Homepage / Health & Diet / Diet & Fitness

health

health

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: #YOGAEVERYDAMNDAY

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: #YOGAEVERYDAMNDAY

— health 20 noiembrie 2017

Hashgtagul cu peste 11 milioane de postari si de azi, noul tau obicei sanatos!

+ Mai multe

Legumele sau Cum sa fii in trendul sanatatii (de Sorina Fredholm)

Legumele sau Cum sa fii in trendul sanatatii (de Sorina Fredholm)

— health 14 noiembrie 2017

Saptamana trecuta am vorbit despre zaharul rafinat si pericolul pe care acesta il poate avea pentru sanatatea ta si sper ca dupa ce ai citit articolul ai reusit macar sa reduci o parte din cantitatea pe care o consumi de obicei.

+ Mai multe

4 semne ca pilulele contraceptive nu functioneaza asa cum ar trebui

4 semne ca pilulele contraceptive nu functioneaza asa cum ar trebui

— health 14 noiembrie 2017

Iata cateva simptome care iti dau de inteles ca pilulele contraceptive nu functioneaza bine pentru tine.

+ Mai multe

(P) 5 lucruri pe care le poti face zilnic pentru o sanatate de fier

(P) 5 lucruri pe care le poti face zilnic pentru o sanatate de fier

— health 14 noiembrie 2017

Cateva schimbari simple iti pot transforma cu adevarat viata si starea de spirit.

+ Mai multe

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: Zaharul este dependenta

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: Zaharul este dependenta

— health 06 noiembrie 2017

Oamenii iubesc lucrurile dulci. Chiar si inainte de a aparea zaharul in dieta noastra, am cautat alimente cu gust dulce. Zaharul este un carbohidrat simplu care se gaseste in mod natural in alimente precum: cereale, fasole, legume, fructe. Iar cand este neprocesat, zaharul contine o varietate de vitamine, enzime, proteine si minerale.

+ Mai multe

8 semne ca suferi de o deficienta de zinc

8 semne ca suferi de o deficienta de zinc

— health 06 noiembrie 2017

Daca te confrunti cu mai mult decat jumatate din urmatoarele simptome, poate ar fi cazul sa verifici nivelul de zinc din organismul tau.

+ Mai multe

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: 5 pasi pentru o stare optima de sanatate

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: 5 pasi pentru o stare optima de sanatate

— health 30 octombrie 2017

Sunt intrebata de multe ori care sunt schimbarile majore pe care ar trebui sa le faca cineva pentru a trai un stil de viata sanatos sau pentru a-si imbunatati sanatatea.

+ Mai multe

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: Beneficiile dietei vegane

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: Beneficiile dietei vegane

— health 23 octombrie 2017

Mancarea sanatoasa este unul dintre cele mai bune lucruri pentru corp si minte. Este simplu: alimentele pe care alegi sa le mananci in fiecare zi determina modul in care vei simti pe moment si pe viitor.

+ Mai multe

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: MEAL PREP – Risotto cremos din quinoa cu zucchini, sparanghel si pesto din seminte de canepa

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: MEAL PREP – Risotto cremos din quinoa cu zucchini, sparanghel si pesto din seminte de canepa

— health 16 octombrie 2017

Aceasta este ultima reteta din seria MEAL PREP sau prepararea simpla a ingredientelor de baza pe care le poti folosi sa iti “construiesti” mai multe mese pentru toata saptamana.

+ Mai multe

10 alimente care previn aparitia diabetului

10 alimente care previn aparitia diabetului

— health 12 octombrie 2017

Diabetul zaharat de tip 2 a devenit o problema de importanta publica a secoului 21, care are o incidenta de 400 de milioane de pacienti la nivel global.

+ Mai multe

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: MEAL PREP - Conopida picanta cu quinoa si lapte de cocos

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: MEAL PREP – Conopida picanta cu quinoa si lapte de cocos

— health 09 octombrie 2017

Legumele sunt o sursa foarte bogata de micro-nutrienti, vitali pentru sanatatea ta.

+ Mai multe

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: MEAL PREP - Salata cu baby spanac, cartof dulce si dressing oriental

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: MEAL PREP – Salata cu baby spanac, cartof dulce si dressing oriental

— health 02 octombrie 2017

Cu totii avem pofte, si majoritatea sunt pentru dulciuri. Decat sa apelezi la produse ce contin zahar pentru a satisface aceasta pofta, mai bine adauga alimente dulci in mod natural in dieta zilnica.

+ Mai multe

Ce a facut Meghan Markle pentru a obtine corpul pe care il are acum

Ce a facut Meghan Markle pentru a obtine corpul pe care il are acum

— health 02 octombrie 2017

Meghan Markle, posibila viitoare printesa, arata incredibil de bine – iar daca ii urmezi pasii, la fel poti arata si tu!

+ Mai multe

Sfaturi practice, daca tii o dieta si lucrezi la birou

Sfaturi practice, daca tii o dieta si lucrezi la birou

— health 02 octombrie 2017

Majoritatea dintre noi are joburi de birou si duce o viata sedentara, de aceea e foarte greu sa ne pastram o greutate constanta.

+ Mai multe

Moduri in care poti slabi fara sa urmezi o dieta

Moduri in care poti slabi fara sa urmezi o dieta

— health 27 septembrie 2017

Cel mai simplu mod de a slabi pare intotdeauna o dieta. Daca se poate sa slabesti cat mai multe kilograme in cat mai putin timp, atunci totul suna perfect, nu?

+ Mai multe

Ghimbir - o planta care face minuni

Ghimbir – o planta care face minuni

— health 26 septembrie 2017

Poate ai mai auzit ca ghimbirul e un aliment sanatos, dar mai mult decat atat, rasinile din radacina ghimbirului actioneaza ca agent inflamator si ca un antioxidant puternic, care face minuni pentru organism.

+ Mai multe

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: MEAL PREP - Budinca de quinoa cu cocos, cartof dulce, nuci si turmeric

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: MEAL PREP – Budinca de quinoa cu cocos, cartof dulce, nuci si turmeric

— health 25 septembrie 2017

Pregatirea meselor sanatoase pentru saptamana care vine este subiectul nostru din ultimele articole, un ritual preferat de duminica, care sper ca pana acum l-ai adoptat si tu.

+ Mai multe

Ce cauzeaza autismul?

Ce cauzeaza autismul?

— health 22 septembrie 2017

Recent, a fost descoperita cauza uneia dintre cele mai misterioase boli neurologice ale timpurilor noastre.

+ Mai multe

5 zile slabim, 2 ne ingrasam! Cinci motive pentru care luam in greutate in weekend

5 zile slabim, 2 ne ingrasam! Cinci motive pentru care luam in greutate in weekend

— health 20 septembrie 2017

Este ciclic! In timpul saptamanii slabim, in weekend ne ingrasam! Ce am rezolvat? Sa nu uitam ca acest obicei este nesanatos si mai ales demotivant si cei mai multi dintre noi nu ne dam seama de acest lucru.

+ Mai multe

Trucuri de slabit: 8 motive pentru care iti este foame incontinuu

Trucuri de slabit: 8 motive pentru care iti este foame incontinuu

— health 19 septembrie 2017

Lupta cu kilogramele este o problema frecventa a femeilor de astazi. Descopera 8 cauze pentru care iti este foame tot timpul si cum poti scapa de aceasta problema.

+ Mai multe

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: MEAL PREP - Super green smoothie cu zucchini, baby spanac, banana si lapte de cocos

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: MEAL PREP – Super green smoothie cu zucchini, baby spanac, banana si lapte de cocos

— health 18 septembrie 2017

Saptamana trecuta iti povesteam despre marele meu secret care ma ajuta sa raman organizata si sa trasform mancatul sanatos intr-un ritual zilnic si cum poti si tu sa ai mese sanatoase si delicioase in fiecare zi, fara a petrece prea mult timp in bucatarie.

+ Mai multe

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: MEAL PREP sau cum sa scapi de stresul gatitului

Monday Motivation cu Sorina Fredholm: MEAL PREP sau cum sa scapi de stresul gatitului

— health 11 septembrie 2017

Te intrebi de multe ori: “Eu ce mananc astazi? Ce voi comanda la pranz? sau “Ce voi gati la cina?”. Si te trezesti in bucatarie fara sa stii ce sa faci sau de unde sa incepi? Si de cele mai multe ori renun-ti la obiectivele tale de sanatate, pentru ca nu ai un plan?

+ Mai multe

Cum sa nu te mai simti obosita dupa ce ai facut sport

Cum sa nu te mai simti obosita dupa ce ai facut sport

— health 06 septembrie 2017

Vrei sa te tii de programul tau la sala, dar la sfarsitul zilei te simti extenuata? Iata cateva sfaturi care te-ar putea ajuta sa scapi de problema asta.

+ Mai multe

Tot ce trebuie sa stii despre dieta ayurvedica

Tot ce trebuie sa stii despre dieta ayurvedica

— health 04 septembrie 2017

Un lucru de care iti dai seama atunci cand incerci sa iti faci un plan de nutritie si sport este ca dieta care a functionat pentru mama ta sau pentru prietena ta cea mai buna s-ar putea sa nu ti se potriveasca si tie. Din fericire, exista multe diete dintre care poti alege, cum ar fi dieta vegana, Paleo sau WeightWatchers.

+ Mai multe

Intrebari pe care cu siguranta ti le-ai pus pana acum despre reactiile corpului tau

Intrebari pe care cu siguranta ti le-ai pus pana acum despre reactiile corpului tau

— health 01 septembrie 2017

Cu siguranta ca ai experimentat pana acum cel putin una dintre aceste reactii ale corpului tau si nu ai stiu cauza lor, insa noi am selectat sase dintre ele si vom explica posibilele cauze ale acestora.

+ Mai multe

Schema de vaccinare 2017 si legea vaccinarii: pro sau contra

Schema de vaccinare 2017 si legea vaccinarii: pro sau contra

— health 30 august 2017

Schema de vaccinare 2017 si noua lege a vaccinarii nasc controverse. Am analizat argumentele ambelor parti. Iata despre ce este vorba.

+ Mai multe

Telefonul tau este de zece ori mai murdar decat vasul de toaleta. Uite ce poti face

Telefonul tau este de zece ori mai murdar decat vasul de toaleta. Uite ce poti face

— health 29 august 2017

Cele mai multe persoane nu se gandesc de doua ori inainte sa-si foloseasca telefonul oriunde, de la drumul spre birou la masa de seara la cabinetul medicului. Cercetarile stiintifice arata, insa, ca telefoanele mobile sunt mult mai murdare decat ai crede, iar cu cat mai multe bacterii aduna, cu tot atatea intri in contact.

+ Mai multe

(P) Salvestrol si Salvestrol Platinum, soluția unei vieți sănătoase

(P) Salvestrol si Salvestrol Platinum, soluția unei vieți sănătoase

— health 25 august 2017

Sănătatea este lucrul cel mai de preț al oamenilor. Dacă nu avem sănătate putem să spunem că nu avem nimic. Sănătatea este cea care ne dă posibilitatea de a bucura de tot ce este mai frumos în viață. Din păcate însă, uneori sănătatea ne joacă feste. Atunci când ne așteptăm mai puțin, sănătatea ne este brusc afectată de afecțiuni necruțătoare precum este cancerul.

+ Mai multe

Sa vorbim despre kombucha: ce este si care ii sunt beneficiile

Sa vorbim despre kombucha: ce este si care ii sunt beneficiile

— health 23 august 2017

Nu stii ce este kombucha? Nu-i nimic, iti dezvaluim noi secretele acestei bauturi miraculoase, cu proprietati tonice si nu numai.

+ Mai multe

Dieta Pioppi – tot ce trebuie sa stii despre dieta anului

Dieta Pioppi – tot ce trebuie sa stii despre dieta anului

— health 21 august 2017

Dieta Pioppi este un plan de 21 de zile care iti promite pierderea in greutate, dar si un stil de viata sanatos.

+ Mai multe

Mancare sanatoasa vs. mancare nesanatoasa - care are mai putine calorii? Aceste imagini vor schimba tot ce stiai

Mancare sanatoasa vs. mancare nesanatoasa – care are mai putine calorii? Aceste imagini vor schimba tot ce stiai

— health 18 august 2017

Lucy Mountain, un blogger de fitness din Marea Britanie, incearca sa le arate oamenilor ca mancarea considerata sanatoasa poate ingrasa la fel de mult ca fast food-ul.

+ Mai multe

Terapia cu ozon - respiratia divina

Terapia cu ozon – respiratia divina

— health 16 august 2017

In ebraica veche, ozonul inseamna respiratia lui Dumnezeu. Despre el stim ca formeaza acel strat protector din stratosfera, ce se subtiaza amenintator pe zi ce trece. Nikola Tesla a fost cel care a inlaturat aura divina a termenului, inventand primul generator de ozon. Iar, in ziua de azi, medicii spun ca terapiile cu O3 sunt un remediu universal ce adauga ani vietii, dar si viata anilor.

+ Mai multe

Ce se intampla in organismul tau daca bei zilnic peste 3 litri de apa

Ce se intampla in organismul tau daca bei zilnic peste 3 litri de apa

— health 11 august 2017

Am tot auzit de-a lungul timpului ca este indicat sa bem cel putin doi litri de apa pe zi. Dar este bine daca bem mai multa?

+ Mai multe

De ce ar trebui sa mananci salata dimineata

De ce ar trebui sa mananci salata dimineata

— health 10 august 2017

Iubesti sa iei micul dejun? Sa te rasfeti cu un bol mare de cereale sau paine prajita? Iti propun o provocare: inlocuieste cerealele cu o SALATA

+ Mai multe

7 legume care te ajuta sa slabesti

7 legume care te ajuta sa slabesti

— health 09 august 2017

Daca ai peste 20 de ani si nu te numeri printre norocoasele inzestrate cu un metabolism excelent, probabil ai incercat deja cel putin o dieta sau cura de slabire pana acum.

+ Mai multe

Ce beneficii au exercitiile de izometrie

Ce beneficii au exercitiile de izometrie

— health 07 august 2017

Iti doresti sa obtii rezultate rapide de pe urma timpului dedicate sportului? Exercitiile de izometrie cresc forma muscular si ard grasimile rapid, fara sa-ti osteneasca osature si ligamentele cu aparate. Aceste exercitii se realizeaza cu propria greutate!

+ Mai multe

5 beneficii ale alimentelor purpurii

5 beneficii ale alimentelor purpurii

— health 04 august 2017

Alimentele inchise la culoare, cum ar fi ceapa si murele, sunt pline de antioxidanti beneficii organismului.

+ Mai multe

6 saptamani infinite

6 saptamani infinite

— health 03 august 2017

In saptamana internationala a alaptarii, citeste confesiunea unei mame despre primele saptamani dificile si minunate alaturi de copilul ei.

+ Mai multe

It’s watermelon day!

It’s watermelon day!

— health 03 august 2017

Poate suna amuzant, dar astazi chiar este ziua internationala dedicata watermelon-ului, adica, pe romaneste, a pepenului.

+ Mai multe

Ce se afla in compozitia tamponului tau si de ce te-ar interesa?

Ce se afla in compozitia tamponului tau si de ce te-ar interesa?

— health 02 august 2017

Daca esti femeie si cat de putin interesata de sanatatea ta, probabil ai auzit, chiar si din intamplare despre sindromul socului toxic (SST) si probabilitatea ca acesta sa fie declansat de utilizarea tampoanelor interne.

+ Mai multe

<
1
…
19
20
21
…
40
>

Copyright © 2026 Ringier Romania SRL