Luna această celebrăm în forță debutul noului sezon, cu tendințele fashion & beauty pentru toamnă/iarnă, dar și cu dialoguri despre arta care naște dezbateri necesare la nivel cultural și social.
Topul-bijuterie, cea mai cool piesă vestimentară a sezonului
Copenhagen Fashion Week SS27: tendințele care definesc următorul sezon
7 tendințe de street style care au definit Copenhagen Fashion Week SS27
10 greșeli de machiaj pe care este posibil să le faci fără să realizezi
Cum să combini produsele de înfrumusețare pentru cele mai bune rezultate
Remedii naturale pentru tenul uscat, pe care chiar merită să le încerci
Laura Cosoi și-a botezat cea de-a cincea fetiță. Imagini de la evenimentul organizat în Maramureș
Daisy, fiica lui Katy Perry și a lui Orlando Bloom, a împlinit 6 ani. Imaginile rare dezvăluite de artistă
Răzvan Simion, mesaj emoționant pentru soția lui, Daliana, de ziua ei
TOP 12 cele mai așteptate filme ale toamnei 2026, pe care nu trebuie să le ratezi
Idei preconcepute despre bărbați care te împiedică să ai o relație de cuplu fericită
Îți spui că ești o femeie puternică? Ce ai nevoie de la partenerul tău deși nu vrei să recunoști
Semnele zodiacale care se gândesc frecvent la planurile lor de viitor
Cele 4 zodii care sunt nesigure într-o relație
Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 31 august - 6 septembrie 2026
În fiecare zi o vedetă sau un influencer îți spune cum își petrece o zi în izolare cu tips-urile sale personale & idei de pus în aplicare.
Îmbarcă-te alături de Sorina Fredholm într-o călătorie care cu siguranță te va convinge să aderi la un stil de viață mai sănătos și mai împlinit!
Într-o lume în care informația este la îndemâna tuturor, internetul este o sursă inepuizabilă de informații, de la rețete la antrenamente, mituri și studii iar un stil de viata sănătos este în mare trend, este momentul să stabilești care îți sunt obiectivele și cum poți să le atingi.
Ești în cautare de noi rețete sănătoase și de post, dar care să fie gustoase și ușor de preparat? Dacă răspunsul este da, îți recomand să citești în continuare și să te inspiri din mâncarurile mele curate, vegane, super delicioase, care îți hrănesc atât corpul, cât și sufletul.
Sorina Fredholm ne-a povestit totul despre noua ei aplicație de healthy living - Monday!
Nutriția este o sursă secundară de energie. Hrana primară, sau sursele de alimentație neconvenționale cum sunt relațiile cu noi și cei din jur, mișcarea, cariera, sunt ceea ce ne hrănesc cu adevărat.
Ești nou în Yoga? Sau pur și simplu vrei să afli mai multe despre practica care îți poate aduce atât de multe beneficii vieții?
Să fii într-o formă fizică bună nu este important doar pentru aspectul tău exterior, dar și pentru sănătate și starea de bine generală.
Ziua de 14 februarie este dedicată iubirii și în special cuplului. O relație sănătoasă începe însă cu pacea interioară și cu iubirea și grija pentru sine.
Da, aceasta este rețeta clasică pentru o dimineață de duminică relaxantă, după cum îi spune și numele. Și sper să nu te dezamăgească acest lucru, având în vedere că azi este abia luni și mai ai ceva de așteptat până în weekend.
Când auzi cuvântul “meditația” cel mai probabil te gândești la picioare încrucișate, ochi închiși, betisoare parfumate…Nu ești departe, meditația însă poate deveni un ritual care, în orice fel ar fi el practicat, dacă este integrat în rutina ta zilnică, îți poate schimba viața.
Am început noul an cu multe planuri, obiective și rezoluții!
Trăim într-un ritm foarte rapid și pretențios. Suntem mereu ocupați și găsirea timpului pentru a avea grijă de noi înșine poate fi o provocare.
Superalimentele, cunoscute sub numele de superfoods, sunt cele mai puternice, super-concentrate si bogate alimente de pe planeta.
In acest weekend prelungit sper ca ti-ai dedicat timp nevoilor si placerilor tale si te-ai si odihnit! Daca nu ai facut-o, vei afla imediat de ce o rutina de somn este atat de importanta pentru sanatatea ta!
Este peste tot in jurul nostru, dupa cum stii, Pamantul este format din peste 70% apa. Coincidenta sau nu, si organismul uman contine aproximativ aceleasi procent, deci putem spune ca apa este fundamentul vietii. Multi oameni insa nu o consuma suficient.
Hashgtagul cu peste 11 milioane de postari si de azi, noul tau obicei sanatos!
Saptamana trecuta am vorbit despre zaharul rafinat si pericolul pe care acesta il poate avea pentru sanatatea ta si sper ca dupa ce ai citit articolul ai reusit macar sa reduci o parte din cantitatea pe care o consumi de obicei.
Oamenii iubesc lucrurile dulci. Chiar si inainte de a aparea zaharul in dieta noastra, am cautat alimente cu gust dulce. Zaharul este un carbohidrat simplu care se gaseste in mod natural in alimente precum: cereale, fasole, legume, fructe. Iar cand este neprocesat, zaharul contine o varietate de vitamine, enzime, proteine si minerale.
Sunt intrebata de multe ori care sunt schimbarile majore pe care ar trebui sa le faca cineva pentru a trai un stil de viata sanatos sau pentru a-si imbunatati sanatatea.
Mancarea sanatoasa este unul dintre cele mai bune lucruri pentru corp si minte. Este simplu: alimentele pe care alegi sa le mananci in fiecare zi determina modul in care vei simti pe moment si pe viitor.
Aceasta este ultima reteta din seria MEAL PREP sau prepararea simpla a ingredientelor de baza pe care le poti folosi sa iti “construiesti” mai multe mese pentru toata saptamana.
Legumele sunt o sursa foarte bogata de micro-nutrienti, vitali pentru sanatatea ta.
Cu totii avem pofte, si majoritatea sunt pentru dulciuri. Decat sa apelezi la produse ce contin zahar pentru a satisface aceasta pofta, mai bine adauga alimente dulci in mod natural in dieta zilnica.
Pregatirea meselor sanatoase pentru saptamana care vine este subiectul nostru din ultimele articole, un ritual preferat de duminica, care sper ca pana acum l-ai adoptat si tu.
Saptamana trecuta iti povesteam despre marele meu secret care ma ajuta sa raman organizata si sa trasform mancatul sanatos intr-un ritual zilnic si cum poti si tu sa ai mese sanatoase si delicioase in fiecare zi, fara a petrece prea mult timp in bucatarie.
Te intrebi de multe ori: “Eu ce mananc astazi? Ce voi comanda la pranz? sau “Ce voi gati la cina?”. Si te trezesti in bucatarie fara sa stii ce sa faci sau de unde sa incepi? Si de cele mai multe ori renun-ti la obiectivele tale de sanatate, pentru ca nu ai un plan?
Felul în care iti începi ziua sau saptamana poate avea un impact destul de mare asupra nivelului tau de energie si a modului în care iti vei petrece timpul si desfasura activitatile.