Cum sa spui ca iti pare rau (si sa iti salvezi relatia)

Ai facut ceva care l-a ranit pe partenerul tau? Fie ca ai facut-o intentionat sau fara sa iti dai seama, l-ai ranit? Vrei sa iti ceri iertare si sa iti salvezi relatia?

Cum sa spui ca iti pare rau (si sa iti salvezi relatia)

Ai incercat sa iti ceri scuze, sa il faci sa inteleaga care sunt intentiile tale reale? Nu iti pierde speranta. Iata trei moduri de a iti ceri iertare care iti vor salva relatia. Inainte sa incepem, este esential sa intelegi pentru ce anume iti ceri iertare, mai exact.

1. Spune Imi pare rau ca te-am ranit'

Acesta este fraza perfecta cu care sa incepi. Demonstreaza ca esti constienta ca ai facut ceva care i-a cauzat suferinta altei persoane. O lasi sa inteleaga sa stii ca ai gresit si, astfel, persoana respectiva nu va mai fi la fel de furioasa pe tine. Si toate astea doar datorita unei fraze.

Cea mai importanta parte a acestui pas este ca fraza sa se incheie dupa te-am ranit', sa nu mai urmeze si un dar…'.
O explicatie de genul acesta va invalida complet prima parte a propozitiei.

Aminteste-ti ca iti ceri iertare pentru ca ai ranit pe cineva. De ce si cum ai facut-o este irelevant pentru acest moment al discutiei. Incearca sa accepti asta si, pur si simplu, cere-ti scuze pentru raul pe care l-ai facut.

2. Intreaba Ce as putea face ca sa previn acest lucru sa se intample si pe viitor?'

Este foarte important sa faci acest lucru, pentru ca, astfel ii vei da posibilitatea celui pe care l-ai ranit sa decida ce ar trebui sa faci ca acest lucru sa nu se mai repete. Veti putea sa gasiti impreuna cea mai buna solutie si acest lucru va ajuta la imbunatatirea relatiei voastre.

3. Intreaba Ce pot face ca sa ma revansez?'

Partea aceasta poate fi amuzanta. Asa il vei pune iarasi pe cel pe care l-ai ranit intr-o pozitie de control. Nu este vorba despre un control de tipul cine domina relatia', ci, mai de graba, genul de control care ii permite partenerului sa isi exprime sentimentele si sa spuna deschis ce are nevoie pentru a trece peste episodul care l-a ranit.

Acum intelegi cum acesti pasi simpli iti vor salva relatia? Inca o data,  modul perfect da a iti cere iertare este sa recunosti ca iti pare rau pentru ce ai generat, nu pentru comportamentul care a dus la asta.

Asa ca, da-i drumul! Cere-ti iertare. Fa-o din suflet, si veti reusi sa treceti peste impreuna. Incearca sa faci asta si o sa vezi ca iti vei schimba viata si iti vei salva relatia.

Citeste si:
Greselile care pot distruge chiar si cea mai fericita relatie

Text: Madalina Preda
Foto: Imaxtree

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro
Recomandari
Unica.ro
Noizz
Psychologies
Mai multe din lifestyle