Pentru luna aprilie, îți propunem în cadrul unui Green Issue special să te gândești cu mai multă responsabilitate la felul în care consumi modă și produse de frumusețe… și avem și cele mai cool & etice alternative pentru tine.
(P) Cinci moduri prin care bijuteriile potrivite îți fac ținuta să pară mai scumpă - Descoperă-le acum!
(P) Nike Air Max – cea mai cunoscută încălțăminte a brandului
(P) Alege sa te imbraci trendy cu ajutorul stilistului Adina Buzatu
7 produse naturale, excelente pentru exfolierea completă a corpului!
5 exfoliante naturale cu zaț de cafea, care te vor ajuta să ai un ten frumos și sănătos
(P) FOREO face apel la companiile din întreagă lume: Faceți ca produsele să dureze, să nu se strice repede!
Mesajul emoționant transmis de Regina Elisabeta a II-a cu ocazia împlinirii a 95 de ani
De ce toată lumea vorbește despre fiica celebrei Kate Winslet. Mia calcă pe urmele mamei sale
De ce noul job al Prințului Harry i-a făcut pe japonezi să râdă copios
Să renunți la dulciuri, să te lași de fumat... Cum poți gestiona psihologic obiceiurile dăunătoare
(P) Verucile sau negii – tipuri de tratament
(P) Cancerul mamar, una dintre principalele cauze de deces la femei
(P) METAXA & ESOPHY sărbătoarea continuă
(P) LOUIS XIII de Rémy Martin - Gândește cu un secol în avans
Cauți iubirea adevărată? 5 întrebări care te vor ajuta să o găsești
4 zodii care au dificultăți în gestionarea unei relații de prietenie
4 dintre cele mai materialiste zodii
Care sunt șansele să te desparți de iubitul tău, în funcție de zodia ta
(P) 6 elemente care NU trebuie sa lipsească dintr-o gradină amenajată în stil englezesc
(P) 3 stiluri de design interior nonconformiste: descoperă amenajarea perfectă pentru locuința ta!
(P) Mai multă lumină naturală în casă - 5 trucuri
Apar noi detalii inedite despre divorțul cuplului Kim Kardashian & Kanye West
Meghan Markle i-a adus Prințului Philip un omagiu cu o semnificație aparte
Vrei să slăbești câteva kilograme? Respectă aceste sfaturi și orice dietă va da rezultatele pe care le aștepți!
Știi care este motivul pentru care tinzi să poftești la mâncare nesănătoasă? Nu îi oferi organismului tău ceea ce are nevoie, prin urmare cea mai simplă cale ca să nu mai mănânci junk food este să îți schimbi regimul alimentar.
Vrei să fii în formă și să ai o stare de spirit echilibrată fără să mănânci prea mult sau să te înfometezi? Îți punem la dispoziție 9 soluții prin care să spui stop senzației de foame.
Greșelile din timpul dietei pot să ne împiedice să ne atingem scopul. Stai liniștită! Multe dintre noi se află în situația aceasta.
Metabolismul încetinește inevitabil odată cu vârsta, deci te poți îngrășa, de-a lungul anilor, chiar dacă ai un stil de viață sănătos.
Activitățile zilnice îți pot crește ritmul de ardere al caloriilor! Chiar dacă este important să ai un stil de viață echilibrat, care să includă antrenamente sportive regulate, merită să te gândești că este posibil să arzi calorii și atunci când faci alte lucruri.
Vrei să știi de ce nu reușești să scapi de grăsimea de pe abdomen, chiar dacă faci sport și mănânci sănătos? Citește mai departe.
Include câteva trucuri simple în rutina ta zilnică iar kilogramele vor dispărea ca prin minune. Vei vedea cât de simplu este…
Când vine vorba despre slăbit, este foarte ușor să devii obsedată de numere. Dorința de a slăbi se transformă astfel într-un adevărat stres și uităm de pașii mici pe care trebuie să îi facem în drumul spre succes.
Dacă vrei să slăbești și să ai o talie mai subțire, iată câteva trucuri simple care te pot ajuta.
Nu reușești să-ți dai seama de ce îți este foame tot timpul? Vei fi surprinsă să afli că unele activități care par să nu aibă legătură cu apetitul îți pot afecta felul în care mănânci.
Masa de prânz este importantă, însă de foarte multe ori nu îi acordăm atenție suficientă. Dacă încerci să slăbești, ce alegi pentru prânz este la fel de important ca micul dejun sau cina.
Fie că te-ai hotărât să reduci drastic consumul de zahăr sau vrei să încerci să renunți la el treptat, iată câteva sfaturi care te vor ajuta în lupta ta împotriva pericolului dulce.
Să arăți bine este cu siguranță un lucru pe care ți-l dorești, însă ți se pare destul de complicat să ai grijă de alimentație și în plus să faci și sport.
Odată cu începutului anlui, întotdeauna vine dorința de a ne perfecționa pe toate planurile. Iar când vine vorba de sănătatea și aspectul nostru fizic, tindem să luăm această misiune în serios.
Vrei să obții un corp armonios și sănătos, dar întâmpini dificultăți?
Atunci când facem cumpărături nu realizăm că, de fapt, ne punem în pericol dieta. Facem greșeli mici, însă acestea pot duce la finalizarea înainte de vreme a curei noastre de slăbire.
Atunci când numărul kilogramelor afișate de cântar pare să nu scadă deși ții regim și faci și sport, este momentul să te întrebi care este cauza.
Voi slăbi 5 kilograme și viața mea va fi incredibilă și problemele vor dispărea – cine nu a gândit așa atunci când a început o dietă? Adevărul este că într-adevăr unele aspecte se vor îmbunătăți, însă, din păcate, este posibil să existe pe parcurs și surprize neplăcute.
Cele mai multe femei au probleme în a-și menține greutatea sub control și nu reușesc să se apropie de silueta visată. Însă slăbitul nu este așa stresant sau complicat dacă cunoști mici trucuri ce fac diferența.
Deși multe dintre noi abia se trezesc la ora 10, nutriționiștii deja și-au petrecut, cu folos, un sfert din zi până la acea oră.
Dacă încercările de a scăpa de câteva kilograme îți sunt familiare, poate că ar trebui să citești aceste sfaturi.
Uneori mâncăm mai mult decât are corpul nostru nevoie, iar asta ne poate face să intrăm intr-un cerc vicios al alegerilor nesănătoase.
Ții de ceva timp o dietă, însă nu vezi nicio diferență atunci când te urci pe cântar? S-ar putea să faci câteva lucruri care sabotează tot efortul tău.
Nutriționiștii au o mulțime de sfaturi de oferit, în special atunci când vine vorba de slăbit. Cu toate acestea, care sunt cele mai importante sfaturi pe care le dau oamenilor care încearcă să scape de câteva kilograme?
Dacă vrei să pierzi în greutate și ai aplicat până acum aproape fiecare sfat pentru succes, este timpul să încerci ceva nou.
Încerci să pierzi din kilogramele în plus? Descoperă că somnul e la fel de important precum mersul la sală!
Cele mai multe persoane care țin diete se feresc de fructe. Dacă vrei să slăbești, există însă câteva fructe pe care le poți consuma în voie, fiind perfecte pentru un regim alimentar sănătos.
Când vine vorba de slăbit, există foarte multe sfaturi pe care le poți auzi, însă trebuie să știi că unele îți pot afecta atât dieta, cât și sănătatea.
Cele mai multe alimente care sunt delicioase nu sunt și foarte sănătoase (să ne gândim la fast food, sucuri acidulate), însă dacă ești conștientă de acest lucru și le consumi doar ocazional, sănătatea ta nu va avea de suferit.
Pierderea câtorva kilograme nu ar trebui să fie ceva înfricoșător – renunță din start la dietele ultra-restrictive și citește în continuare pentru a afla regulile pe care să le respecți atunci când încerci să slăbești.
Poftele subite pentru anumite alimente, dulci sau sărate, pot ascunde mai mult decât ai crede la prima vedere.
Adaugă aceste opt mici activități ușoare – indiferent cât de dificilă și plină ți-ar fi ziua – și vei adăuga ani de zile vieții tale! Astfel, vei putea bifa tot ce ți-ai pus pe listă, știi doar despre ce vorbesc.
Probabil îți vin în cap multe produse dulci, doar citind acest titlu. Dar ne-ai crede dacă ți-am spune că o supă la conservă poate fi la fel de periculoasă?
Dacă îți dorești să reduci cantitatea de carbohidrați din alimentația ta, există o serie de alimente pe care ar trebui să le consumi neapărat.
În mod cert, ai folosit până acum diferite ingrediente naturale pentru a trata anumite afecțiuni, însă știi oare care sunt cele potrivite pentru tine?
Multe persoane încep să adopte un stil de viață sănătos și să facă sport pentru a-i ajuta să scape de kilogramele in plus, dar câți dintre aceștia abordează un mod cu adevărat corect?
Dacă nu ai auzit până acum de canabigerol, citește în continuare și află tot ceea ce trebuie să știi despre el!
În ultima vreme vorbim tot mai des despre imunitate, dar și ce am putea face pentru ca aceasta să nu fie deficitară.