10 trucuri pentru a te reindragosti de partenerul tau

Relatiile lungi au nenumarate beneficii. Cercetarile atesta ca cei care sunt implicati si fericiti intr-o relatie pe termen lung sunt mai sanatosi din toate punctele de vedere, decat cei divortati sau singuri.

10 trucuri pentru a te reindragosti de partenerul tau

Totusi, dupa ani de casnicie sau de trai impreuna, exista posibilitatea transformarii iubirii in prietenie. Pentru a reaprinde scanteia in relatia ta, iata 10 sfaturi pe care le poti urma:

Atingeri tandre mai dese

Se pare ca cei ce au relatii lungi sau cei casatoriti au tendinta de a fi foarte sumari in ceea ce priveste atingerile tandre de pe parcursul unei zile. Specialistii sustin ca atunci cand ai ajuns in punctul in care te imbratisezi sau saruti scurt inainte de plecare si la revedere, ar trebui sa faci in asa fel incat aceste gesturi sa se repete de cel putin trei ori mai des intr-o zi. Aceasta actiune va rezulta in schimbarea biochimiei dintre voi doi, deci intr-o reapropiere.

Dormiti apropiati

Aceeasi reactie cerebrala de apropiere o poti obtine si prin contact fizic in pat si, nu, nu este vorba despre sex. Sondaje de opinie realizate pe acest fundament, releva cum dormind imbratisati sau, pur si simplu, atingandu-va mainile sau picioarele in timpul noptii, veti reaprinde scanteia intimitatii. Evident, nu s-a demonstrat ca prea fericitele cupluri dorm exclusiv tinandu-se in brate, dar merita incercat!

Limiteaza uzul de tehnologie

Daca nu ai luat inca masura de a-ti pune familia la dieta strica in ceea ce priveste abuzul de tehnologie, este momentul sa o faci! Specialistii afirma ca nimic nu ucide mai tare esentiala comunicare din cuplu ca statul pe telefon in momentele in care sunteti doar voi doi. Sfatul lor este sa stabiliti regula ca telefoanele sau televizoarele sa fie stinse, macar din cand in cand, pentru a evita deconectarea completa unul de altul.

Spune Multumesc'

Atunci cand relatia are deja ani la baza, multi sau multe dintre noi avem tendinta sa luam ca atare gesturile frumoase facute de celalalt si sa uitam sa multumim pentru ele. Cercetarile sustin ca gratitudinea este un element esential intr-o relatie fericita, asadar nu uita sa ii arati ca observi si esti recunoscatoare pentru atentia primita. Poti, de asemenea, sa notezi intr-un carnetel, zilnic, trei motive pentru care ai fost fericita in ziua respectiva, indiferent ca au fost provocate de partenerul tau sau de alte circumstante. Acest obicei va rezulta intr-o generala stare pozitiva si va imbunatati, totodata, relatia.

Complimentati-va!

Cercetarile arata ca dupa mult timp de convietuire, avem tendinta sa privim doar partea goala a paharului, deci defectele si greselile celuilalt. Pentru a evita sau repara aceasta atitudine daunatoare, obisnuiti-va sa va faceti frecvent complimente. Astfel, vei reobserva calitatile celuilalt si vei regasi motivele ce te-au facut sa te indragostesti de el. Si viceversa!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Antena 1
Publicitate
substantial.ro
Unica.ro
Mai multe din lifestyle