Deși asistăm la un asalt al produselor care conțin colagen sau care promit că vor stimula organismul să-l producă pe al său, știm că, aproape ca în fiecare alt caz, reperarea unui nou ingredient minune de către o industrie nu conduce neapărat la miracole pentru pielea noastră. Însă există și metode prin care îți poți pune corpul cu adevărat la treabă pentru a-l genera… și a se regenera.
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/2025/05/shutterstock_1333649384.jpg)
Ai observat cum, odată la ceva timp, mai apare un nou ingredient minune în industria de beauty și toate brand-urile încep să îl promoveze masiv? Momentan, se pare că am depășit etapa acidului hialuronic, a niacinamidelor sau a ceramidelor și am intrat în era colagenului. Aproape că nu mai poți să deschizi rețelele sociale fără să vezi pe cineva folosind în avion o mască sau amestecând cu grijă o pudră într-un smoothie.
Toată lumea pare convinsă că „mai mult colagen” înseamnă automat o piele mai tânără, fără riduri, dar realitatea e ceva mai complicată. Cât din acest colagen ajunge unde trebuie? Se absoarbe? Își face treaba? Sau e doar o altă găselniță a industriei de beauty și de wellness pentru a-și mai mări profiturile deja enorme, de miliarde de dolari?
Ca să poți răspunde întrebărilor de mai sus, în primul rând, trebuie să înțelegi ce e colagenul și cum funcționează. Pe scurt, este o proteină structurală care se găsește în piele, oase și alte țesuturi conjunctive ale corpului uman. În piele, se află în derm, adică stratul de mijloc, unde este produs de niște celule numite fibroblaste. Structura sa este complexă, fiind formată din lanțuri lungi de aminoacizi, care se răsucesc împreună într-o spirală strânsă. Această structură specifică îi oferă rezistență și flexibilitate. La final, aceste spirale se aliniază și formează fibre groase și rezistente, numite fibrile de colagen, care se organizează în rețele ce susțin țesuturile conjunctive din piele, oase, tendoane sau cartilaje. Cu alte cuvinte, colagenul este o moleculă extrem de complexă și voluminoasă.
Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru produce din ce în ce mai puțin colagen, iar ceea ce avem se degradează mai ușor, mai ales din cauza expunerii la soare, poluării, stresului, fumatului și lipsei somnului. Începând de la 25 de ani, producția naturală de colagen scade cu aproximativ 1% în fiecare an. Această pierdere se traduce prin apariția ridurilor, laxitate și pierderea volumului facial.
Cum suntem într-o goană continuă după tinerețea fără bătrânețe și nimeni nu vrea să aibă riduri, industria de beauty s-a prins rapid de această nevoie și a început să promoveze masiv produse care promit să ne ajute să păstrăm colagenul intact și pielea tânără. De la creme, la măști și serumuri – toată rutina de skincare se bazează azi pe colagen.
Este adevărat că colagenul joacă un rol esențial în sănătatea pielii, oferind fermitate și elasticitate. Dar, așa cum am menționat mai devreme, structura sa complexă face ca procesul de absorbție să nu fie chiar atât de simplu. Atunci când aplici un produs cu colagen pe piele, acele molecule mari pur și simplu nu reușesc să pătrundă suficient de adânc în derm, acolo unde colagenul se produce, de fapt. Tot ce face este să creeze o senzație de hidratare și de piele mai netedă, dar nu are efecte pe termen lung în ceea ce privește reducerea ridurilor sau stimularea producției de colagen natural. E ca și cum ai îmbrăca o haină groasă într-o zi friguroasă: te simți bine cât timp o ai pe tine, dar nu schimbă cu adevărat temperatura de afară.