ELLE de martie îți face cunoștință cu soprana Alis Făiniță, dezvăluindu-ți povestea din spatele unei voci de excepție. Citește și despre cum privim astăzi grija, dar descoperă și tendințele de modă și frumusețe ale sezonului.
Tom Ford FW26: eleganță, seducție și puterea costumului
Stella McCartney FW26: O colecție autobiografică despre modă, natură și libertate
Tendințe modă: Tomboy look
Ispitele cosmetice ale lunii martie 2026 – cele mai noi și tentante lansări beauty
Cum îți este pielea afectată de hormoni, în funcție de vârsta ta
Cum să îmbunătățești textura pielii pentru a avea un ten perfect
Ioana Țiriac, replică ironică pentru cei care care l-au criticat pe fratele ei, Alexandru, pentru că a călătorit în Dubai: "Sunt aceiași care aproape s-au mutat aici"
Selena Gomez, mesaj emoționant pentru Benny Blanco, de ziua sa de naștere. Ce a declarat artista după ce a fost criticată dur pentru imaginile recente cu soțul ei
Thylane Blondeau, supranumită "cea mai frumoasă fată din lume", s-a logodit. Cine este partenerul ei și cum arată inelul de logodnă
Cum poți reduce până la 500 de calorii pe zi. 10 metode care vor funcționa
5 sfaturi care te vor ajuta să te trezești mai devreme și mai odihnită
Infertilitatea: 8 lucruri despre care nu vorbește nimeni
Serialul audio care intră sub acoperire în lumea fraudelor online: Țeapă, Țeapă, Țeapă
Filme și seriale noi de văzut în luna martie 2026 pe Netflix
Vrei să te raportezi la cuplu într-o manieră tradițională? De ce poate fi copleșitor sau deficitar pentru tine
Zodiile care aleg să își ignore constant partenerii de cuplu
Cele 4 zodii cărora le este dificil să-și stabilească limite
Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 9-15 martie 2026
Dacă părul tău nu se grăbește să crească, indiferent de produsele miraculoase pe care le folosești, încearcă să-i stimulezi creșterea din interior, hrănindu-l cu vitamine.
Deficiența unor vitamine și pielea uscată merg mână în mână, la propriu. Dozajul echilibrat de vitamine, minerale și nutrienți este esențial pentru o sănătate de fier.
Somnul este esențial pentru sănătatea fizică și mintală, însă mai mulți factori, atât interni, cât și externi, pot influența calitatea acestuia.
Multor persoane le lipsește vitamina D, mai ales timpul iernii când expunerea la soare este mult mai mică.
Vitamina D îndeplinește o sumedenie de roluri în organism, de la menținerea sănătății oaselor, la prevenirea bolilor cardiovasculare. Pentru prevenirea deficitului de vitamina D și pentru menținerera sănătății, trebuie asigurat necesarul zilnic recomandat. Află care sunt metodele prin care poți face asta!
Vitamina D este esențială pentru menținerea sănătății tale și, pentru a preveni lipsa ei, poți aplica unele metode simple și care îți sunt la îndemână.
Un grup de specialiști a găsit o legătură între nivelul scăzut de vitamina D și riscurile asociate infectării cu noul coronavirus.
În ultima vreme vorbim tot mai des despre imunitate, dar și ce am putea face pentru ca aceasta să nu fie deficitară.
Rezervele noastre de Vitamina D pot scadea drastic in anotimpul rece, de aceea e foarte important sa acordam atentia necesara acestui subiect.
Cunoscuta ca „vitamina soarelui”, vitamina D este extrem de importanta pentru buna-functionare a corpului. Esentiala pentru sanatatea oaselor si eficienta in vindecarea depresiei, vitamina D a creat multe mituri, asa ca vrem sa facem lumina.
Uleiul de peste Omega 3 contine necesarul zilnic de vitamina D, indispensabila organismului in asimilarea eficienta a calciului, necesar, la randul sau, pentru pastrarea integritatii oaselor si pentru stimularea imunitatii.
Studiile stiintifice de actualitate arata efectele pozitive asupra suplimentarii alimentare cu acizi grasi nesaturati naturali asupra capacitatii de concentrare, invatare si a memoriei copiilor.
A venit vacanta si de-abia astepti sa faci o „cura” cu raze ultraviolete? Fii precauta, fiindca radiatia solara iti poate provoca in egala masura si bine, dar si mult rau. Afla cum sa te expui intelept soarelui, direct de la ELLE.