ELLE PSIHO: Aspecte negative ale gandirii pozitive

Daca gindirea pozitiva pare ar fi cheia unei vieti fericite, deoarece iti poate afecta atit sanatatea, cit si contul din banca, oare ar trebui sa faci din visele lucide o prioritate? Indiferent ce iti imaginezi, raspunsul nu e chiar ceea ce crezi.

ELLE PSIHO: Aspecte negative ale gandirii pozitive

Oare cum ar fi o lume in care gindurile ar prinde viata, dupa criteriile legii atractiei, atit de intens mediatizate in ultimii ani? Pentru mine cred ca s-ar desfasura astfel: as investiga cu succes secretul tineretii vesnice sau macar pe cel al multumirii de sine si l-as impartasi cititoarelor ELLE in locul trucurilor de camuflaj sau al articolelor despre interventii – pun pariu ca asa ceva ar merita si un premiu Pulitzer.

Apoi, mi-as programa un inconjur al globului cu prietenele mele, pentru ca, deh, cineva trebuie sa cistige si la loterie. Iar intr-o dupa-amiaza salbatica de safari mi-ar iesi in cale sufletul pereche, cocotat pe un cal alb, asa, ca sa il pot recunoaste din prima. Dar daca la visat cai albi pe pereti ma pricep de minune, din pacate, fricile ancestrale sau fabricate nu mi le pot controla, oricit de mult m-as stradui sa gindesc pozitiv.

Si materializarea lucrurilor pe care mi le imaginez, cu sau fara voie, ar putea alcatui lejer un scenariu de comedie neagra. De exemplu, in fiecare seara cind as ajunge acasa m-ar astepta garantat in tufisuri un strigoi japonez cu cosite lungi si intunecate, ca in filmul The Grudge. Autoritatile mi-ar ridica masina de fiecare data cind as parca intr-un loc nepermis. Unde mai pui ca telefoanele insistente ale mamei m-ar anunta negresit despre decese in familie si nu despre starea vremii, cum se intimpla adesea.

Si, probabil, mi-as incheia existenta glorioasa intr-un tsunami, cutremur sau accident de balon cu aer cald, in timpul ocolului lumii. Pentru ca nu putem avea doar ginduri frumoase, nu? Si dublez negatia, chiar daca regulile jurnalismului american mi-ar sugera sa ma abtin, deoarece am ajuns sa cred ca nu mi-as dori sa traiesc intr-o astfel de lume – si o zi mi-ar fi fatala.

Pe de alta parte tind sa consider ca legea atractiei, popularizata datorita cartii si documentarului Secretul, poate avea un simbure de adevar. Cred ca toti ne-am convins in oarece masura ca uneori planetele se aliniaza favorabil si ne implinesc dorintele, iar alte dati se aplica reversul medaliei si nu putem scapa chiar de ceea ce ne e frica. Iar in aceste conditii presiunea de a gindi pozitiv are o miza… incomensurabila. Ce e de facut?

Puterea vizualizarii

De curind ii impartaseam unei prietene (mult mai initiate decit mine intr-ale spiritualitatii) ipoteza unui esec amoros cind mi-a aruncat o privire rezervata si m-a intrerupt: „Ssss, nu spune asemenea lucruri pentru ca de anul asta am intrat intr-a patra dimensiune si tot ce verbalizezi se materializeaza mult mai repede'. Oops! Asa o fi? Un scurt search pe Google aproba spusele ei (desi motorul de cautare poate confirma sau infirma orice teorie emisa vreodata).

Dar numeroase studii medicale sprijina ideea ca modul in care gindim ne afecteaza viata si sanatatea. „Sintem singurele creaturi de pe Pamint care isi pot schimba biologia prin intermediul gindului, al sentimentelor si al intentiilor. Celulele noastre trag constant cu urechea la ginduri si sint influentate de ele. Cind ne indragostim, emotiile pozitive ne invadeaza corpul intarind sistemul imunitar, pe cind grijile si depresiile ne predispun la boli', scria pe blog-ul sau Deepak Chopra, un guru (cu studii medicale) al literaturii de self help.

Mai mult, omul de stiinta Masuro Emoto a revolutionat lumea stiintifica atunci cind a demonstrat ca moleculele de apa se cristalizeaza sub influenta gindurilor. Sa nu uitam ca sintem H2O in proportie de aproximativ 80% si poate de aceea oamenii fericiti nu pot fi perceputi cu adevarat uriti. Alta dovada masurabila a puterii vizualizarii este experimentul condus de dr. Guang Yue de la Clinica Cleveland din Ohio (publicat pe my.clevelandclinic.org). Medicul a impartit participantii la studiu in doua tabere egale. O jumatate s-a antrenat fizic intens, iar cealalta jumatate si-a imaginat doar ca face sport. Rezultatele au surprins multa lume, pentru ca la cei care au facut exercitii s-a constatat o imbunatatire a masei musculare in proportie de 30%, iar participantii care s-au vizualizat doar in forma excelenta au obtinut o crestere musculara de 15% (deci jumatate din rezultatul celor care s-au mobilizat).

E fascinant, dar si bulversant sa stii ca esti responsabil intr-o asemenea masura pentru felul in care arati. Pentru ca e mult mai comod sa dai vina pe genetica, stres si pe chimicalele din alimente decit sa recunosti ca esti propriul tau arhitect la un mod mult mai profund, ce nu se rezuma la controlul stilului de viata. Conform acestor concluzii, putem sa ne privim mintea ca pe un muschi ce poate fi antrenat. Si care ne poate apropia de tot ceea ce visam – la urma urmei, si plasmuirile sint fabricate tot de ea.

Text: Lavinia Gogu
Foto: Hepta

Citeste continuarea in ELLE AUGUST 2013!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Publicitate
Unica.ro
Mai multe din revista elle