Y2K is calling... on a Reno 16 Series vara aceasta, iar ELLE îți prezintă toate celelalte tendințe relevante ale verii. În plus, citește câteva interviuri de colecție despre istorie, imagini, artă, longevitate și felurile în care funcționăm.
Piesele și accesoriile perfecte pentru o ținută de club
7 tipuri de sneakers care definesc SS26
Cum să-ți compui o ținută cool pentru festivalurile verii
Cei 3 pași pentru folosirea corectă a retinolului
Când este timpul să arunci produsele de machiaj din trusa ta de make-up
5 pași simpli care te vor ajuta să ai un machiaj natural în această vară
Alexandra Ungureanu, nevoită să anuleze un concert din cauza problemelor de sănătate. Ce a pățit artista: "Vreo cinci zile de..."
Laura Cosoi a născut al cincilea copil și a dezvăluit prima poză cu fetița ei. Ce nume a ales pentru micuță: "Acest miracol"
Cum și-au început vacanța Gabriela Prisăcariu și Dani Oțil. Imaginile publicate alături de fiul lor: "Sunt o nevastă chiar mișto"
10 dintre cele mai bune thrillere psihologice, pe care chiar merită să le vizionezi
Ce faci greșit în cuplu sau cu propria persoană, iar asta îți influențează relația cu banii
10 accidente celebre de pe platourile de filmare, care au rămas în istoria cinematografiei
Horoscopul lunii august 2026: previziuni complete
Cele 4 semne zodiacale care iau decizii greșite în iubire
4 cupluri de zodii care au transformat prietenia într-o poveste de dragoste
Fără să ne dăm seama, stresul poate provoca destul de multe probleme de sănătate, iar dacă acestea nu sunt rezolvate la timp, se pot agrava.
Dacă te confrunți cu tulburări de somn, încearcă să consumi aceste alimente, pe care cu siguranță le ai la îndemână.
Studiile spun că persoanele care nu au parte de un somn liniștit își trăiesc viețile pe jumătate și își sabotează toate activitățile diurne. Însă ce e de făcut atunci când ne e greu să adormim?
Atunci când te trezești la diferite ore ale nopții, acest lucru este asociat cu anumite semnale transmise de corpul tău cu privire la starea de sănătate.
Alimentația joacă un rol foarte important asupra somnului, iar din acest motiv ar trebui ca în timpul zilei să faci alegerile alimentare corecte.
Stresul ne poate afecta sistemul imunitar și nu ar trebui să ignorăm semnele pe care corpul nostru ni le transmite.
Te confrunți cu insomnii? Iată 7 băuturi pe care le poți prepara acasă și care te vor ajuta să adormi mult mai repede.
Pentru că în această perioadă este posibil să ai tot mai des probleme cu somnul, venim în ajutorul tău cu o serie de sfaturi pe care să le pui în aplicare.
Insomniile sunt cel mai mare cosmar al unei persoane care are nevoie de foarte multa odihna, pentru ca a doua zi sa fie odihnita la locul de munca. Oboseala acumulata iti poate da peste cap toate planurile, te poate face mai ursuz, iar relatiile cu ceilalti colegi de la munca pot avea de suferit.
Daca nu esti o persoana matinala, doar simplul fapt ca trebuie sa te dai jos din pat pentru a merge la job poate fi o corvoada greu de suportat. Iata 7 trucuri care te vor ajuta sa te dezmeticesti dimineata!