Laura Cosoi, decizie importantă după ce s-a întors în vacanță. Ce și-a propus actrița: „Simt că îmi neglijez sănătatea…”

Laura Cosoi a luat o decizie importantă după ce s-a întors din vacanță.

După ce a petrecut o lună în Thailanda alături de familia ei, Laura Cosoi a revenit în România. Actrița și-a încărcat bateriile în această vacanță exotică și s-a bucurat de timpul petrecut alături de soțul ei și fiicele lor.

Într-o postare făcută recent pe rețelele de socializare, Laura Cosoi le-a făcut mai multe confesiuni urmăritorilor ei. Actrița are un stil de viață activ și obișnuiește să facă mișcare. Însă, de când a revenit din vacanță, parcă nu mai are aceeași motivație. Vedeta a povestit pe larg despre această experiență și a menționat că a găsit mai multe scuze pentru a nu face sport. Însă, este pregătită să nu mai amâne asta și să revină la stilul ei de viață sănătos.

„De câteva zile, de când m-am întors acasă, îmi tot propun să fac sport. Să alerg în parc, să fac yoga, să înot… și totuși, de fiecare dată găsesc un motiv – sau mai multe – să nu o fac.
Azi dimineață, fără să mă mai complic prea mult cu gândurile și fără să-mi dau timp să găsesc scuze, am mers direct la sală. M-am urcat pe bandă, mi-am pus un episod din Seinfeld și am început să alerg. Nu vă povestesc asta pentru că ar fi un lucru extraordinar – nu este. Dar am realizat ceva: dacă nu mă mișc, dacă nu îmi pun corpul în mișcare, simt că îmi neglijez sănătatea, atât fizică, cât și mentală. Sportul nu e doar despre kilogramele pierdute sau despre cum arătăm, ci despre cum ne simțim. Este despre acea energie pe care o simți după ce faci mișcare, despre claritatea mentală și despre satisfacția că ai făcut ceva pentru tine.

Așadar, dacă și tu găsești scuze, fă un pas mic. Ieși pe ușă, pune-ți o pereche de adidași sau întinde un covor de yoga acasă. Nu contează cât de mult sau de bine faci azi – contează că faci ceva.
Pentru că, până la urmă, sportul este viață. Este energia care te ajută să te ridici dimineața, sănătatea care te ține puternic și bucuria care vine din a avea grijă de tine. Și acum te intreb: Tu când faci primul pas?”, a povestit Laura Cosoi pe Instagram.

Actrița, detalii despre viața de familie

Laura Cosoi a dezvăluit, într-un interviu acordat revistei VIVA!, cum s-a schimbat viața familiei de când aceasta s-a mărit. Actrița a spus că fetițele sale nu au dat semne de gelozie, adaptându-se cu ușurință la noua dinamică.

„Fetițele nu sunt geloase de felul lor. Nici una pe cealaltă și cu atât mai mult pe Aida, care e așa de mică. Noi ne-am străduit să le învățăm să se poarte frumos, să ceară voie să ia o jucărie, nu să o smulgă, să își ceară iertare una alteia și să se iubească. Întotdeauna am avut mare grijă de relația dintre ele. Nu în sensul că intervenim mereu, ci să învețe să comunice frumos una cu cealaltă. Spre exemplu, Aida e foarte mică și, dacă plânge, are acum patru mame. Una o leagănă, alta o înveselește cu o jucărie, cealaltă vine să mă cheme pe mine. Aida a fost primită foarte bine în familie, iar fetelor le-am spus mereu că sunt cele mai bogate fetițe, pentru că au surori. Asta e cea mai mare bogăție a noastră. Și, de fapt, chiar așa e”, a spus vedeta.