriva sănătății pe care le-ai comis în ultima oră

7 păcate împotriva sănătății pe care le-ai comis în ultima oră

— health tips 10 ianuarie 2025

Nici nu a început bine ziua, că deja ai păcătuit… împotriva sănătății tale.

+ Mai multe

10 motive pentru care sexul este cel mai bun medicament!

10 motive pentru care sexul este cel mai bun medicament!

— health tips 02 martie 2022

Cercetătorii au descoperit că, în timpul actului sexual, aproximativ 30 de părți ale creierului sunt activate, inclusiv cea emotivă, tactilă, cea a fericirii, a satisfacției și a memoriei.

+ Mai multe

Greșelile care te împiedică să ai o dietă sănătoasă și eficientă

Greșelile care te împiedică să ai o dietă sănătoasă și eficientă

— health tips 21 mai 2021

Atunci când începi o nouă dietă sau vrei doar să te menții în formă, trebuie să adopți, mai întâi de toate, un stil de viață sănătos.

+ Mai multe

Ce se întâmplă cu organismul tău dacă renunți la una dintre mese

Ce se întâmplă cu organismul tău dacă renunți la una dintre mese

— health tips 22 aprilie 2021

Ni s-a întâmplat tuturor - am reușit să acumulăm câteva kilograme în plus și acestea par să ne afecteze întreaga viață. Drept replică, cele mai multe dintre noi am apelat în asemenea situații la “metode-minune”, care ne promit o siluetă zveltă, în doar câteva zile.

+ Mai multe

7 efecte benefice ale consumului de pepene rosu

7 efecte benefice ale consumului de pepene rosu

— health tips 20 iulie 2015

Cultivat pentru prima oara cu pesste 5.000 de ani in urma, pepenele rosu este, fara indoiala, unul dintre cele mai iubite fructe de consumat in verile toride

+ Mai multe

8 sfaturi pentru a-ti mentine sanatatea in vacanta

8 sfaturi pentru a-ti mentine sanatatea in vacanta

— health tips 29 iunie 2015

Unul dintre cele mai grele lucruri de respectat in vacanta este sa te mentii sanatoasa! Ne facem de cap cu mancare si cocktail-uri si toate planurile noastre legate de respectare rutinei de exercitii fizice sunt uitate. Indulgenta maxima pare sa fie tema principala a acestui sezon si de obicei acest lucru are un pret – sanatatea ta!

+ Mai multe

7 trucuri de slabit pentru persoanele lenese!

7 trucuri de slabit pentru persoanele lenese!

— health tips 06 mai 2015

Nu iti place sa faci sport sau poate nu ai timpul necesar insa iti doresti sa slabesti? Programele de antrenament la intensitate mare nu sunt la indemana oricui.

+ Mai multe

Medicina tibetana - remedii traditionale antistres!

Medicina tibetana – remedii traditionale antistres!

— health tips 21 aprilie 2015

Medicina tibetana este o stiinta cu o vechime de peste 2500 de ani, insa reuseste sa ofere si astazi solutii traditionale pentru problemele cu care ne confruntam.

+ Mai multe

7 beneficii ale castravetilor

7 beneficii ale castravetilor

— health tips 31 martie 2015

Castravetele este unul dintre cele mai ieftine, dar sanatoase alimente, iar asta datorita multitudinii de beneficii pe care le prezinta. Multe dintre noi il consideram un simplu ingredient pentru salata sau ca pe o gustare accesibila, vara. Insa, nu suntem total constiente de faptul ca este plin de nutrienti si are numeroase beneficii.

+ Mai multe

7 Beneficii majore ale Vitaminei E

7 Beneficii majore ale Vitaminei E

— health tips 24 martie 2015

Beneficiile vitaminei E sunt nenumarate, precum si variantele de consum ale acestui puternic antioxidant. Probabil ai remarcat si tu ca se poate gasi sub forma de capsule sau in forma lichida si ca aceasta vitamina este utilizata pe larg in industria cosmeticelor.

+ Mai multe

Obiceiuri care atenteaza la fermitatea sanilor!

Obiceiuri care atenteaza la fermitatea sanilor!

— health tips 12 martie 2015

Factorii genetici, gravitatia, sarcina, toate sunt lucruri pe care dam vina atunci cand sanii nostri isi pierd din fermitate. Din pacate, cauzele enumerate nu pot fi toate prevenite. Insa, exista si obiceiuri cu influenta negative asupra aspectului sanilor, ce pot fi remediate!

+ Mai multe

Trucuri usoare pentru a ameliora nivelul presiunii arteriale

Trucuri usoare pentru a ameliora nivelul presiunii arteriale

— health tips 26 februarie 2015

Un nivel ridicat al presiunii arteriale este o problema ce pare sa afecteze din ce in ce mai multa lume si nu ar trebui neglijata sub nici o forma!

+ Mai multe

15 alimente pe care nu ar trebui sa le consumi inainte de somn

15 alimente pe care nu ar trebui sa le consumi inainte de somn

— health tips 18 februarie 2015

Ai obiceiul de a lua o gustare chiar inainte de culcare! Nu este atat de grav insa ar trebui sa avem grija si sa evitam anumite alimente inainte de somn.

+ Mai multe

7 mituri despre sanatate - demontate!

7 mituri despre sanatate – demontate!

— health tips 10 februarie 2015

In aceasta epoca a informatiilor, sfaturile despre viata, sanatate sau beauty reusesc sa ne invadeze din toate partile. Este usor sa ne lasam pacalite de cea mai noua tendinta de wellness sau sa incepem o noua dieta, doar pentru ca toate vedetele o urmeaza.

+ Mai multe

6 trucuri pentru a deveni o persoana mai calma

6 trucuri pentru a deveni o persoana mai calma

— health tips 03 noiembrie 2014

Yoga si meditatia sunt, cu siguranta, printre metodele cele mai eficiente care te ajuta sa treci peste stresul zilnic, sa capeti o atitudine pozitiva si nu numai. Ambele iti redau calmul si te ajuta sa capeti un echilibru psihic.

+ Mai multe

Sfaturi neasteptate pentru un organism sanatos!

Sfaturi neasteptate pentru un organism sanatos!

— health tips 22 octombrie 2014

Ultimii ani au adus cu ei o adevarata “manie a sanatatii”! Toate lumea a devenit foarte atenta si precauta atunci cand se gandeste la alimentele consumate, tot mai multi oameni se dedica jogging-ului si tot mai multi sunt in cautarea unui elixir al sanatatii.

+ Mai multe

Copyright © 2025 Ringier Romania SRL