Y2K is calling... on a Reno 16 Series vara aceasta, iar ELLE îți prezintă toate celelalte tendințe relevante ale verii. În plus, citește câteva interviuri de colecție despre istorie, imagini, artă, longevitate și felurile în care funcționăm.
Cum să-ți compui o ținută cool pentru festivalurile verii
Piesele și accesoriile perfecte pentru o petrecere pe plajă
Olivier Rousteing este noul director de creație Rabanne
Sfaturi de care trebuie să ții cont pentru a avea un păr sănătos și hidratat pe perioada verii
Adevărul despre cele mai întâlnite mituri despre vergeturi
Reguli esențiale pentru un păr blond sănătos și strălucitor
Meghan Markle, înainte de familia regală. În ce film celebru a apărut Ducesa de Sussex
Dana Rogoz a plecat în vacanță cu trenul alături de familie. Cum a început aventura spre Budapesta
Anna Kournikova, imagine rară cu trei dintre copiii săi. Fotografia a devenit virală
Cum arată o Executive Week la ELLE Education by Mindway?
10 seriale, cu doar 4 episoade, care au povești memorabile și te vor ține cu sufletul la gură
Ți-ai neglijat prieteniile din cauza partenerului de cuplu? Motive care nu ar putea avea legătură cu el
5 zodii care au tendința de a căuta perfecțiunea cu orice preț
6 perechi de zodii care sunt făcute una pentru cealaltă
4 zodii care nu sunt adeptele romantismului într-o relație
Alimentația joacă un rol foarte important asupra somnului, iar din acest motiv ar trebui ca în timpul zilei să faci alegerile alimentare corecte.
Înainte de a te simți vinovată că îți este poftă de ciocolată, ar trebui să înțelegi ce anume se află în spatele acestei pofte alimentare.
Ca si cum aveai nevoie de inca un motiv pentru a manca ciocolata, afla ca ciocolata neagra este plina de nutrienti care iti afecteaza benefic sanatatea.
Crusta de ciocolata. Caramel delicios. Ciocolata din plin. Sarat. Dulce. Decadent de bun!
Faptul ca emotiile iti pot sabota corpul si mintea nu este chiar o noutate, insa vestea buna este ca poti avea mai mult control asupra reactiilor tale, chiar si in conditii de stres, cu ajutorul alimentelor potrivite. Am selectat cateva recomandari de nutritie care te vor sprijini in situatii stresante, precum prima intalnire, despartirea sau revederea cu fostul.
Unele alimente au combinatia perfecta de nutrienti, volum, savoare si textura care sa-ti mentina apetitul sub control.