Ai aderat la conceptul de relație sănătoasă după multe experiențe proaste și dezamăgiri în plan relațional. Sau orientarea către dezvoltare, creștere personală, psihologie, evoluție spirituală a evidențiat această perspectivă a unui cuplu în care să ai siguranță, o stare de bine, și nevoile tale să fie împlinite, partenerul să depună și el efort. Sună minunat, doar că istoricul tău ți-a oferit altă variantă ca fiind familiară, normală. Iar istoricul este cel din copilărie, adolescență, respectiv ce ai văzut că se întâmplă între părinții tăi, cum s-au raportat ei la tine, ce au făcut ei în relație cu tine. Iar dacă acum întâlnești un partener capabil să contribuie cu partea lui de responsabilitate la construirea unei relații sănătoase, să vezi realitatea distorsionat prin acele lentile dobândite în copilărie sau adolescență.
Este plictisitor
O relație sănătoasă nu este ca o tornadă care te ia pe sus. Nu implică nopți nedormite de grijă, nici nesiguranța întrebărilor lăsate în aer, ignorate sau la care ți s-a răspuns extrem de vag. O relație sănătoasă înseamnă să fii cu adevărat liniștită, să nu fi chinuită de instabilitate, să ai încredere în partener iar el să aibă un comportament care să hrănească acea încredere. Asta nu înseamnă un partener compliant, care se dă peste cap să îți facă ție pe plac și care nu îți atrage atenția cu nimic. Poți să fii sigură că va avea opinii diferite de ale tale, nu, el nu îți va da dreptate ca să evite un potențial conflict, dar se va exprima blând, ferm, respectuos.
Distanțarea sănătoasă
Crezi că într-o relație sănătoasă sunteți fuzionali, de parcă sunteți siamezi? Că el va fi constant tandru, îți va face permanent complimente, daruri, te va trata în fiecare zi ca pe o regină? Acest stil îți este poate deja cunoscut din relațiile anterioare unde foștii parteneri o perioadă au aplicat tactica de love bombing, copleșirea cu atenție în diverse forme, ca apoi să se retragă, să te critice, să te devalorize, demonizeze.
Într-o relație sănătoasă partenerul își dozează atenția și gesturile de iubire, fără să fie extrem de ample, dar în același timp hrănitoare. Iar dacă sunt contexte în care a fost preocupat, absent din relație datorită unor probleme, e dispus să vadă asta și să acționeze concret în ceea ce privește reapropierea. Cât despre fuziune, nici vorbă de așa ceva. Timpul lui liber e important și îl valorizează și pe al tău, fără ca asta să fie o formă de abandon sau o amenințare pentru relație.
Nu e un salvator
Este alături de tine acest partener, dar nu vrea să te transforme în proiectul lui personal, să te sculpteze într-o formă spunând apoi că ceea ce ești acum e rezultatul ghidajului și efortului său. Să se valideze prin acest rol de mentor sau salvator. Îți lasă responsabilitatea propriei vieți și propriei dezvoltări fără să îți impună soluții pe care le vede ca fiind perfecte.
Nu se grăbește
Și asta nu pentru că nu îi pasă. Ci pentru că știe că există etape de relație, timp de metabolizare emoțională pentru amândoi. Nu vrea să te convingă să iei o decizie, ci să ți-o dorești și tu, să fie în acord cu nevoile tale.
E calm
Dacă nu se supără foarte tare, nu e furios de-a dreptul ori gelos extrem, atunci nu te vrea și nu te iubește. O altă interpretare greșită a comportamentului său prin intermediul lentilei care te face să vezi strâmb lumea, oamenii. Partenerul este capabil să își regleze emoțiile, să îți pună limite și să le respecte pe ale tale, și, împreună cu tine, să creeze în relație un spațiu bun pentru comunicare și negociere, nu un câmp de bătălie.
Citește și:
Responsabilități emoționale pe care i le delegi noului partener atunci când ai fost rănită într-o altă relație
Foto: PR